方法步驟:
01 蒸熟:這是一種傳統的食療補品, 先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋, 挖去梨心, 掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中, 再把梨放在蒸鍋裡, 大火蒸45分鐘左右, 取出後即可食用。 這種吃法不僅潤肺, 還有止咳化痰之功效。 周圍親朋如果有嗓子不舒服的話, 盡可以放心食用。
02 榨汁:把生梨去皮、去核, 用榨汁機榨汁後取400毫升左右, 再與10克冰糖、1枚膨大海一起煮, 20分鐘後即可服用。 常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音。
03 煮水:這種方法製作簡便, 把生梨切片, 再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮,