孕婦能吃魚豆腐嗎?這個問題是大部分孕婦朋友都非常關心的一個問題， 主要是因為這個問題是會關係到孕婦們的正常生活和身體健康的。 說到魚豆腐， 很多人都是吃過的， 而一大部分人由於在吃的時候不知道自己吃的是什麼， 所以通常他們也是不知道魚豆腐的相關資訊的。
其實所謂的魚豆腐不過就是一種利用魚肉油炸而成的食品， 味道還是很不錯的。 不過並不是所有人都是可以吃魚豆腐的。 而孕婦的身體就是非常特別的， 很多時候是需要好好照顧的， 尤其是在飲食方面。 那麼， 下面就來說說孕婦能吃魚豆腐嗎這個問題。
魚豆腐又稱油炸魚糕， 以魚肉為主料， 絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀， 經熟化油炸而成， 因其具有金黃色的良好外觀， 而且能消除腥臭味， 受到消費者的青睞。 食之香郁， 富有彈性， 且營養豐富， 是火鍋、炒菜、麻辣燙的好材料。
魚豆腐， 屬於魚糜類產品(又叫海洋仿生食品)。 魚糜類產品， 是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料， 經過一系列加工製成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品， 其食品類型有蟹棒、魚肉火腿、魚香腸、魚豆腐和蝦餅等模擬食品。 這種產品可以直接吃， 也可以作拼盤、壽司、火鍋的原料， 深受國內外消費者的喜愛。
孕婦是可以吃魚豆腐的，
孕婦平時飲食要注意：
味精食入過多會消耗大量的鋅， 導致體內缺鋅。 鋅是胎兒生長發育的重要微量元素， 孕婦應少吃味精為宜。 懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料， 以及油炸、炒等熱性食品， 容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成便秘。 發生便秘後， 孕婦用力排便， 令腹壓增大， 壓迫子宮內胎兒， 易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
所以對於孕婦們來說是可以吃魚豆腐的， 因為魚豆腐含有一定的人體所需的礦物質和微量元素， 這些對於孩子的生長發育是有著一定的好處的。
