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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟: 01 蒸熟:這是一種傳統的食療補品,先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋裡,大火蒸45...
2016-10-31 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
去除牙結石的三種方法
方法步驟: 01 超聲波潔牙,愛康健連鎖齒科專家說噴砂潔牙都可以去除,這個方法對希望效果非常好的患者適合用,但這個比較麻煩些。除了注意刷牙方法,還要注意,牙結石也是身體鈣流失的一種信號,年齡大點的...
2017-02-08 -
女性應多吃的三種紅色食物
紅蘿蔔:補血排毒效果佳 紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便秘和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔...
2011-09-22 -
更年期女性的三種心理變化
焦慮心理 這是更年期常見的一種情緒反應,常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動,愛生氣和產生敵對情緒,精神分散難以集中。 悲觀心理 由於到了更年期之後常有一些症狀出現,這些症狀雖然沒有大的影...
2010-12-13 -
冬季養生秘訣 女性必吃三種食物
想要健康,平時生活中就要注意身體的調養。冬季時節,腎臟機能正常,則可調節機體適應嚴冬的變化,否則,即會使新陳代謝失調而產生疾病,那麼冬季調養身體預防疾病,有哪些養生的小秘訣呢? 女性冬季調養身體的...
2015-12-23 -
三種運動能緩解白領女性的壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 三種運動能緩解白領女性的壓力 提...
2016-09-07 -
女性腎炎常見的三種症狀
腎炎的發生代表你的腎出現了問題,做好及時的治療是很重要的!特別是女性朋友們。那麼女性腎炎都有哪些症狀表現呢?常見的女性患上腎炎的原因有哪些,又該如何進行治療呢?本文詳細為大家好好解釋一番! 女性腎...
2017-05-22 -
女性不孕症怎麼護理 安利三種方法
女性不孕護理工作的展開,是治療女性不孕的一個重要部分,選擇什麼樣的護理方法很重要。那麼女性不孕症怎麼護理呢?治療女性不孕的方法又有哪些呢?下面跟著小編一起好好的瞭解下! 女性不孕症怎麼護理 第一、...
2017-06-23 -
怎麼治療女性不孕有效 推薦三種中藥方
治療女性不孕的方法有很多,療效顯著可以選擇中藥方,今日小編推薦三款有效的治療女性不孕的中藥方,讓你告別不孕症!下面跟著小編一起瞭解下,這些治療女性不孕有效的中藥方式哪些? 怎麼治療女性不孕有效 1...
2017-06-28 -
女性月經不調要注意 三種食物平常要多吃
月經不調是常見的月經疾病之一,導致月經不調的原因有很多,那麼月經不調怎麼辦?月經不調注意事項有哪些?中醫如何調理月經不調血虛型月經不調常見症狀為經期錯後,量少色淡,質清稀,頭暈眼花,心悸怔忡,失眠多...
2017-06-30 -
多數女性會月經不調 三種方法可快速治療
月經失調是婦女的一種常見疾病。多見於青春期的青年和絕經期婦女。是指月經週期、經期、經量、經色、經質等方面出現異常的一系列病症,下面我們看看月經不調適宜吃的食物有哪些?月經不調的原因月經不調的原因可分...
2017-07-02 -
怎樣治療女性不孕 這三種要謹記
女性不孕可能對你的婚姻、甚至是未來都有影響,因此如何治療女性不孕是非常重要的!那麼怎麼治療女性不孕呢?你知道什麼原因會導致女性不孕的發生呢?下面跟著本文一起詳細的瞭解下吧! 治療女性不孕方法 手術...
2017-08-01 -
女性體寒危害大 日常需遠離三種食物
不少女性都屬於寒涼的體質,到了秋冬時節更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點,如果不及時調養好,很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理?女性體寒危害大1、疼痛頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風...
2017-09-21 -
冬季進補 分清三種食材幫女性健康養生
冬季雖然是女性進補的好時機,但是如果隨意的進補就會導致身體出現各種不良的狀況,那麼女性冬季進補究竟應該怎麼做呢?今天小編就為大家介紹下三種進補食材的相關內容,讓女性能夠更好的選擇合適的食物進行養生保...
2016-04-29 -
女性最適合的運動 三種有氧運動
現在坐辦公室的人越來越多而運動的人越來越少,今天小編為大家推薦幾種運動方式,運動能説明身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪,如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動,下面介紹的幾個運動可幫你燃燒多餘脂...
2016-04-29 -
女性乳暈為什麼變黑? 三種方法恢復粉嫩
1、如果覺得乳暈顏色偏深,可選用乳暈漂紅素進行局部塗抹,具有加速局部血液迴圈,促進黑色素分解,協助漂紅乳暈的作用。 2、不要用太熱的水來搓胸部,可用溫水或冷水對著胸部衝擊,能令乳暈顏色及...
2016-05-27 -
女性在睡覺時一定要脫下這三種東西
戴“牙”睡覺 一些人習慣戴著假牙睡覺往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前,最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,...
2016-05-27 -
三種有氧運動 最適合都市女性
有氧運動也叫做有氧代謝運動,是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉,那麼在日常生活中我們最常接觸的有氧運動有哪些呢?在這些有氧運動中哪些又是比較適合當代都市女性的呢?接下來一起瞭解一下吧。 有...
2016-06-03