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兒童“三圍”與身體健康狀況的關係
家長們當然不希望自己的孩子患病，所以一看到孩子生病就趕快去治療。可是有的孩子雖然生病了但是沒有明顯的症狀，因此就容易耽誤了治療的最佳時間。其實有的時候可以通過孩子的三圍而判斷出孩子會有什麼樣的疾病...
2013-12-26 -
四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍
【導讀】四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍，要說到產後媽媽的身材，哪裡變化最大，相信大家都會說，那肯定是三圍了，無論是哪都比以前大了很多，那要怎麼辦呢？小編推薦四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍，讓各位產後媽媽都...
2015-05-05 -
“三圍女”20分鐘燃脂攻略
你是否已經厭煩了別人“白骨精”、“白骨精”地叫你啦？你不用煩了，由於你每天上班圍著電腦，下班圍著汽車，回家圍著電視，你的新稱呼就是“三圍女”！什麼？你不喜歡這個稱呼！那可由不得你啦，你臃腫的身材...
2010-08-06 -
新媽媽做滿5次才能重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作...
2016-06-30 -
明星火辣三圍它功不可沒
由於現在的工作大部分都是坐在辦公室裡而缺少運動的白領們，現健身瑜伽深受都市女性的歡迎，它們分別是搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，這與她們緊張的生活狀態以及同男人一樣有壓力的工作有關。今天小編...
2015-06-02 -
這麼動動就可以讓三圍大放異彩
對自己的三圍不滿？別著急，試試下面這些方法，相信不用多久，就可以讓你的三圍大放異彩。 牽拉運動，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止;...
2016-06-14 -
健身操 讓三圍重現光彩
胸部健美法 牽拉運動 兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止;之後兩臂分開，還原並使肌肉放鬆。如此反復慢移5-8次。 反支撐挺身 ...
2011-10-18 -
產後瑜伽視頻教程 重塑媽咪的三圍地帶
生產過後的媽媽，最迫切事情就是如何恢復緊致身材，尤其是媽媽們的三圍地帶，那麼練習瑜伽是媽媽們恢復線條的最佳選擇哦。那麼產後瑜伽該怎麼練呢?下面就讓小編推薦一套產後瑜伽視頻教程，讓媽媽們恢復身材恢復...
2017-03-07 -
塑造完美“新三圍”八大招數
胸圍、腰圍、臀圍？哦，你OUT啦，現在流行的是“新三圍”——臂圍、腰圍和腿圍。比起舊三圍，新三圍對身材的要求更加嚴格。 想想看，你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改...
2010-10-11 -
塑造完美“新三圍”8大招數
想想看，你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改善，達到視覺上美觀的效果，但是粗壯的上臂和腿部卻難以躲藏。行動起來吧，跟我們一起做瑜伽，別讓它們再暴露 在初秋的視線之下！ ...
2010-11-09 -
塑造火辣三圍的熱門運動法
當今五項熱門健身運動受到都市女性的歡迎，它們分別是搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，這與她們緊張的生活狀態以及同男人一樣有壓力的工作有關。這五項運動不但能瘦身，還能塑造完美的S曲線，想擁有火...
2010-12-15 -
產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 St...
2011-03-07 -
冬季讓寶寶屁屁舒適 選擇紙尿褲要看“三圍”
冬季到來。天氣漸漸變冷，寶寶也要穿上厚衣服了。那麼冬季什麼樣的紙尿褲才是最適合寶寶的呢？怎樣給寶寶選擇冬季適用的紙尿褲才能防止寶寶著涼呢？冬天紙尿褲選擇標準：吸水速度、吸水量、乾爽性、透氣性、厚度、...
2013-11-28 -
“凸現”三圍的健身運動法
女性的胸部過於平坦，腰部太粗（腹部過凸），臀部削瘦或肥大鬆弛，有失勻稱、優美，不符合健美的標準。現介紹幾項有益於胸部、腹部的健美運動方法。 胸部健美法 牽拉運動： 採取站或坐的姿勢，兩臂...
2011-08-12 -
＂三圍女＂必學 8個燃脂運動
你是否已經厭煩了別人“白骨精”、“白骨精”的叫你啦？不用煩了，由於你每天上班圍著電腦，下班圍著汽車，回家圍著電視，你的新稱呼就是“三圍女”！什麼？你不喜歡這個稱呼！那可由不得你啦，你臃腫的身材早...
2011-08-10 -
八步操變身三圍女
臃腫的身材讓你自信全失？你看見別人的好身材只能羡慕？下麵，小編為你推薦一套快速燃脂減肥操，每天只需要抽出20分鐘練習，就可以幫你消除多餘的脂肪，讓你變身完美三圍女。 1.站姿提臀 ◎目標肌肉...
2011-06-20 -
女人如何擺脫“三圍”
1 圍著老公轉 女人要有絕對的獨立性，不能全方位的圍著老公轉，這樣下去的結果就是失去自我，失去獨立，男人慢慢的會覺得自己成為了太陽，所有女人都要圍著他轉。 2.圍著孩子轉 雖然做了母親，偉大...
2012-03-05 -
六種讓女性“凸現”三圍的健美法
牽拉運動：採取站或坐的姿勢，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止；之後兩臂分開，還原並使肌肉放鬆。如此反復慢移5-8次。 反支撐挺身：...
2010-10-27 -
凸顯三圍的健身運動
三圍是衡量女性美的標準，人都說前凸後翹的身材，才是真正的好身材;要怎樣才能改善大眾平坦的胸部、凸起的腹部和鬆弛的臀部呢?今天小編就給大家介紹，一套有益於胸部、腹部的健美運動，有這方面苦惱的朋友，趕...
2013-03-09 -
育兒知識大全 關於小寶寶的“三圍”
人們比身材要看“三圍”，買衣服要量“三圍”，辨別某些疾病也需要“三圍”指標。相比之下，寶寶的身體從上到下就像一個“筒”，實在沒什麼“三圍”可言。但其實孩子也有“三圍”，只是此“三圍”非彼“三圍”，此...
2016-05-01
