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菠菜三文魚墩的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會菠菜三文魚墩的做法,你肯定會興奮良久。 1.菠菜帶根放入鍋中加...
2016-10-25 -
糖尿病人能吃三文魚刺身嗎
隨著糖尿病人的數量逐年增加,關於糖尿病在飲食方面應注意的問題越來越受人關注,由於生活水準的提高,糖尿病的患者逐年怎多,由於糖尿病人在患病的過程中,對飲食會有很多規定和要求,含糖量高的東西不能吃,隨...
2014-08-16 -
冬日滋補,來一碗鯽魚豆腐湯!
Hello,Everybody,冬天來了,氣候乾燥,於是我給大家帶來這一道鯽魚豆腐湯,鮮香味美、清爽滋潤,富含蛋白質,秋日滋補最合適了。 新鮮的活鯽魚,買回來我自己殺的,去內臟、去鱗去鰓、魚鰭我也...
2017-03-10 -
家庭小常識 鯽魚豆腐湯的做法
在寒風凜凜的冬季,鯽魚的味道尤其鮮美,所以民間有‘冬鯽夏鯰’之說。鯽魚豆腐湯是一道味道醇香健胃,清熱,降火的湯。其湯汁濃白魚肉鮮美。鯽魚不僅鮮美肉質細嫩,而且營養全面。鯽魚豆腐湯是一道老少皆宜的冬...
2017-03-10 -
紅棗木瓜鯽魚豆腐湯
PS: 紅棗補血養顏、補虛益氣、養血安神; 木瓜性平味甘、清心潤肺、健胃益脾; 生薑溫胃散寒; 鯽魚肉質細嫩,性平味甘,功能健脾; 本湯氣味清甜香潤,具有清心潤肺、健脾益胃的功效,同時亦適用常見疾...
2017-03-10 -
每日一菜丨鯽魚豆腐湯
小編推薦 鯽魚豆腐湯,營養豐富,做工簡單,食材便宜,值得一試。 食材 主料:鯽魚1條(不用太大條),豆腐:1塊, 輔料:香菜:1把,蒜瓣三四個、八角幾粒、香油 製作過程 1、蒜片切片,八角掰成小粒...
2017-03-10 -
引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節,最近我一連著做了幾次鯽魚湯,有時配白蘿蔔,有時候配豆腐,味道都很鮮美,純正。鮮活的鯽魚5元一斤,本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
健胃滋補鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐,即一種用鯽魚,豆腐等材料燒制而成的菜肴。鯽魚是一種常見的淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質和蛋白質,營養價值十分高,且具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。
2017-03-10 -
鮁魚豆腐火鍋的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的鮁魚豆腐火鍋,趕快來學一下吧! 1.準備三條大的肥的鮁魚。...
2016-10-25 -
便秘能吃三文魚嗎
對於三文魚大家並不陌生,因為愛吃魚的人都知道三文魚其實是幫助自己消化,健胃暖胃,降低血脂和膽固醇的最佳魚肉了,而且很多的女性都選擇吃三文魚來幫助自己減肥,可見,在生活當中人們對三文魚是非常鍾愛的,...
2014-08-17 -
烤箱版檸檬三文魚的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,烤箱版檸檬三文魚的做法很簡單,食材的購買也很方便。 1、提...
2016-12-08 -
日式香煎三文魚的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。日式香煎三文魚是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。 1、三文魚用適量...
2016-12-08 -
鹽烤三文魚腩的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下鹽烤...
2016-10-25 -
三文魚的做法 如何烹調出美味的三文魚
三文魚是魚類的一種,裡面含有豐富的不飽和脂肪酸,吃三文魚的好處不僅可以提升大腦健康,還可以預防老年癡呆。當然三文魚的做法也是有很多的,常見的就是錫紙烤三文魚,本文今天就講解一些關於三文魚的飲食常...
2016-03-17 -
鯽魚豆腐湯怎麼做
湯是很多人最愛,尤其是對鯽魚湯的選擇,鯽魚湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸豐富,而且這樣的湯在美容養顏上,都是有著很好的功效,對一些中年女性,都是可以長期選擇這樣湯,對調節身體各方面,都是有著很好的...
2014-04-23 -
哪些人不宜食用三文魚刺身?三文魚刺身的副作用有哪些?
三文魚刺身雖然是我們生活中最常見的一些食物,它的營養價值也非常豐富,但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服,其實它並不適合所有人都吃,下面一起看一下哪些人不適合吃三文魚刺身呢!副作用無副...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用魚豆腐?魚豆腐的副作用有哪些?
魚豆腐雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物,但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多,它並不適合所有的人食用,否則也會對身體帶來一些不適,下面一起看一下哪些人不適合吃魚豆腐。副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
檸檬蘆筍烤三文魚的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己,檸檬蘆筍烤三文魚的做法簡單,只要稍微花點時間去學習,很快就能自己在家做出...
2016-12-08 -
三文魚怎麼吃
三文魚屬於著名的淡水魚,營養價值非常高,對降低血脂和血膽固醇有顯著作用,對於上了年紀的老人而言多吃三文魚有助於身體健康。三文魚因其魚鱗小而魚刺少而受到大眾喜愛!尤其對於年齡偏小的兒童來說,吃三文魚...
2014-04-26 -
便秘能吃魚豆腐嗎
魚豆腐這種食物相信大家在生活中都吃過吧,因為魚豆腐這種食物是我們在生活中比較喜歡吃的一種食物。魚豆腐的營養價值是比較高的,它含有很多的蛋白質和微量元素,便秘患者在生活中適當的吃一些魚豆腐對於治療便...
2014-08-21