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抓住幾個美容的黃金期,讓你美麗一生
美容是每個愛美女人的必修課,抓住下面幾個黃金期,讓您獲得事半功倍的美容效果。 ①第一時間段是月經初潮時期。 在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異的變化。...
2016-06-29 -
注意力不集中怎麼辦? 加強飲食調理穩抓孩子“黃金期”
六種食物能集中注意力 可能多數人都不知道,有一些食物能幫你集中注意力。美國一雜誌最新載文,刊出經科學研究證實的有助於提高注意力的6種食物,今日就同家長們一同分享一下。1雞肉。2014年美國《營養學》...
2014-04-16 -
春季美白步驟 把握黃金期一白再白
春季美白對女性來說是一件非常重要的事情,想要讓美白進行得更順利,下面的春季美白步驟趕緊學起來。 春季美白步驟一:去角質 肌膚上的油脂油污沒有及時清理掉,就會令肌膚變黑、乾燥乖,所以,每週給肌膚進行...
2017-03-04 -
滋補黃金期就該吃下這“寶貝”
民間有一句諺語:“一年補透透,不如補霜降”。今天小編就教大家:霜降進補必吃的“素三寶”,怎麼吃才最好~ 第一寶:紅薯 降壓控糖防中風,延壽祛疾 1、輔助降血壓 美國營養學家喬伊...
2016-10-27 -
女人補血的黃金期
何時是進補的最佳時機?每個女生都有這樣的切身經驗,每個月為了接待“好朋友”,總是消耗了相當大的精神與體力。傳統以來的認知,女生經血來潮就如同失血,所以女生想要擁有如蘋果般的好氣色,就得想盡辦法把經期...
2012-09-28 -
寶媽千萬別錯過孩子塑頭型黃金期!
一、寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期 有很多新生嬰兒的頭型都會有輕微的不對稱現象。寶寶頭型的不對稱可能是因為在通過產道的時候受到不均勻的擠壓,或者是因為寶寶出生後的大部分的時間都用同一個姿勢睡覺...
2016-05-25 -
測試下你事業的黃金期何時到來
A、10分鐘之內 B、11分鐘到25分鐘之間 C、26分鐘到40分鐘之間 D、40分鐘以上 解析: A、10分鐘之內 你的才能在三年之內將會出現。而且是在你完全沒有心理準備的情況下突...
2010-11-23 -
寶寶語言發育的黃金期
孩子的語言發育在幼兒期的不同階段都是黃金期。家長要抓住孩子語言發育黃金期,來預防寶寶語言發育遲緩哦。那麼,想不想知道孩子語言發育黃金期是什麼時候呢?寶寶語言發育的黃金期兩歲左右,孩子進入口語表達期,...
2014-04-17 -
寶寶大腦發育的黃金期你知道嗎
男孩的大腦發育順序是從後向前,女孩則正好相反,是從前向後。所以,通常情況下,男孩物理技能要早於思考和語言發育。與之相反,女孩則會先顯現出溝通能力。寶寶出生後,大腦才真正進入了長品質的時期由神經細胞連...
2016-12-30 -
35歲前是貯鈣黃金期! 9招補足鈣 1輩子不缺鈣
一到更年期,女性鈣質流失會逐漸加重,對鈣的吸收能力也不斷減弱。為了避免鈣質流失引發的健康問題,女性必須懂得存鈣!提醒你,女性在35歲之前是貯鈣的黃金時期,想要一輩子健康美麗,現在就開始學習如何科學補...
2013-08-21 -
巧用睡前的黃金期 3招讓你換心膚
女性朋友目前也非常注重養生,以身的休養非常關鍵,只要女人開心,那全家才是幸福,那女性保養從哪些方面入手呢?女性保養的知識大家瞭解多少?接下來就跟小編來瞭解更年期女性的保養怎麼做吧! 睡前是黃金保...
2014-10-21 -
春季割肉黃金期 3個減肥動作瘦瘦
春節雖然已經要過去了,但不少人小腹上的贅肉卻還沒消,怎麼減肥瘦肚子呢?下面跟大家分享幾個有效瘦肚子的運動,幫助你快速鏟平小腹。 動作一/坐姿抬腿 步驟一:首先找一張椅子,坐下後雙手握住椅子兩側,雙...
2017-03-08 -
經期減肥黃金期 怎麼吃才更有效果
一些MM或許已經聽說過,在月經期間吃東西不容易胖。的確,經期代謝快,吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥?下面小編給大家推薦推薦。 經期究竟吃...
2015-06-13 -
遇上“例假”黃金期!養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾?經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服,連聚會約會也不願參加。但你知道嗎?例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-22 -
遇上"例假"黃金期 養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾?經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服,連聚會約會也不願參加。但你知道嗎?例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-17 -
春天是生長黃金期 四款成長餐讓孩子快速長高
揭秘:春天為何是兒童長高的良機 根據大量的研究證實,兒童生長發育受季節的影響十分顯著,一般說來,春天是孩子身高增長最快的季節,春天的身高增長速度是秋天的2~2.5倍,據世界衛生組織的一項報告顯示...
2012-02-17 -
青少年增高黃金期 7款食物讓孩子長個子
每個家長都希望自己的孩子有高高的個子,長得精神又帥氣。一般來說,青少年是增高長高的黃金時期,而在這段年齡之前,供給足夠的營養(指兒童生長發育必需的營養素),可以促進孩子快速增高。所以,趁著孩子還處於...
2014-04-21 -
秋季排毒黃金期 5妙招清除腸毒
秋季是排毒的好季節,人體的新陳代謝正旺盛,積聚在人體內的各種毒素更易排出。對於女性來說,無論是想保持平坦小腹,還是要做養生排毒,清理腸道都是一個不可回避的重要步驟。 1:蔬果汁排毒流行多年,只...
2014-10-23 -
春季長高黃金期,孩子長身體必吃的菜!
身材的高矮60%取決於父母的遺傳,但按科學的方法撫育孩子,可以增加孩子的身高。春季是長高的黃金期,飲食一定要豐富,多樣,保證營養吸收及鈣質的補充,為孩子長高提供營養基礎。 蠔油杏鮑菇 原料:杏鮑菇...
2017-03-10 -
冬季補腎黃金期 6款膳食配穴位按摩助補腎
冬季是補腎的黃金時間,所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作,養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨試一下膳食補腎,下面就為大家介紹6款補腎膳...
2013-12-30