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七天瘦腰法快狠准
目錄： 第一章：瘦腹瘦腰小妙招 速甩脂肪7日變身小蠻腰 第二章：瘦腹的最快方法 每週只要三次 第三章：4招腰腹部減肥運動 瘦腰快准狠 編者按：經常坐著辦公學習的你是不是發現自己比別人多一...
2012-05-23 -
七天瘦腿運動有哪些?
要想擁有苗條的身材自然是需要依靠運動來實現的，其實很多運動方式起到的效果都是很不錯的。很多時候腿上之所以長贅肉，與長時間不鍛煉有關係，加上飲食習慣不合理，自然很容易出現多餘的脂肪囤積現象，因此養成...
2015-11-22 -
12種快速瘦臉方法
部分女孩雖然擁有纖細的身材，但是臉確實肉嘟嘟的，雖然看起來可愛，卻總是少些成熟的氣質，丟掉babyface，今天就介紹給你12種快速瘦臉的方法。 關於瘦臉沒有特別的方法，全身脂肪減少自然臉部的...
2011-11-04 -
水腫怎麼辦？六個瘦臉方法教你消除臉部水腫
最近微博上出現了這麼一個話題：#阿信你腫麼了#，乍一看還以為是娛樂圈又出了什麼事故，其實是五月天的主唱阿信這幾年發福得有些嚴重，與之前“胖若兩人”。其實胖不一定是因為吃多了或營養不均衡引起的肥胖，也...
2014-09-03 -
七天瘦腿計畫 輕輕鬆松塑美腿
最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”，下面，小編就教你7天瘦腿計畫，讓一些小小的生活竅門，幫你美腿於無形中，讓你不必花大錢，也不必專門找時間做瘦腿操，就可以變身美腿公主。 用慢走揮別憂鬱星期一 ...
2011-06-20 -
教你週一至周日七天瘦身食譜
瘦身是每位元胖子的理想和目標，對於美女們來說，她們的不滿足也需要減肥瘦身，但是瘦身的方法有很多，你知道多少呢，健康的食療瘦身方法你一定需要吧，那麼跟我一起來瞭解下吧。 週一 早餐：咖啡、蘋果...
2012-12-11 -
你知道有哪些健康瘦臉方法
下面的5個建議，從飲食習慣入手，幫助你有效瘦臉。 1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬...
2012-05-19 -
產後媽媽怎麼瘦臉方法
3款簡易產後瘦臉食譜 一、綠豆薏仁粥 材料：綠豆 20g、薏仁 20g 做法： 1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒開。 ...
2012-05-24 -
日常生活有哪些常見的瘦臉方法
怎樣瘦臉最簡單有效？小編教你瘦臉方法，只要改變生活習慣，配合瘦臉食材和速效瓜子臉食譜，你也能擁有小瘦臉哦！ 瘦臉方法一：改變生活小習慣 1、少鹹少辣——經前尤其要忌口 有些人的水腫情況，容...
2012-09-09 -
怎麼吃水果沙拉瘦臉方法
小臉是絕大多數愛美女士所想擁有的，那您知道有哪些水果可以吃著瘦臉？下麵為您推薦一款減肥聖品-水果優酪乳沙拉，讓您快速瘦臉，以下是它的製作方法，大家可以試試！ 材料：獼猴桃1個、蘋果1個、橘子1...
2012-09-09 -
怎麼用溫水瓶瘦臉方法
迅速瘦臉法有很多種，下面為您介紹一個溫水瓶按摩的方法！ 首先準備一個小水瓶，容積大約在250-300毫升左右，然後在水瓶中倒進45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦乾水瓶外壁。 注意： 1、溫...
2012-09-09 -
怎麼進行面部瑜伽瘦臉方法
相信擁有一張小臉是很多女生的願望，但是瘦臉可不是那麼容易的。現在向大家介紹一些臉部瑜伽方式，只要你堅持練下去，定能收穫滿意，擁有人見人愛的美麗小臉再也不是夢想啦。 第一步：化妝水拍打，加速血液...
2012-09-09 -
有哪些常見瘦臉方法
一張大圓臉在現時不少新人類眼裡，是不太如意的。所以美容院也好，保養品也好，都在不停地打瘦臉的主意。但價格不菲哦，是不是讓你望而卻步呢？那麼，就嘗試一下經濟型瘦臉招數吧，讓你不上美容院都能擁有瘦瘦...
2012-06-15 -
水胖臉有哪些瘦臉方法
“ 水胖臉型 ” 的 3 個形成原因： 1 、精神緊張 2 、鹽分、糖分攝取過多 3 、久坐 “ 水胖臉型 ” 的瘦臉技巧 1 、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感...
2012-06-15 -
怎麼吃菠菜餅瘦臉方法
眾所周知，臉部贅肉比較難減，一般的臉部運動要長期堅持才有明顯效果。此時，如果能夠搭配一些瘦臉的食譜，就能有效提高瘦臉的速度。還等什麼，一起來看看小編今天為大家推薦的這款美味的瘦臉菠菜餅吧。 相...
2012-10-05 -
女性怎麼擁有精緻瘦臉方法
瘦臉的方法有許多，比如瘦臉的食物，運動瘦臉，瘦臉操等等，但只是單一的方式，無法保證能夠快速瘦臉。這就為從瘦臉飲食和面部穴位按摩兩方面，為你推薦簡單有效的瘦臉法，就算不去美容院，不做麻煩的運動，只...
2012-10-19 -
怎麼自製面膜瘦臉方法
當你看到電視上那些介紹的臉部減肥方法，或者瘦臉的最快方法，你是不是也砰然心動，但在嘗試過後卻沒有成效？實際上，與其去花費巨額的金錢和精力，最後還無效。不如自己DIY瘦臉面膜，將瘦身和美容一網打盡...
2012-10-19 -
這些瘦臉方法是否有效
一張巴掌小臉，不知讓多少女性夢寐以求，但怎麼瘦臉最快最有效？在面對如今市面上的各種非主流瘦臉法，又應該如何選擇正確的瘦臉方式，哪些方法是有害，哪些方法是安全的？將為你一一作答，教你健康又快速地瘦...
2012-10-19 -
咀嚼+食療的快速瘦臉方法
有些女生減肥減的只剩骨頭了，可是臉還是那麼大,究其原因是天生遺傳。不要苦惱，今天小編就告訴你咀嚼與食療相結合的快速瘦臉方法，一定受用。 對於很多嫌自己臉不夠fit的女生來說，往往以為減肥就可...
2013-02-02 -
找對大臉類型 選擇正確瘦臉方法
胡蘿蔔 alt="找對大臉類型 選擇正確瘦臉方法---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161031/462be54598969c48522372382d...
2013-07-06
