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女性護膚 7種女士護膚食物
現在許多愛美女性覺得護膚不再只是清潔工作做好就可以的,更重要的是護膚。那麼女性護膚有哪些常識呢,護膚的正確步驟你又知道多少呢?其實日常生活中有些美容護膚小竅門,只要我們瞭解一下就能很好的達到護膚...
2014-09-01 -
三種心理阻礙女性獲得成功
漂亮產生優越感。推動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”,女人的動機卻是“社會的接納”,而一些漂亮的女子認為自己天生已有了被社會接納的資本,無需再費力去“競爭”了。 漂亮產生優越感 同性滋生嫉妒...
2010-10-18 -
女性預防痛經的三種有效辦法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已,因為痛經是一種說不出的婦科疾病,一般發生在月經前期和月經中期,給女性的生活和工作上帶來很多不便,緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外,平時也可以在飲食進行調整,那麼...
2016-01-19 -
警惕!女性這三種妝容男人最反感
戀愛時節的美女都希望自己在男友的心目中漂亮些再漂亮些,這就首先要瞭解男友心中喜歡什麼樣的妝容,不喜歡什麼妝容,趕快來看看男人最反感什麼妝容吧。 1、太過耀眼的高飽和色彩閃亮妝容 要知道很多...
2016-02-22 -
女性最離不開的三種水果
1、檸檬: 檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。主要美白成分:維他命C。 2、櫻桃: 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的3...
2010-07-14 -
三種辦法幫你解決女性宮寒
宮寒是困擾很多女性的問題,即使是夏天也不例外,女性該怎樣改善宮寒症狀呢? 造成女性“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由於體內陽氣不足,就易出現“宮寒”。另一...
2012-07-18 -
三種助女性美白水果
1、檸檬: 檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。主要美白成分:維他命C。 2、櫻桃: 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的3...
2010-07-21 -
三種水果可助女性緩解痛經
1、香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用。 做法:香蕉澆上牛奶,把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。 2、蘋果 蘋果中的植物雌激素...
2014-09-11 -
女性保健 白領女性健康養生要防三種痛
亞健康是如今上班族普遍存在的一種症狀。因為長期的不健康飲食,長時間的工作,巨大的壓力,現在上班族有時候都會感到手腕疼痛、頸項疼痛、腰酸背痛。這都是不注意健康狀況造成的。看似不起眼的小病,正越來越...
2016-09-26 -
這三種情況最傷女性卵巢
你對卵巢早衰瞭解多少呢?俗話說“細節決定成敗”,在日常生活中,大多數人都是“宅女”,常常窩在沙發上或是椅子上久坐不動,就是由於久坐不動等惡習很容易導致卵巢早衰的發生,嚴重危害女性健康。那麼,除...
2016-02-16 -
女性養顏必吃三種蛋
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 女性養顏必吃三種食物 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、...
2010-03-19 -
女性最需要的三種蔬菜
我們常常都會說,女性想要光彩照人,就要多吃點水果蔬菜。尤其是在21世紀,人類越來越多的暴露於室內外污染物及各種毒素之間,使得體內的炎症越發增多。蔬菜不僅是最好的抗氧化的來源,最主要的是它還能幫助...
2015-11-16 -
女性常吃三種蛋美容養顏
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 女性常吃三種蛋美容養顏 雞蛋 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣...
2016-09-13 -
三種營養物質讓女性永遠年輕美麗
衰老是一個自然的過程,而抗氧化目的是緩解這個過程,延緩其進程,說白了就是40看上去像30歲一樣。所有女性的夢想靠的就是這三位神奇的“劍客”。 讓女人變美的三種營養物質 1、維生素E 重要...
2016-05-19 -
月經不調女性試試三種藥茶
中醫認為,春季是女性調經的大好時機。營養諮詢師為大家介紹了幾個茶飲調經的好方法,供選用。 痛經——益母草蜂蜜茶 益母草20克,綠茶2克,蜂蜜適量。將益母草、綠茶一起放入茶杯內,用沸水沖泡,加蓋...
2013-01-04 -
痛經女性要遠離三種食物
一、忌食刺激性食物 有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、...
2013-05-18 -
女性月經期間別碰三種食物
每月一次的月經期是女性的特殊時候,這時身體狀況相對虛弱,以下三種食物建議少吃或不吃:1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在...
2013-04-01 -
女性貧血的三種主要原因
據調查研究發現,患上貧血的大多數人都是女性朋友,而女性貧血的原因一般都是飲食不良引起的,那麼,除了這個,女性貧血的原因還有哪些呢?下面就讓我們來看看吧! 一、貧血的原因之劣質化妝品中含有害物 ...
2012-03-07 -
女性要美白吃三種食物
女人吃什麼可以美白?女人吃什麼對皮膚好?日常生活中很多事物對於我們的肌膚美白保養都具有非常理想的效果哦。 地瓜 地瓜之所以是我們的美容事物之一,是因為地瓜含有大量的β胡蘿蔔素,科學研究表明...
2015-04-23 -
女性祛皺最好的三種食物
隨著年齡的增長,皺紋也開始跟著“起哄”。不管是預防皺紋還是祛除已經長出來的皺紋,只靠那些吹得神乎其神的護膚品肯定是不行的。祛除皺紋,對抗衰老,除了要選擇適合自己膚質的護膚品,更要從日常飲食進行調...
2015-01-25