相信擁有一張小臉是很多女生的願望， 但是瘦臉可不是那麼容易的。 現在向大家介紹一些臉部瑜伽方式， 只要你堅持練下去， 定能收穫滿意， 擁有人見人愛的美麗小臉再也不是夢想啦。
第一步：化妝水拍打， 加速血液迴圈消水腫
早晚使用化妝水順著肌膚的紋理， 採取由下而上、由內往外輕拍方式， 使臉的輪廓更緊致， 肌膚更透明、嫩滑。
1、在化妝紙兩面都蘸上足量的化妝水， 從下巴開始拍打， 一直延伸到耳朵處， 拍打時只要有一點“啪、啪”的聲音就可以了， 千萬別打到痛哦。
2、由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭，
3、結束拍打後用溫熱的掌心輕柔包覆全臉， 可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。
為肌膚補充了大量的化妝水後， 再加上重點的臉部瑜伽操， 提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴， 又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了， MM趕快跟著做吧。
1、以鎖骨為中心， 往內側下方按壓， 排出身體毒素。
2、把手指放在肩上， 手肘前後擺動過頭部， 做8次。
3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉， 刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側， 像是把肌肉往腦後拉一樣。 這樣可以提升臉部線條。
5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒，
6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘， 可消除眼疲勞， 淡化黑眼圈。
7、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方， 像把肉往上推一樣做3次。
8、臉往上抬高， 把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次， 可以解決掉雙下巴。
