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山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
元宵13種吃法最養生 元宵的含義
元宵的含義就是團圓的意思，有的人是本身就喜歡吃，而有的人是因為習俗的原因而去吃，那麼元宵的養生吃法怎麼做呢? 1.選擇餡料有講究 餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價...
2014-02-13 -
同樣是山藥，這四種吃法卻最養生
燉排骨="text-indent:2em;"> 山藥4種吃法最養生 山藥的營養功效山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方...
2016-07-20 -
告訴你家廚師，六種吃法讓營養全部流失
你知道嗎？即使你每次都選擇營養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營養也會偷偷溜走。營養專家，幫你揪出偷走營養的“神秘大盜”。 果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，比如...
2016-07-20 -
銀耳八種吃法，吃出幸福感！
銀耳富含天然植物性膠質，並且還有美容養顏的功效。那麼銀耳怎麼吃才美容呢？下面小編推薦幾種美容養顏的吃法。 銀耳美容養顏的吃法 1、銀耳南瓜粥 南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗...
2016-08-22 -
早餐燕麥的5種吃法 讓你吃出高營養
早餐怎麼吃燕麥？燕麥的功效與作用對人體健康有很大的幫助，但是這種食物要怎麼吃才美味呢？今天，為大家出出招，介紹幾款適合在早餐時吃的燕麥食譜，快來一起看看吧。 營養價值： 1、燕麥可以有效地降低人體...
2015-12-14 -
夏季山楂排毒減肥7種吃法
導語：中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。 以下介紹山楂的幾種吃法： 1、...
2017-03-08 -
4種吃法加重便秘，別再給腸道加重了！
“便秘不是病，解不出來真要命”，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯了一些小錯誤，《生命時報》採訪專家為你總...
2016-08-15 -
鮁魚的各種吃法！
主料：鮁魚，玉米麵餅 輔料：油、鹽、醬油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、蔥段、薑片、蒜片、澱粉、香菜 做法： 1、將鮁魚洗淨改一字刀，玉米麵餅切成菱形塊，炒勺上火，放入沙拉油燒至六成熟時，放...
2017-03-08 -
油麥菜的做法大全 油麥菜的5種吃法
油麥菜是人們喜愛吃的蔬菜之一，油麥菜的營養非常的豐富，所包含的營養成分對人體有很大的益處，油麥菜味道鮮美，口感清脆。那麼油麥菜怎麼做最好吃呢?下面就讓小編為大家介紹一下油麥菜的製作方法吧。 豆豉鯪...
2017-03-08 -
鮁魚的30種吃法，連吃一個月都不重樣！
不知吃啥喝啥，一天辛苦下來不知買啥做啥的時候!關注我們你就輕鬆很多了...! 鮁魚，是咱經常吃的一種魚類，尤其是冬天，有各種美味的鮁魚在等著吃貨品嘗。煎、炒、烹、炸、燉、煮、烤無所不能的鮁魚真是一...
2017-03-08 -
五味子的幾種吃法
相信大家肯定對於五味子非常熟悉吧，五味子不但可以食用而且還有藥用的功效，經常吃五味子是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用五味子來為我們的健康服務才行，五味子有非常多種吃法，下文...
2017-03-08 -
大蒜養生保健 你不知道的11種吃法
大蒜的養生保健作用很多人都知道，但吃來吃去就是炒菜、涼拌，最多醃一些臘八蒜，再想不出其他的保健吃法。這裡為您推薦11種新鮮吃法，讓你大飽口福。 醬油醃蒜 醬油醃蒜、醬湯醃蒜、醋蒜都是可以藥用的。但...
2017-03-08 -
平江雨後出，春筍來襲！ 春筍的N種吃法不容錯過！
一年四季皆有，但惟有春筍味道最佳，立春後採挖的筍，以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”，又被稱為“山八珍”。 現在正值春季，萬物復蘇，也是食春筍的好時候，春筍雨後出，越“土”越...
2017-03-08 -
吃蔬菜有力量 10種吃法需“小心”
導讀：吃蔬菜有力量，蔬菜是我們生活飲食中必不可少的食物，多吃蔬菜對身體有非常大的幫助，還能讓愛美的女性身材變得更漂亮，皮膚更嫩滑，但是蔬菜也有飲食上必須注意的技巧否則就會得不嘗失了。 1.經常在餐...
2017-03-08 -
新知：蔥的9種吃法可治病
蔥是我們日常烹飪常常會用來提味的食物之一。不過，你知道嗎？蔥還有其他調理疾病的作用哦。接下來，一起看看蔥的9種調理疾病的方法都是怎樣的吧。蔥的9種吃法可治病凍瘡。蔥白2個，生薑數片。用蔥白、生薑共煎...
2016-01-05 -
香椿苗的幾種吃法
各路吃貨們，香椿馬上就上市了，先來學習下，然後按圖索驥來動手做美食吧~~ 下邊介紹幾種香椿的菜品製作方法。 【香椿苗豆皮卷】 用肉餡炸的醬，蘸著吃的時候感覺很爽的。 1.香椿苗和香蔥洗淨。豆皮展開...
2017-03-09 -
一個魚丸的十種吃法（二）
三色魚丸 原料：推薦利泉鯪魚丸、利泉QQ魚柱、老滕家魚丸 胡蘿蔔、青椒 調料：蔥姜、花生油、肉湯適量、水發木耳、芝麻油、食鹽、料酒 做法： 1.將胡蘿蔔、青椒、木耳切丁; 2.起油鍋，旺火下蔥薑末...
2017-03-09 -
一個魚丸的十種吃法（一）
還在抱怨魚丸的吃法單一，本周“鮮到鮮得”匯總了各地魚丸的吃法，簡單為您奉上，歡迎到“鮮到鮮得”選購魚丸，一展廚藝! 1 炸魚丸 材料：推薦選用 利泉花枝丸、利泉鯪魚丸、利泉仿龍蝦丸 做法： 油鍋上...
2017-03-09 -
泥鰍能防癌補鈣壯骨 教你4種吃法
泥鰍具有豐富的營養價值，可是卻沒有很多人會烹飪泥鰍。其實，想要在家吃到泥鰍，方法是很簡單的。在這裡，就要為大家介紹4種吃泥鰍的家常方法，快來一起學兩招吧。泥鰍的家常做法砂鍋泥鰍材料：泥鰍，50g千張...
2016-12-11
