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黃金香辣餅的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說黃金香辣餅的做法就很...
2016-12-08 -
黃金蛋餃的做法
黃金蛋餃的做法步驟 1.材料大集合 2.蔥,薑,蝦皮,香菇剁碎放入肉餡中,磕入雞蛋一枚,依加入各種調料。 3.順著一個方向使勁攪拌上漿。 4.小小電爐加熱,圓行炒勺內滴入少許油。 5.舀入一勺蛋液...
2017-03-05 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”1身體發育:15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和...
2014-04-09 -
夏季減肥吃什麼好? 9大黃金食物消暑又去脂
9大黃金食物消暑又去脂1凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
2014-07-23 -
養生之三種黃金搭配加倍防癌
【導讀】養生之三種黃金搭配加倍防癌!健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日,美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”.下面小編介紹養生之三種黃金搭配加倍防癌吧! 通過各種預防作...
2015-12-24 -
用好晨起黃金10分鐘 輕輕鬆松多活十年
現在我們都知道,早上醒來不應立即起床,因為這段時間其實是養生的黃金時間。下面這組“1分鐘保健操”組成了金子一般珍貴的10分鐘,對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處,您不妨一試: 左右翻身...
2014-04-30 -
經期美容黃金時期 八種美食吃出好氣色
八種美食吃出好氣色1芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORGNITU維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食用品。2胡桃民間又稱長壽果,含有豐富的ORGNITU維生...
2014-04-22 -
揭秘養生最佳黃金時間段
現在的人們都比較重視養生,養生悄悄地成為了人們的一種生活意識,要想身體健康,就要懂得一些養生方法。工作需要時間管理,養生也一樣。正確的養生時間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時間:用餐1小時後 飲...
2014-06-19 -
堪比黃金的“超級食物”真的好神奇
人類的超級食物有很多,它們對人體有著非常多的益處,下面小編就來介紹幾種。 蘆筍 蘆筍,在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱,蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,...
2016-10-26 -
這些食物賣得竟比黃金還貴
【導讀】食物是大家經常食用的,可是就是製作美食的食材價格卻比黃金還貴,可就是這樣,還有人不惜重金購買。哪些食物堪稱“天價”食物?下面小編就為您帶來這篇這些食物賣得竟比黃金還貴,希望這些食物賣得竟比...
2016-01-07 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間:用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶,是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
10分鐘人氣小吃:黃金玉米烙
┈ 用料 ┈ 玉米粒400克 玉米澱粉50克 麵粉30克 砂糖適量 ┈ 做法 ┈ ① 準備食材:玉米粒,玉米澱粉和麵粉。 ② 將玉米粒用水沖洗瀝幹水分,可以用廚房紙吸水。 ③ 將玉米澱粉和麵粉倒入...
2017-03-05 -
什錦黃金米餅的做法
什錦黃金米餅的做法步驟 1.原料合照。 2.胡蘿蔔,青椒,火腿腸切碎。木耳水發後也切碎,玉米罐頭兩大勺。 3.剩米飯鏟散,把雞蛋打進米飯裡,攪拌均勻。 4.各種碎粒全部倒進米飯裡,加少許鹽,胡椒粉...
2017-03-05 -
春季排毒10個黃金時間點 健康將長久與你為伴
春季排毒10個黃金時間點培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略,下面,為你介紹生活保健的16個黃金時間點,讓你的養生保健更有成效。107 :00 心理沐浴+ 身體沐浴+ 橙汁排毒:早上7點你的免疫...
2015-04-07 -
世界睡眠日幫您抓住黃金睡眠時間
目前,有三大睡眠問題困擾著現代人:睡不著、睡不好、睡不夠。失眠症主要在腦力勞動者中多發,像企業領導、機關幹部、財會人員、教師等長期壓力過大或精神過勞者容易失眠。35至55歲是失眠發病最集中年齡...
2015-03-11 -
如何抓住寶寶斷奶的“黃金時間”?秋季斷奶有絕招
母乳餵養,是餵養寶寶最科學的方式。母乳餵養的寶寶不只對身體發育好,而且,還會促進寶寶的智力發育。但是,寶寶不能一直吃母乳,是不是說寶寶吃母乳的時間越長越好呢?雖然,母乳對寶寶身體很有幫助,但是,到了...
2017-01-03 -
這種黑色食物堪稱“軟黃金”
黑枸杞的營養價值黑枸杞中包括:蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要,其營養成分也遠遠的高於普通的紅枸杞...
2016-12-29 -
魚眼營養膏 魚眼窩全是腦黃金
名詞解釋:關於DHA,人們並不陌生,嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金,是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重...
2017-03-05 -
十大黃金時段讓他更具雄風
十大黃金時段讓男性更具雄風1飲茶的最好時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶,這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收,時間一長可...
2014-11-11