眼部的疲勞和衰老是導致出現黑眼圈的重要原因, 對眼部進行適當的按摩, 會起到很好的治療和恢復的效果, 可以使靜脈血管中代謝廢物被及時的排出體外, 這樣就可以防止眼部色素沉著。 進而達到去除黑眼圈的作用。
一、3分鐘按摩法
①第一個1分鐘:洗臉時1分鐘眼部按摩。 用中指逆時針在眼部打圈, 至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下, 每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂, 增加血液流通。
②第二個1分鐘:潔面後使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘, 從而預防和減少眼袋、黑眼圈。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華, 然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩, 直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中, 輕壓眼尾、下眼眶、眼球, 你會感到格外舒服。
③第三個1分鐘:午休前, 做個簡單的1分鐘眼部按摩, 可以幫助眼周血液流暢迴圈。
二、畫圈圈的方式按摩
用中指和無名指沾取一點眼霜, 然後以眼角為起點, 從中間開始往外側畫圈圈。 注意眼瞼處的皮膚是很薄的, 而且容易生皺紋, 所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。
用中指和無名指按住太陽穴, 然後用力的以畫圈圈的方式按摩。 用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣, 重新恢復眼睛的清澈明亮。 對於工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說, 可以有效地去除疲勞。
下巴朝下, 將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,
閉上眼睛, 用拇指以外的四根手指按住眼睛, 然後以波浪式按揉眼球。 以適度的力道按揉眼睛的話, 可以很快有效的解除眼睛的疲勞。 按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。
三、四部按摩法
①無名指按箭頭方向輕點。
②按照箭頭所示方向按摩。
③依次塗抹上下眼瞼。
④指腹輕輕按壓眉心進行放鬆。
除了以上的按摩方法可以去除黑眼圈, 還有一些小方法也可以起到去除黑眼圈和眼袋的效果, 比如在眼下部皮膚上黃瓜片, 可以去除眼袋, 還有把蘋果切成小片貼在黑眼圈上, 堅持做個十天八天的, 也可以去除黑眼圈。 所以說方法很多, 只要你去找, 就會有發現的。