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香煎三文魚薯餅的做法
做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,香煎三文魚薯餅這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。 1、用刀在土豆...
2016-12-08 -
三文魚肉鬆的做法
許多工作族都不愛自己煮飯,一來沒有時間,二來懶得動手做飯,三文魚肉鬆這道菜簡單易學,是上班族們的必備品,是集營養美味於一身的菜肴,吃膩了餐館飲食,不如自己動手,享受美味。 魚肉鬆"> 1、先用薑片把...
2016-12-08 -
奶白鯽魚豆腐湯 這樣的豆腐湯營養更高
說起奶白鯽魚豆腐湯,不知道要勾起多少人的食欲。奶白鯽魚豆腐湯的主要原料就是鯽魚和豆腐,所以煮出來的湯,喝起來會非常的鮮嫩爽口。想知道鯽魚豆腐湯的做法以及豆腐湯的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-01-27 -
蒜香烤三文魚的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康,也影響著我們的情緒,想擁有好身體、好心情,我們最好是在飲食上多下一些功夫,蒜香烤三文魚的做法並不難,讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、三文魚表面用少許...
2016-12-08 -
怎樣製作鮮香清蒸三文魚
三文魚是一種美味可口的海鮮。其營養豐富,含碘量高。據研究人群中,每十個人就有七個是缺碘的。因此常吃三文魚,可以緩解這種症狀。除此之外,三文魚本身其實也是一種十分美味的菜肴,無論怎樣烹製,美味都令人...
2014-04-29 -
小蘆魚豆腐湯的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好小蘆魚...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用三文魚?三文魚的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高,也能讓身體獲取更多的營養價值,但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意,於是對身體造成一些不必要的傷害,下面一起看一下哪些人不適合吃三文魚呢!副作用...
2016-12-29 -
芥藍百合三文魚的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
孕婦可以吃三文魚刺身嗎
對於三文魚我想大家應該都是聽說過的吧?說到三文魚大家都會想到日本的料理壽司之類的吧?三文魚是一種比較常見的用於料理的原料,三文魚中還具有人體所需要的營養物質,比如說蛋白質、維生素以及鈣物質等等營養...
2014-07-17 -
香煎三文魚美白肌膚
是不是一直念叨著美白呢?嘗試了各種各樣的美白方法,千萬不要忽略了美白食物這一環哦。好吃的食物,不僅美味可口,還可以幫你打造白皙的肌膚,趕快來試一下吧。 一、烤鱸魚 美白專長,為健康的肌膚提供...
2010-08-02 -
營養三文魚減肥瘦身餐
三文魚是一種非常棒的減肥食物,低脂又富含營養,用三文魚做成的減肥瘦身餐效果也是很不錯喲。下面就為大家詳細介紹三文魚的好處和教大家如何利用三文魚製作健康瘦身餐,千萬不要錯過了! 三文魚又叫鮭魚,...
2013-07-31 -
#樂享陶瓷#三文魚珍珠米飯批的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹#樂享陶瓷#三文魚珍珠米飯批的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.三文魚先用胡椒粉、鹽醃一會再煎熟 ,除去...
2016-10-25 -
寶寶三文魚粥的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關寶寶三文魚粥的具體方法步驟。 1.三文魚切丁 2.1同時大米洗淨,放入沸水中轉小火...
2016-10-25 -
三文魚彩色面的做法
下面給大家介紹三文魚彩色面的做法,大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。 1.波菜洗淨榨汁和麵,擀麵條。 2.1開火坐鍋,倒入少許橄欖油,倒入三文魚蔥花、蒜沫、翻炒幾下放少許十...
2016-10-25 -
膽固醇高的人能吃三文魚嗎?
社會進步,生活條件越來越好的人們卻也在另一方面感到困擾了。不少的人在中年之後開始進入長胖的行列,這一現象同時也帶來了高血脂、高膽固醇等危害。給中老年人的生活造成不好的影響。高膽固醇的人在吃的方面有...
2015-09-04 -
孕婦能吃魚豆腐嗎
孕婦能吃魚豆腐嗎?這個問題是大部分孕婦朋友都非常關心的一個問題,主要是因為這個問題是會關係到孕婦們的正常生活和身體健康的。說到魚豆腐,很多人都是吃過的,而一大部分人由於在吃的時候不知道自己吃的是什...
2014-08-19 -
鯽魚豆腐湯需怎麼做
湯是很多人最愛,尤其是對鯽魚湯的選擇,鯽魚湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸豐富,而且這樣的湯在美容養顏上,都是有著很好的功效,對一些中年女性,都是可以長期選擇這樣湯,對調節身體各方面,都是有著很好的...
2014-05-14 -
嬰兒生吃三文魚好嗎
現在流行吃新鮮的食物,不知道什麼時候開始,大家就開始吃生魚片了,韓式或者日式的料理店裡最常見的生魚片就是三文魚,人們喜歡吃三文魚,首先是喜歡三文魚的口感和味道,其次是因為它被宣揚的進口品質,大家就...
2015-08-10 -
魚所含的DHA使記憶力提高15% 常吃三文魚可改善記憶力
據英國《每日郵報》11月29日報導,紐西蘭一項新研究發現,常吃三文魚和鱒魚等肥魚可顯著改善記憶力,進而防止老年癡呆症。研究發現,肥魚及海鮮中的一種脂肪酸可以使記憶力提高15%。 為了研究多魚飲食...
2011-12-13 -
吃三文魚可降膽固醇?盤點生活中的飲食誤傳
謬誤1 :多食人造黃油和蔬菜油能有效降低膽固醇 這個謬誤源于哈佛大學公共衛生學院在上世紀50年代的研究結果。當時研究者發現,使用含多不飽和脂肪酸的蔬菜油或人造黃油代替豬油,機體血液中的膽固醇水準...
2011-08-02