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黑豆男人易多吃 兩種吃法最補腎
黑豆適用哪些症狀適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產後中風等症。禁忌人群要注意黑豆炒食燥熱，會損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。黑豆不易消化，消化...
2014-12-26 -
黃皮果營養價值高 教你兩種吃法
黃皮果，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的水果吧。那麼，你對黃皮果有多少瞭解呢？黃皮果能夠幫助人體清腸通便，具有很高的食用價值，但是黃皮果也不能吃的太多，胃酸過多的人最好不要吃。黃皮果的營養價值黃...
2016-11-26 -
兩種吃法西蘭花全面抗癌
【導讀】西蘭花是一種綠色食品，西蘭花營養豐富含有很高的蛋白質，有兩種吃法西蘭花全面抗癌，西蘭花不僅營養豐富搭配別的菜有很大的功效，想知道為什麼有兩種吃法西蘭花全面抗癌嗎？跟著小編一起來瞭解西蘭花功...
2014-11-26 -
【養生廚房】桔梗的兩種吃法
一.桔梗三絲 【食材】：桔梗100克，黃瓜50克，胡蘿蔔50克，調料：鹽2克，味精1克，香油5克，白砂糖3克。 【做法】： 1.將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨均切成絲; 2.桔梗根莖去老皮撕成絲，和黃瓜絲...
2017-03-08 -
豆腐皮可清熱潤肺 推薦兩種吃法
豆腐皮要怎麼吃呢？很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用於涼拌食用的，除此之外還有沒有其他的吃法呢？同時，吃豆腐皮又會有哪些營養價值和好處呢？下面就來為大家具體介紹一下豆腐皮的營養價值和兩種吃法吧。豆腐皮的營...
2016-09-16 -
兩種吃法 苦瓜有助長壽
吃法一：易被人體吸收的苦瓜茶 苦瓜有預防中暑和解暑的作用，還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種子的成分可以促進糖分解，抑制糖分的吸收。 喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的食用方式...
2010-08-09 -
關於苦瓜最健康的兩種吃法
日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有“全方位”營養價值的長壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利於身體的健康吃法。 吃法一...
2010-08-19 -
黑豆兩種吃法補腎益氣
為什麼最補腎 中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎 功...
2014-11-03 -
黑豆補腎 兩種吃法效果好
中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制...
2015-05-29 -
黑豆補腎排毒 兩種吃法效果好
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎？為什麼最補腎中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣...
2015-01-19 -
苦瓜有助長壽的兩種吃法
吃法一：易被人體吸收的苦瓜茶 苦瓜有預防中暑和解暑的作用，還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種子的成分可以促進糖分解，抑制糖分的吸收。 喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的食用方...
2013-05-21 -
番茄生吃還是熟吃？兩種吃法都營養
最近網友調侃袁珊珊劇中《宮鎖連城》中洗澡照為番茄雞蛋湯。事實上，番茄有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道番茄生吃還是熟吃好，下面小編告訴你。>>>7種...
2014-04-16 -
薏米去濕氣 這兩種吃法最祛濕
薏米能夠祛濕嗎? 濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方，一到春季跟夏季，就會出現潮濕的回南天，很多人就是在這個時候濕氣入侵的...
2016-02-20 -
黑豆最補腎益氣兩種吃法
為什麼最補腎 中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能...
2015-01-16 -
西蘭花兩種吃法全面抗癌
最近我讀了一份文獻，介紹了番茄與西蘭花聯合食用，功效更佳。伊利諾大學一項研究發現番茄中的番茄紅素能夠預防前列腺癌，如果和西蘭花一起吃，能夠提供更強的防癌作用。“如果單獨食用這兩種食物，都能表現出強...
2014-11-11 -
金針菇兩種吃法有助減肥
金針菇，別名毛柄金錢菇、金菇、毛柄金錢菌、樸菇等，幹品形似金針菜，故名金針菇。金針菇，菌肉白色，較薄，菌柄黃褐色，是菇類中的“蛋白質庫”。金針菇廣泛分佈于亞洲、歐洲和北美等國。 【營養成分】 ...
2014-09-24 -
黑豆有幾種吃法呢
黑豆是我們平時生活中最常吃的一種食物它的營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質經常食用能夠起到很好的降低膽固醇和提高免疫力的作用，並且對於女性來說還有很好的，美容抗衰老和，她減肥排排毒的作用，但是我們...
2015-11-15 -
一根香蕉兩種吃法， 減肥美容兩不誤，女生都應該嘗一下
香蕉是通便美容的佳品，它既能幫助排毒除便秘，又能有效起到瘦身的效果，但是吃法不得當，效果同樣起不到，一起來看看怎樣吃香蕉減肥，讓你輕輕鬆松瘦下來。 香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然...
2017-04-27 -
營養小課堂：黑豆最補腎益氣兩種吃法
腎臟對人體來說非常重要，日常生活當中大家需要注意些補腎的方法平時需要注意合理飲食要注意自己的身體變化，全面進行調理，以免造成自身健康受到影響，而且也要注意黑豆的食用方法，有效進行補腎黑豆補腎的吃法都...
2017-06-13 -
懂行的都在吃葵花籽，兩種吃法都不可少
葵花籽對於所有的人來說並不陌生，很多人都覺得葵花籽比較適合喜慶的日子，對於大家來說，葵花籽到底要生吃好還是熟吃好呢?每一個人都要對葵花籽的吃法有所瞭解，其實不管是生吃還是熟吃都有好處的，我們可以根...
2017-12-26
