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生魚片,你還可以這樣吃 | 吞拿三文魚塔塔

想準備一道開胃菜?愛吃日料?想吃生魚片?那今天這個看起來高大上實際很簡單的日式前菜就一定要嘗試了。 Tartar的做法本身在西式料理中比較常用, 但是有次一位日本大廚給我們做了Salmon Tartar, 絕對顛覆, 所以經過研究, 我們就做了這道混合的Salmon & Tuna tartar, 味道也超級棒的!

三文魚與吞拿魚塔塔Salmon & Tuna Tartar

用生魚片做, 可以僅用吞拿魚Tuna, 也可以用三文魚Salmon, 不過一定一定要選擇生食級別的, 切記, 不是所有吞拿魚和三文魚都可以生食的!

三文魚與吞拿魚的營養都非常豐富, 富含優質脂肪, 而生魚片這種清爽的吃法也更適合夏天,

既補充營養又有很持久的飽腹感。 處理生魚片的一個額外小撇步可以一下讓味道提升幾個檔次, 作為搭配而使用的醬料, 這次只用小清新風格的雞蛋黃, 也是賣相十足但做法簡單喲~

原料

三文魚或吞拿魚1/4磅, 雞蛋1個, 紫洋蔥1/4個, 小蔥1根, 日式醬油1湯匙, 鹽、黑胡椒適量。

最左邊小碗裡是芥末, 料理本身是不需要的, 但是吃生魚片時候可以再蘸, 所以拍上了。 另外注意一下我們做這個的時候吞拿魚和三文魚都用了, 所以做的時候很多材料都翻倍了(例如蛋黃用了2個), 但是你們做的時候如果只用一種魚, 按照我寫的配料來就好。

做法1製作蛋黃醬

僅取蛋黃, 隔水加熱, 用筷子打散至開始粘稠時就關火。

2煎制生魚片的邊

這就是處理生魚片的小撇步啦!在生魚片表面撒上鹽和黑胡椒,

鑄鐵鍋微微熱一點油(主要防粘), 將魚塊每面在鍋中煎3-5秒, 至微微有一層脆邊即可, 千萬不要過火煎到全熟。

3切制生魚片

將整塊生魚片切成片狀備用。 這裡不需要特殊的刀工了, 只要厚薄均勻就可以。

4疊疊疊疊

按照一層洋蔥、一層生魚片、倒一點點日式醬油的順序, 把魚片碼起來。 將“蛋黃醬”抹在旁邊。 (可以忽略步驟圖裡的模具= = 本來覺得模具效果會更好, 結果我個人還是更喜歡隨意的造型。 )

5調味並裝飾

最後再擰一點海鹽和黑胡椒, 撒上蔥花, 我們還切了墨西哥辣椒薄片和紅椒絲, 其他點綴的還可以有聖女果等等。

6盡情享用吧!

可以直接吃, 也可以再蘸芥末吃,

可以自己吃, 也可以做給別人一起吃, 吃法隨意, 但是味道可不隨意的一道夏日料理就完成啦!

1. 微微煎制生魚片的邊是可以讓口感有對比, 味道更豐富, level up up up, 當然如果你實在懶, 不煎也可以的= =

2. 蛋黃隔水加熱不要過火, 微微粘稠就關火, 之後的餘熱會讓它再變濃稠的。 蛋白別扔掉!可以做熟直接吃, 也可以凍起來等我以後發小甜點的食譜把它消耗掉~~

3. 用不用模具就是見仁見智了。 我之前做因為不拍照, 都是不用模具的, 但是本來這次拍照想用模具, 出來的效果反而覺得太刻意, 這樣隨意地疊加更符合我心意, 你們按照自己喜好選擇就可以。

4. 最後可以再蘸芥末, 但我喜歡直接蘸著蛋黃吃了, 味道超級好的。

5. 配酒最好是溫熱的日式清酒Sake!

6. 一定一定要用生食級別的三文魚或吞拿魚, 不是生食級別的絕對不可以這樣拿來生吃。

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