相信大家肯定對於五味子非常熟悉吧， 五味子不但可以食用而且還有藥用的功效， 經常吃五味子是可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以我們要善於利用五味子來為我們的健康服務才行， 五味子有非常多種吃法， 下文我們就給大家詳細介紹一下五味子的幾種吃法吧。
方法1
五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克， 每日三次， 放入溫開水或冷水中 沖服， 也可以直接食用， 起到美容、保健、潤腸作用
方法2
五味子100克水煎代茶， 頻頻飲用， 每日1劑。 安神定志， 調節肝腎， 主治更年期綜合征， 夜眠不寧， 亂夢紛煩，
方法3
將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次， 每次1小時， 將兩次 的煎液合併， 去渣， 加500克蜂蜜， 用慢火熬成膏狀， 每次1湯匙， 每日2～3次。 可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法4
五味子粥， 將大米、五味子， 一起文火熬制。 五味子可以養肝、補腎， 大米有保肝、護胃的作用， 酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
方法5
將3～5克五味子文火炒至微焦後， 與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘， 製成五味子茶， 常飲可振奮精神， 補腎益肝。
方法6
五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒， 用清水十二碗煲兩小時， 補益五臟、延緩衰老。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是五味子， 我們知道五味子不但可以食用而且還可以藥用，
