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三文魚的營養價值 如何吃能夠去皺
三文魚的營養價值 1.延年益壽 很多人都知道,世界上最長壽的男人在冰島,而世界上最長壽的女人則在日本。兩者看起來並沒有任何的關聯,但經過調查以及研究發現,冰島和日本的飲食中都少不了三文魚。由於...
2017-03-06 -
橙汁三文魚 秋季憂鬱多吃魚
說到魚類,近幾年最火的莫過於三文魚了,這種魚不但肉質鮮美,營養全面,還能幫你抗擊秋季帶來的抑鬱哦!橙色的魚肉帶來的暖色調,相信能在秋天這個金色的季節裡,給你一份好心情。今天食神來給大家介紹一道清爽...
2017-03-07 -
鯽魚豆腐湯的做法大全_鯽魚豆腐湯的家常做法
鯽魚豆腐湯的做法大全_鯽魚豆腐湯的家常做法 鯽魚豆腐湯是一道非常有名的漢族菜肴,根據口味將其分為粵菜菜肴,鯽魚的鮮嫩美味與豆腐的爽滑完美的融合在一起,製作出來的鯽魚豆腐湯美味養生, 鯽魚具有很好的...
2017-03-07 -
深海無腥味三文魚魚油,助你走向健康的道路不迷茫!
魚油一直以來都是深受大家的喜愛,澳洲的魚油更是愛不釋手。眾所周知,深海魚油是心腦血管疾病的非常有效的保健品,但是其效果與魚油的品質成絕對的正比。 什麼樣的魚油最好? 提煉深海魚油的原料來源有以下四...
2016-10-25 -
迷迭香醬汁三文魚的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
如何挑選魚豆腐
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好,買回來吃起來口感就會有不一樣,所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物,下面一起看一下什麼樣的豆腐好。 1、成品外觀整齊美觀,金黃色均一亮澤。2...
2016-12-20 -
黑魚豆腐湯的做法 舌尖上的養生湯
魚和豆腐相配是最佳搭檔,不僅具有營養互補的作用,還有一定的防病、治病功效,黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效,為產婦的最佳食療。 材料:黑魚;豆腐(強烈推薦);蔥;老薑;料酒;鹽;糖;食用油;...
2017-03-07 -
鯽魚豆腐湯怎麼做 鯽魚豆腐湯的營養做法
鯽魚豆腐湯怎麼做,鯽魚豆腐湯的營養做法 總覺得漢族人是不是空餘時間都用來研製菜品,各式各樣的漢族菜真的讓人應接不暇,鯽魚豆腐湯又是漢族菜的一道力推特色菜品,熬制成功的魚湯是呈現奶白色的,這道鯽魚豆...
2017-03-07 -
懷孕可以吃三文魚刺身嗎?懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的,但是每個人的身體情況不同,所以日常飲食一定要結合身體情況,尤其是女性懷孕之後飲食特別重要,那麼三文魚刺身懷孕之後能繼續吃嗎? 三文魚刺身是日本料理的一種,是用三文魚魚肉製...
2016-11-28 -
芥末蒸三文魚的做法
健康功效:三文魚:健胃、補虛、利水 食材用料:三文魚100g 芥末醬適量 麵粉適量 淡醬油適量 鹽適量 炒香白芝麻適量 菜譜做法: 三文魚抹幹水份,可以抹一點薄鹽備用; 碗裡擠上芥末,加入麵粉和一...
2017-03-07 -
三文魚粒焗飯的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於三文魚粒焗飯這道菜的做法。 1.三文魚切丁,加少許胡椒粉拌勻,雞蛋攪勻 2.1下玉米粒豌豆粒過一下油盛出 3...
2016-10-25 -
懷孕可以吃魚豆腐嗎?懷孕吃什麼比較好
很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題,但是孕期飲食也是有一定的差別的,那麼像魚豆腐懷孕期間能吃嗎,下面一起看一下吧。 魚豆腐的主要原料是魚,由魚肉加工而成的製品,形似豆腐,因...
2016-11-28 -
好吃到爆的三文魚頭做法
三文魚,是做刺身的最佳原料,而大家不知道的是,在日本三文魚頭更是令人大飽口福的名菜。不僅味道鮮美,而且營養很高。 首先給大家準備的是剁椒三文魚頭。 材料:三文魚頭 1個、剁椒若干。 做法如下: 1...
2017-03-07 -
生吃三文魚的做法大全
生吃三文魚的做法大全 夏天特別適合吃海味,各種海鮮的成熟季節也都是在夏天,鮮嫩的三文魚搭配上爽口的蘿蔔絲,真是再愜意不過了,重口味的朋友當然還可以配上一碟芥末醬,不僅開胃,而且很營養哦!雖然說一...
2017-03-07 -
紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯
一、香菇豆腐鯽魚湯 主料:鯽魚1條、鮮香菇4朵、豆腐1塊 輔料:蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生薑4片、植物油1大勺 1、鯽魚殺好以後拿回家,肚子裡面的黑膜洗淨,外面要用刀逆著多刮幾遍,刮去表面的...
2017-03-08 -
生魚片,你還可以這樣吃 | 吞拿三文魚塔塔
想準備一道開胃菜?愛吃日料?想吃生魚片?那今天這個看起來高大上實際很簡單的日式前菜就一定要嘗試了。Tartar的做法本身在西式料理中比較常用,但是有次一位日本大廚給我們做了Salmon Tarta...
2017-03-08 -
三文魚生魚片的做法——日本料理
食譜原料: 挪威三文魚淨肉300克,生薑2片,日式薑2塊,紫蘇葉或生菜葉適量,黃瓜花適量,番芫荽適量,日本綠芥末膏適量,日本濃口醬油適量。 工藝做法:拌 配菜專區:涼菜、家常菜 菜譜屬地:日本料理...
2017-03-08 -
茴香油醋汁素三文魚沙拉的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於茴香油醋汁素三文魚沙拉的做法。...
2016-10-25 -
孕媽食單之三文魚牛油果拌飯
今天小編給大家介紹一種好做又好吃的拌飯——三文魚牛油果拌飯。烤三文魚的鮮美搭配牛油果豐富的營養價值,既保證了口感,又提供了孕媽們每日必需的維生素和蛋白質。來自三文魚的大量不飽和脂肪酸的攝入又能有效...
2017-03-08 -
高血壓能吃魚豆腐嗎
魚豆腐其實就是吃魚的另一種方式,不管是動物還是魚肉對我們的身體健康都可以帶來很大的幫助,因為這兩種食物中都富含非常高的蛋白質以及人體所需要的營養成分,對於高血壓患者其實是可以放心的吃豆腐魚的,高血...
2014-08-14