根據大量的研究證實， 兒童生長發育受季節的影響十分顯著， 一般說來， 春天是孩子身高增長最快的季節， 春天的身高增長速度是秋天的2～2.5倍， 據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間裡生長最快是5月， 平均達到7.3毫米， 十月份長得最慢， 平均只有3.3毫米。
為什麼春天孩子會長得比較快呢， 是否有科學根據？
中醫古話說：“春生夏長秋收冬藏”， 春天是自然界各種生物萌生發育， 棄故從新的好時機， 在“天人合一”思想的指導下， 中醫認為人體與自然界有著同樣的生長規律，
而現代醫學認為， 春天人體新陳代謝旺盛， 血液迴圈加快， 呼吸消化功能加強， 內分泌激素分泌增多， 尤其是生長激素分泌增多。 春天陽光中的紅外線波長較短， 穿透力強， 含有大量的熱能， 能給人體皮膚均勻地加溫， 反射性地促使血管擴張， 血流加快， 將蓄積了一冬的營養全身舒散， 同樣給軟骨增殖提供了充足的血氧和營養。 孩子們在春天和煦陽光下進行跑跳等活動， 能夠對骨骼進行良性刺激， 使其增殖能力得到加強， 骨骼的生長速度加快。
支招：春天促進孩子長高的秘訣
——推薦四款初春“成長餐”
人體長高， 主要取決於人體長骨的發育， 尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。
★豬肝雞蛋
新鮮豬肝50克， 新鮮雞蛋1個， 大米100克。 先將大米在鍋內熬到開花為度。 將豬肝製成泥狀， 用少許食用油炒熱備用。 將雞蛋製成蛋花， 與熱雞肝一起放進粥內熬成粥狀， 待溫， 調味後食用， 隔日一次。
★雞蛋黃粉粥
新鮮雞蛋一個， 煮熟後除去蛋白， 留下蛋黃。 將蛋黃研細， 加入已煮好的米粥中拌勻食用， 每天1~2次。
★豬骨波菜湯
取新鮮豬脊骨350克， 菠菜200克。 用清水洗淨豬脊骨， 砍碎， 放入砂鍋內， 加適量清水， 先用武火， 後用文火煮兩小時；然後將洗淨的菠菜放入湯中， 再煮10分鐘， 加入調料， 飲湯吃菠菜。
★牡蠣肉湯
取新鮮牡蠣肉100克， 生薑絲少許。 將牡蠣肉放入砂鍋內， 加上生薑絲少許， 加適量清水， 用中火煨成濃湯， 再加入少量調味料， 待溫後飲湯吃牡蠣肉。
