您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

鮁魚的30種吃法,連吃一個月都不重樣!

不知吃啥喝啥, 一天辛苦下來不知買啥做啥的時候!關注我們你就輕鬆很多了...!

鮁魚, 是咱經常吃的一種魚類, 尤其是冬天, 有各種美味的鮁魚在等著吃貨品嘗。 煎、炒、烹、炸、燉、煮、烤無所不能的鮁魚真是一種讓人垂涎三尺的美食呢!

團長特意為大家準備了30種鮁魚的吃法, 讓你連吃一個月都不重樣!請慢慢欣賞哦, 千萬不要流口水, 嘿嘿~

熏鮁魚

主料:鮁魚

輔料:八角、蔥段、薑片、醬油(用量必須能沒過主料)、料酒、白糖、味精各適量。

做法:

1、鮁魚去除內臟, 清洗乾淨, 斬去頭尾(留做他用), 取魚中段頂刀切成厚片, 撒上適量的鹽入味備用;

2、製作醃熏汁:將醬油、白糖、料酒、八角、大蔥段、薑片、味精一同入鍋中煮沸, 倒入容器中晾涼備用;

3、坐鍋開火, 加寬油, 將鮁魚片下入鍋中煎炸至兩面呈金黃色時撈出, 並趁熱放入醃熏汁內, 醃制兩個小時;

4、將鮁魚同醃熏汁一同倒入鍋中, 旺火煮沸, 再改小火燒3分鐘, 關火, 將鮁魚撈出晾涼即可。

鮁魚餃子

主料:鮁魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例, 最好是七肥三瘦的五花肉);

調料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;

做法:

1.先把魚的肉從魚的身片下來, 洗乾淨, 然後去皮, 鮁魚要去皮, 否則發腥;韭菜摘好, 洗好, 切好, 放到盆子, 再調面, 把面調好後, 放到一邊醒好

2.剁肉和去皮的鮁魚肉, 把一小塊肥肉剁進去, 去腥味, 味道更香, 剁的時候加入蔥薑,

可家少許的水, 防止肥肉太拈占刀

3.剁好以後, 放入韭菜的盆裡, 加入油, 攪拌, 攪拌均勻時加入鹽, 味精, 少許的水, 和一個雞蛋

4.然後就可以把餃子包出來煮熟, 盡享美味啦

香酥鮁魚

主料:鮁魚

輔料:麵粉、花生油、胡椒粉、鹽、料酒、薑

做法:

1.把魚去內臟清理乾淨, 對剖開, 剔去所有刺。

2.放料酒、半勺鹽、薑絲和胡椒粉搓勻, 放冰箱冷藏4小時;麵粉加水、半勺鹽、胡椒粉拌勻, 成稀糊糊狀。

3.鍋內加油, 燒8成熱。

4.醃好的把魚剔去薑絲, 放麵糊均勻掛糊。

5.放入熱油中煎炸。 注意油一定要熱。

6.兩面煎炸至金黃。 然後就可以趁熱開吃啦!

鮁魚丸子湯

主料:鮁魚

輔料:香菇、蔥花、鹽、五香粉、澱粉、雞精、料酒、薑粉、香油、胡椒粉

做法:

1.鮁魚去骨, 剁碎。 鮮菇切末和魚肉混合。

2.把肉餡, 加鹽, 雞精, 料酒, 五香粉, 薑粉, 香油, 橄欖油, 澱粉, 朝一個方向攪拌上勁。

3.鍋裡把水煮開。 用勺子挖一勺放到鍋裡就好, 因為魚肉很黏稠很容易成丸子。 蔥切好。

4.煮片刻, 湯里加少許鹽, 再加點胡椒粉, 出鍋時再淋點香油。 撒上蔥花, 鮮香的丸子湯煮好啦!

茄汁鮁魚

主料:鮁魚 番茄

輔料:醬油 番茄沙司 黃酒 白糖 鹽 蔥薑蒜片

做法:

1.將鮁魚洗淨, 清除內臟, 用黃酒醃制10分鐘;鮁魚控幹水分下入油鍋煎至兩面金黃盛出備用。

2.將番茄洗淨切小塊、蔥薑蒜切片備用。

3.鍋置火上, 放入蔥薑蒜片爆香, 再倒入番茄塊、2勺醬油翻炒。

4.放入煎好的鮁魚倒入適量清水。 (水沒過魚身即可)

5.加入番茄醬、鹽小火燜至1.5小時。 最後轉大火收汁即可(魚做好,

用魚湯泡一夜更入味)

番茄燉鮁魚

主料:鮁魚 番茄

輔料:薑絲 蔥花 花生油 花椒酒 白糖 鹽

做法:

1.番茄去皮後切成塊。

2.將鮁魚切塊。

3.鍋中倒油, 鮁魚入油鍋煎。

4.兩面煎至肉質發白後盛出。

5.鍋中倒油, 放番茄炒。

6.炒出汁後將番茄盛出。

7.鍋中再倒一點油, 放入薑絲炒一下。

8.然後放入煎好的鮁魚炒。

9.倒入水, 水沒過魚, 蓋蓋子。

10.開鍋後, 放入料酒, 少量白糖、鹽, 加入番茄燉10分鐘, 出鍋時撒上蔥花即可。

烤鮁魚

主料:鮁魚

輔料:油、鹽、醬油、蔥薑蒜、大料、花椒、醋、白糖、料酒、孜然粉

做法:

1.鮁魚去內臟去頭, 清洗乾淨

2.將魚順魚肚子一切兩半, 不要切段

3.蔥切蔥花, 蒜切片, 薑切片, 準備好花椒大料

4.將白糖、鹽、醬油、醋、料酒混合攪勻

5.將魚放入盤中, 放上所有調味料

6.醃漬至少兩個小時以上, 時間越長越入味, 中途勤翻面

7.將烤盤鋪上錫紙, 刷一層油, 再在魚上面刷點油

8.烤箱預熱, 放入烤盤200度烤十分左右

9.取出烤盤, 將魚移到烤架上, 撒上孜然粉

10.再放到烤箱內烤10分左右

腐乳醬燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:油、蒜瓣、玫瑰腐乳、老抽、白糖、白酒、雞精、蔥薑、豆豉辣醬

做法:

1.鮁魚去內臟洗淨。

2.鮁魚切小段放入平底鍋煎至微黃。

3.取一個小碗加入腐乳和少許腐乳汁壓碎備用。

4.炒鍋倒油爆香蔥薑和蒜瓣, 再加入豆豉辣醬炒香。

5.放入鮁魚段。

6.加適量的清水和白酒。

7.加腐乳汁。

8.加入老抽。

9.再加入白糖。

10.大火燒至20分鐘至湯汁濃稠即可關火。

醬燜鮮鮁魚

主料:鮁魚。

輔料:洋蔥、大蒜、薑、幹紅辣椒、豆瓣醬、豆麵醬、鹽、糖、料酒。

做法:

1.鮮鮁魚去內臟去鰓,洗淨,控幹,斜切成段;

2.洋蔥切片,生薑切絲,幹紅辣椒切段;

3.起油鍋,爆香蔥薑蒜和幹紅辣椒;

4.下入豆瓣醬和豆麵醬小火炒香;

5.下入魚段略微煎一下;

6.沿鍋邊烹入料酒;

7.添加沒過的熱水;

8.添加一點點糖提鮮;

9.轉小火燜制;

10.待湯汁收過半,嘗一下鹹淡,用鹽調味;

11.大火收汁;

12.出鍋前撒上蔥花即可。

紅燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蔥 薑 八角 料酒 花椒 糖 醋 蠔油 鹽 醬油

做法:

1.將鮮鮁魚切成薄片。

2.鍋中加適量油,加蔥、薑、幹辣椒、一匙白糖煸炒出香味。

3.煸出香味後加水、鹽。

4.水滾後倒入鮁魚。

5.燉到把湯收幹,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。

幹燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:料酒、老抽、白糖、白胡椒

做法:

1.魚橫切成大塊,放蔥薑料酒醃制半個小時

2.鮁魚醃好後,擦掉多餘水分拍上麵粉

3.把魚塊放進鍋裡煎一下,一定要熱鍋涼油,這樣不沾油

4.煎好的魚塊取出,少加一點油,放入蔥薑蒜爆香,烹入料酒,加老抽,白糖,白胡椒,熱水,放入大料,花椒等,大火燒開

5.放入魚塊,轉小火燉25分鐘,中途搖一搖鍋,讓汁均勻一些,但是儘量不要使勁翻魚,會碎的

6.大火收汁即可

鮁魚燴餅子

主料:鮁魚,玉米麵餅

輔料:油、鹽、醬油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、蔥段、薑片、蒜片、澱粉、香菜

做法:

1、將鮁魚洗淨改一字刀,玉米麵餅切成菱形塊,炒勺上火,放入沙拉油燒至六成熟時,放入鮁魚,炸至金黃色時撈出,然後把玉米麵餅子下油鍋炸至金黃色時撈出控淨油待用。

2、炒勺放底油,用蔥段、薑片、蒜片、花椒、大料熗鍋,放入鮁魚,烹入料酒,醬油、米醋,加、的老湯,加鹽、味精、糖少許,燜至湯汁少許時,加入玉米麵餅,用濕澱粉勾芡,淋明油,點香菜出勺即可。

鮁魚餛飩

主料:鮁魚、豬肉、韭菜末、餛飩皮

輔料:薑碎、鹽、香油、生抽、花椒、料酒、蔥油、水、蝦皮、紫菜、香菜、蒜苗、香油、味精、生抽、醋、辣椒油

做法:

1.鮁魚用刀從尾部貼近脊骨向頭部推去,靠近魚鰭處豎切開;翻過魚身,片下另一側魚肉;去魚的內臟,洗淨魚身和魚血,魚腹處的大刺去掉;魚皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚肉,魚皮以及筋絡扔掉不要,放入大碗中備用;

2.豬肉剁成餡;魚餡加豬肉餡拌勻;花椒放入碗中,沖入開水,攪拌幾下,然後放置水涼,加生抽,料酒;每次以少量倒入肉餡中,按一個方向不停攪拌,每攪入少許就要充分攪拌吸收後再加下一次,一直到餡料看著非常濕粘;攪好的餡,加蔥油、鹽、薑碎、韭菜末、香油拌勻即可;

3.取餛飩皮在窄的一頭放上餡兒;向上翻一或兩下,捏緊接口,兩端向中間捏合;鍋裡燒開水,下鍋煮餛飩,煮好後連湯倒入碗中;放入蝦皮,紫菜,香菜,蒜苗,香油,鹽,味精,味極鮮,醋,胡椒粉,辣椒油等調料。

鮁魚煎餃

主料:鮁魚、豬肉、韭菜、

輔料:鹽、蔥、花椒、醬油、生薑、麵粉、胡椒粉、香油、濕澱粉

做法:

1.先把麵粉加水和成柔軟適中的麵團,放一邊備用。

2.把油燒熱,放蔥花炸香,晾涼備用;鍋里加水,放幾片薑片和少許花椒煮水,晾涼備用。

3.鮁魚洗淨,小心的取下魚肉;取一半的魚肉剁成泥(加少許花椒水一起剁),放薑末拌勻;再放入手切豬肉丁;放胡椒粉拌勻;倒入蔥花油攪勻;分次倒入花椒水,攪勻;倒香油、醬油、鹽攪勻;放切好的韭菜攪拌均勻。

4.把麵團揪成劑子,擀皮包餡。

5.平底鍋塗抹少許油,大火,依次把餃子擺放整齊,蓋蓋;然後倒入1碗水澱粉,待水幹即可。

韓式辣燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蘿蔔泡菜、青椒、蒜蓉、蔥、紅椒、薑片、料酒、白糖、韓國辣椒醬、辣椒面、生抽、鹽、胡椒粉

做法:

1.先將韓國辣椒醬,辣椒面,生抽,白糖,料酒,蒜末,鹽,胡椒粉放在調料碗裡攪拌均勻備用。

2.鮁魚洗淨,切成3釐米的塊,泡蘿蔔切小塊,蔥斜切,青椒紅椒切絲。

3.鍋燒熱後放入食用油,等油開後,放入薑片,然後放入瀝幹水的鮁魚,兩面稍煎硬些即可。然後加入水,水不能太多不要沒過鮁魚,放入切好的泡蘿蔔。

4.等開鍋後,從鍋裡盛一勺湯,放入調好的辣椒醬調料中,攪拌均勻後把醬汁澆到魚塊上,放入切好的蔥段,小火燉10分鐘後改大火收汁,待汁粘稠後,放入青椒紅椒絲,關火即可

鮁魚丸子麵條

主料:鮁魚 麵條

輔料:雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蔥花、香菜

做法:

1.鮁魚收拾乾淨,從尾部剖開,用刀刮成魚茸

2.魚茸放入盆中,加兩個雞蛋,適量鹽、味精、胡椒粉。順時針方向用力攪勻

3.鍋內放油加蔥花爆鍋,加水燒開,下麵條。麵條煮開後,用湯匙依次舀出魚茸下鍋成丸子。丸子汆熟後,加鹽、味精、香菜末即可。

紫菜鮁魚卷

主料:紫菜 鮁魚 大米,

輔料:雞蛋,澱粉,料酒,鹽,味精等

做法:

1、魚肉剁成泥,加雞蛋清、澱粉、料酒、鹽、味精調勻;

2、把調好的魚肉餡抹在紫菜上,卷成卷,放在盤中;

3、上鍋蒸10分鐘。

鮁魚燜黃豆

主料:鮁魚 黃

輔料:辣椒、叢、薑、醋、醬油、鹽、味精。

做法:

1.黃豆用溫開水泡半個小時左右。鮁魚洗淨後,晾乾。

2.起鍋,放油,油熱後,加入鮁魚煎,加入幹辣椒,要是喜歡辣的話,可以先把辣椒煎出辣味後再加入鮁魚。

3.加入蔥絲和薑片,八角繼續煎成金黃色

4.雙面全煎成金黃色後,加入醋,醬油 ,適量的清水,小火燉半個小時左右。最後大火收汁,加入適量的鹽,味精出鍋。

蒜苔燒鮁魚

主料:鮁魚、蒜薹

配料:蔥薑蒜、花椒、八角、料酒、鹽、糖等

做法:

1.鮁魚去掉內臟洗淨,切成3cm塊狀,用廚房用紙吸淨水分

2.蒜苔洗淨,切5cm段狀

3.蔥、薑、蒜切片備用

4.鍋中熱油,加入蔥薑蒜爆香,加入魚塊稍煎,加水沒過魚塊

5.加入花椒、八角,料酒、味極鮮少許

6.加入一點鹽和糖調味【少量加,味道不足最後可補】

7.大火燒開轉小火燒半小時左右

8.出鍋前十分鐘加入蒜苔,燒至湯汁濃稠基本收幹,嘗一下味道,稍作調整,出鍋。

鹹鮁魚蒸蘿蔔

主料:鹹鮁魚、蘿蔔

輔料:鹽、糖、花椒、大料、幹辣椒、蔥、薑、蒜

做法:

1、蘿蔔洗淨切成小方塊。

2、鹹鮁魚用涼水泡10分鐘。

3、鮁魚泡好後洗淨剁成小塊。

4、鍋中放底油,放入花椒大料幹紅椒炒一下,然後加入蔥薑炒香。

5、加入鮁魚簡單翻炒一下,然後添水煮。

6、煮開後加少許鹽和糖,同時扔幾瓣蒜,然後倒入蘿蔔塊,煮至湯收汁變白蘿蔔熟即可。

小白菜燉鮁魚

主料:鮁魚

輔料: 小白菜 韭菜 五花肉 八角 花椒 蔥 薑 蒜 芝麻油

做法:

1.準備中小型鮁魚一條,大的更好,味道更香。

2.小白菜焯水過涼切段備用。

3.魚切約1.5釐米的斜刀塊用鹽、料酒醃制半個小時以上。

4.姜蒜切片,蔥切段,五花肉切小塊,韭菜切段,八角花椒備用。

5 醃好的魚放入油鍋中煎至兩面黃,熟透。

6 用八角、花椒、蔥、薑熗鍋加水、鹽調味燉。

7 另起鍋,放入少許油,加入五花肉煸炒至幹黃油出。

8 加入瀝水的小白菜同炒。

9 將略炒的小白菜倒入煮至沸騰,魚湯漸白的魚湯中。

10 等小白菜變軟,魚湯變白,關火,加韭菜段、芝麻油調味。

11 美味的魚菜出鍋。

酸菜魚火鍋

主料:鮁魚1尾重1公斤、泡酸菜200克

輔料:金針菇、平菇、嫩冬瓜、黃秧白嫩葉、蔥白段、水發蜇絲、海白菜、鱔片、腰片、鵝(鴨)胗等適量,鮮湯1公斤、泡紅辣椒100克、泡薑40克、野山椒30克、幹辣椒節25克、花椒5克、蒜瓣50克、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、麻油各適量混合油150克至200克

做法:

1.活魚宰殺後摳鰓去鱗、除掉內臟清洗乾淨,剁下魚頭,然後平刀順背脊取下兩扇魚肉,再剔掉魚的胸刺成兩扇淨魚肉,以正斜刀分別將兩扇魚肉切(片)成厚約0.6釐米的魚片,並用雞蛋清將魚片上漿。另把魚頭、魚骨剁成塊,加薑、蔥、料酒、鹽調味10餘分鐘待用。

2.泡紅辣椒、泡薑、野山椒、蒜瓣(部分)分別鍘成碎末,泡酸菜改刀切小片,另一部分蒜瓣搗茸配製味碟。

3.坐鍋下油燒熱,投入幹辣椒節和花椒,熗出香味後撈出,鍘成刀口辣椒待用。鍋置灶上將油燒至5至6成熱時,下鍘碎的泡紅辣椒、泡薑、野山椒、蒜米,炒至油色紅亮香味溢出時,再放入泡酸菜,炒出香味後加入鮮湯,並放入魚頭魚骨熬煮10餘分鐘;下鹽、雞精、胡椒粉、料酒調好味,倒入火鍋盆中,撒上刀口辣椒,並用75克沸油澆上即可入席。

4.將上了漿的魚片及其他葷素涮料分別裝盤上桌,並用麻油蒜泥、味精配製味碟以供蘸食。

糖醋鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蒜瓣、幹辣椒、糖、醋、醬油、料酒、五香面、鹽、澱粉。

做法:

1洗淨切塊的鮁魚加鹽、料酒、五香面醃20分鐘入味。

2.準備好澱粉。

3.鍋裡倒入比平時炒菜略多的油,夾著鮁魚蘸一下澱粉,再抖去多餘的,然後下鍋煎透;盛出備用。

4.鍋裡留餘油,煸香蒜瓣和幹辣椒,倒醬油,放入魚塊,略燉,倒入糖、醋和少許清水調成的汁。

5。大火收濃湯汁,即可。

土豆魚泥雞蛋捲

主料:鮁魚、土豆

輔料:雞蛋、鹽、香油

做法:

1.土豆切片,蒸熟,雞蛋攤成蛋餅,

2.魚做成泥,

3.在雞蛋皮上抹上一層土豆泥及一層魚泥上鍋蒸熟

4.切成段就OK了

啤酒燉鮁魚

主料:鮮鮁魚一條,兩斤左右。斜刀切成厚約一釐米的薄片

輔料:蔥段,薑片,蒜瓣拍散,豆瓣醬,生抽,老抽,啤酒,鹽,香蔥或香菜

做法:

1、鍋中放比平常做菜稍多些的油,把蔥薑蒜放入爆香。

2、 將魚塊放入鍋中煎,一面煎微黃了翻面煎至微黃。

3、 根據你的口味加入適量豆瓣醬,沾油劃散。不想醬味太重的,就一大勺,喜歡醬味的,放兩大勺。

4、 加入沒過魚塊的啤酒,再加入一大勺生抽,半勺老抽,蓋蓋中火燉魚。

5、 大約十五分鐘後,嘗下鹹淡味,加入或不加鹽,繼續燉至湯汁粘稠,就是上面右圖的狀態。

6、 最後撒上香蔥末或香菜末,就可以出鍋啦。

鮁魚頭泡餅

主料:鮁魚1條,小麥粉300克;

輔料:澱粉適量,沙拉油2湯匙,食鹽1/2茶匙,醬油3湯匙,醋2湯匙,蔥30克,薑2片,蒜6瓣,花椒1茶匙,料酒3湯匙,白糖2茶匙,水180克 ;

做法:

1.麵粉和水混合揉勻揉成光滑柔軟的麵團,覆蓋鬆弛

2.鮁魚頭尾分別洗淨,擦乾,將頭從背面順著縱向中心線剁開不到底,能將頭一攤為二擺平即可

3.鍋中倒入油大火燒熱,將鮁魚頭和尾分別拍勻薄薄一層澱粉,再抖掉多餘的粉後,放進鍋裡,兩面煎至上色

4.放入蔥段,薑片,蒜瓣(輕拍碎),紅幹椒,加入糖,淋入醋,料酒和醬油,再倒入開水沒過,放入花椒粒,加鹽,燒開後轉小火慢燉

5.取過麵團,鋪撒薄粉防粘,將麵團擀開成薄薄的面皮,淋上油抹勻,均勻撒上鹽,由一端開始卷起

卷好後,再輕輕均勻地將麵條抻一抻長,等切成四段

6.分別將每一小段盤起,尾部塞在餅底

7.覆蓋鬆弛5-10分鐘後,將餅擀開擀薄

8.平底鍋,不放油,燒熱後,將餅放入,中小火煎至兩面金黃上色,餅鼓起,即可出鍋

9.鍋裡的魚燉至湯汁收稠(但不要收幹,要留些湯汁泡餅),關火出鍋,裝盤,將餅切成小塊泡在盤邊的湯汁裡

手撕鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蔥、薑、鹽、生抽、花椒、八角、胡椒粉、桂皮、香葉、五香粉

做法:

1.將鮁魚去頭平剖開去主刺;魚肉朝上,倒入生抽,抹上鹽、五香粉、適量胡椒粉,此步驟進行兩遍

2.將反面魚皮抹上適量鹽

3.魚肉上放上切碎的蔥花薑片,放桂皮、香葉、八角、花椒

4.用保鮮膜包裹嚴,放入冰箱冷藏15-20小時

5.醃好的鮁魚掛到陽臺通風處風乾表面後,切開備用

6.電餅鐺放適量油將魚兩面煎至金黃酥脆

7.將魚肉撕開擺盤即可

鮁魚燉豆腐

主料:鮁魚、豆腐

輔料:蔥、薑、香菜、花生油、鹽、料酒、醬油、白糖、醋、味精

做法:

1.先把魚洗淨,去掉內臟;切成2公分的片狀;放入料酒、鹽醃制10分鐘;蔥切段,薑切片

2.豆腐切片,沾上麵粉放入鍋中煎制兩面金黃,盛出來備用;鍋裡放油,把魚裹上麵粉放入鍋中;煎到兩面上色即可

3.鍋裡留底油,放入蔥、薑煸炒出香味;放入鮁魚;放入豆腐;添加料酒、醬油、白糖、醋和適量水,大火燒開轉小火燉20分鐘

4.出鍋前放入香油、香菜、味精即可;出鍋盛入碗中,即可享用。

檸檬鮁魚

主料:鮁魚

輔料:檸檬、鹽、料酒、胡椒粉、白砂糖、幹澱粉

做法:

1.取鮁魚的中段,沿背脊處剖開,剔除魚大骨,洗淨後用廚房紙搽幹表面水分,加入鹽、料酒、胡椒粉醃漬半小時備用

2.平底鍋倒入油燒至6成左右熱,將魚塊表面拍上薄薄一層幹澱粉,放入鍋內文火煎至魚肉成熟,表面呈金黃色取出裝盤

3.檸檬半個榨取果汁,加入白砂糖、澱粉和適量清水調勻;將鍋內煎魚的油控幹,倒入甜酸汁勾芡,淋在魚身上便可

烤鮁魚幹

主料:鮁魚

輔料:鹽、辣椒面

做法:

1.鮁魚去除內臟洗淨、平刀從鮁魚尾部切入,緊貼魚骨向魚頭部片切,一面片完同樣操作辦法再片另一面

2.將片好的魚放入一容器中,撒入鹽,並均勻塗抹,醃制24小時;將醃制好的魚放入曬網中,至於通風處,晾曬一天即可

3.將晾曬好的鮁魚幹切成塊狀,塗抹一層食用油;放入烤箱180度上下火烤制10分鐘即可;趁熱將辣椒面撒到烤好的鮁魚幹上

1.鮮鮁魚去內臟去鰓,洗淨,控幹,斜切成段;

2.洋蔥切片,生薑切絲,幹紅辣椒切段;

3.起油鍋,爆香蔥薑蒜和幹紅辣椒;

4.下入豆瓣醬和豆麵醬小火炒香;

5.下入魚段略微煎一下;

6.沿鍋邊烹入料酒;

7.添加沒過的熱水;

8.添加一點點糖提鮮;

9.轉小火燜制;

10.待湯汁收過半,嘗一下鹹淡,用鹽調味;

11.大火收汁;

12.出鍋前撒上蔥花即可。

紅燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蔥 薑 八角 料酒 花椒 糖 醋 蠔油 鹽 醬油

做法:

1.將鮮鮁魚切成薄片。

2.鍋中加適量油,加蔥、薑、幹辣椒、一匙白糖煸炒出香味。

3.煸出香味後加水、鹽。

4.水滾後倒入鮁魚。

5.燉到把湯收幹,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。

幹燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:料酒、老抽、白糖、白胡椒

做法:

1.魚橫切成大塊,放蔥薑料酒醃制半個小時

2.鮁魚醃好後,擦掉多餘水分拍上麵粉

3.把魚塊放進鍋裡煎一下,一定要熱鍋涼油,這樣不沾油

4.煎好的魚塊取出,少加一點油,放入蔥薑蒜爆香,烹入料酒,加老抽,白糖,白胡椒,熱水,放入大料,花椒等,大火燒開

5.放入魚塊,轉小火燉25分鐘,中途搖一搖鍋,讓汁均勻一些,但是儘量不要使勁翻魚,會碎的

6.大火收汁即可

鮁魚燴餅子

主料:鮁魚,玉米麵餅

輔料:油、鹽、醬油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、蔥段、薑片、蒜片、澱粉、香菜

做法:

1、將鮁魚洗淨改一字刀,玉米麵餅切成菱形塊,炒勺上火,放入沙拉油燒至六成熟時,放入鮁魚,炸至金黃色時撈出,然後把玉米麵餅子下油鍋炸至金黃色時撈出控淨油待用。

2、炒勺放底油,用蔥段、薑片、蒜片、花椒、大料熗鍋,放入鮁魚,烹入料酒,醬油、米醋,加、的老湯,加鹽、味精、糖少許,燜至湯汁少許時,加入玉米麵餅,用濕澱粉勾芡,淋明油,點香菜出勺即可。

鮁魚餛飩

主料:鮁魚、豬肉、韭菜末、餛飩皮

輔料:薑碎、鹽、香油、生抽、花椒、料酒、蔥油、水、蝦皮、紫菜、香菜、蒜苗、香油、味精、生抽、醋、辣椒油

做法:

1.鮁魚用刀從尾部貼近脊骨向頭部推去,靠近魚鰭處豎切開;翻過魚身,片下另一側魚肉;去魚的內臟,洗淨魚身和魚血,魚腹處的大刺去掉;魚皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚肉,魚皮以及筋絡扔掉不要,放入大碗中備用;

2.豬肉剁成餡;魚餡加豬肉餡拌勻;花椒放入碗中,沖入開水,攪拌幾下,然後放置水涼,加生抽,料酒;每次以少量倒入肉餡中,按一個方向不停攪拌,每攪入少許就要充分攪拌吸收後再加下一次,一直到餡料看著非常濕粘;攪好的餡,加蔥油、鹽、薑碎、韭菜末、香油拌勻即可;

3.取餛飩皮在窄的一頭放上餡兒;向上翻一或兩下,捏緊接口,兩端向中間捏合;鍋裡燒開水,下鍋煮餛飩,煮好後連湯倒入碗中;放入蝦皮,紫菜,香菜,蒜苗,香油,鹽,味精,味極鮮,醋,胡椒粉,辣椒油等調料。

鮁魚煎餃

主料:鮁魚、豬肉、韭菜、

輔料:鹽、蔥、花椒、醬油、生薑、麵粉、胡椒粉、香油、濕澱粉

做法:

1.先把麵粉加水和成柔軟適中的麵團,放一邊備用。

2.把油燒熱,放蔥花炸香,晾涼備用;鍋里加水,放幾片薑片和少許花椒煮水,晾涼備用。

3.鮁魚洗淨,小心的取下魚肉;取一半的魚肉剁成泥(加少許花椒水一起剁),放薑末拌勻;再放入手切豬肉丁;放胡椒粉拌勻;倒入蔥花油攪勻;分次倒入花椒水,攪勻;倒香油、醬油、鹽攪勻;放切好的韭菜攪拌均勻。

4.把麵團揪成劑子,擀皮包餡。

5.平底鍋塗抹少許油,大火,依次把餃子擺放整齊,蓋蓋;然後倒入1碗水澱粉,待水幹即可。

韓式辣燒鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蘿蔔泡菜、青椒、蒜蓉、蔥、紅椒、薑片、料酒、白糖、韓國辣椒醬、辣椒面、生抽、鹽、胡椒粉

做法:

1.先將韓國辣椒醬,辣椒面,生抽,白糖,料酒,蒜末,鹽,胡椒粉放在調料碗裡攪拌均勻備用。

2.鮁魚洗淨,切成3釐米的塊,泡蘿蔔切小塊,蔥斜切,青椒紅椒切絲。

3.鍋燒熱後放入食用油,等油開後,放入薑片,然後放入瀝幹水的鮁魚,兩面稍煎硬些即可。然後加入水,水不能太多不要沒過鮁魚,放入切好的泡蘿蔔。

4.等開鍋後,從鍋裡盛一勺湯,放入調好的辣椒醬調料中,攪拌均勻後把醬汁澆到魚塊上,放入切好的蔥段,小火燉10分鐘後改大火收汁,待汁粘稠後,放入青椒紅椒絲,關火即可

鮁魚丸子麵條

主料:鮁魚 麵條

輔料:雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蔥花、香菜

做法:

1.鮁魚收拾乾淨,從尾部剖開,用刀刮成魚茸

2.魚茸放入盆中,加兩個雞蛋,適量鹽、味精、胡椒粉。順時針方向用力攪勻

3.鍋內放油加蔥花爆鍋,加水燒開,下麵條。麵條煮開後,用湯匙依次舀出魚茸下鍋成丸子。丸子汆熟後,加鹽、味精、香菜末即可。

紫菜鮁魚卷

主料:紫菜 鮁魚 大米,

輔料:雞蛋,澱粉,料酒,鹽,味精等

做法:

1、魚肉剁成泥,加雞蛋清、澱粉、料酒、鹽、味精調勻;

2、把調好的魚肉餡抹在紫菜上,卷成卷,放在盤中;

3、上鍋蒸10分鐘。

鮁魚燜黃豆

主料:鮁魚 黃

輔料:辣椒、叢、薑、醋、醬油、鹽、味精。

做法:

1.黃豆用溫開水泡半個小時左右。鮁魚洗淨後,晾乾。

2.起鍋,放油,油熱後,加入鮁魚煎,加入幹辣椒,要是喜歡辣的話,可以先把辣椒煎出辣味後再加入鮁魚。

3.加入蔥絲和薑片,八角繼續煎成金黃色

4.雙面全煎成金黃色後,加入醋,醬油 ,適量的清水,小火燉半個小時左右。最後大火收汁,加入適量的鹽,味精出鍋。

蒜苔燒鮁魚

主料:鮁魚、蒜薹

配料:蔥薑蒜、花椒、八角、料酒、鹽、糖等

做法:

1.鮁魚去掉內臟洗淨,切成3cm塊狀,用廚房用紙吸淨水分

2.蒜苔洗淨,切5cm段狀

3.蔥、薑、蒜切片備用

4.鍋中熱油,加入蔥薑蒜爆香,加入魚塊稍煎,加水沒過魚塊

5.加入花椒、八角,料酒、味極鮮少許

6.加入一點鹽和糖調味【少量加,味道不足最後可補】

7.大火燒開轉小火燒半小時左右

8.出鍋前十分鐘加入蒜苔,燒至湯汁濃稠基本收幹,嘗一下味道,稍作調整,出鍋。

鹹鮁魚蒸蘿蔔

主料:鹹鮁魚、蘿蔔

輔料:鹽、糖、花椒、大料、幹辣椒、蔥、薑、蒜

做法:

1、蘿蔔洗淨切成小方塊。

2、鹹鮁魚用涼水泡10分鐘。

3、鮁魚泡好後洗淨剁成小塊。

4、鍋中放底油,放入花椒大料幹紅椒炒一下,然後加入蔥薑炒香。

5、加入鮁魚簡單翻炒一下,然後添水煮。

6、煮開後加少許鹽和糖,同時扔幾瓣蒜,然後倒入蘿蔔塊,煮至湯收汁變白蘿蔔熟即可。

小白菜燉鮁魚

主料:鮁魚

輔料: 小白菜 韭菜 五花肉 八角 花椒 蔥 薑 蒜 芝麻油

做法:

1.準備中小型鮁魚一條,大的更好,味道更香。

2.小白菜焯水過涼切段備用。

3.魚切約1.5釐米的斜刀塊用鹽、料酒醃制半個小時以上。

4.姜蒜切片,蔥切段,五花肉切小塊,韭菜切段,八角花椒備用。

5 醃好的魚放入油鍋中煎至兩面黃,熟透。

6 用八角、花椒、蔥、薑熗鍋加水、鹽調味燉。

7 另起鍋,放入少許油,加入五花肉煸炒至幹黃油出。

8 加入瀝水的小白菜同炒。

9 將略炒的小白菜倒入煮至沸騰,魚湯漸白的魚湯中。

10 等小白菜變軟,魚湯變白,關火,加韭菜段、芝麻油調味。

11 美味的魚菜出鍋。

酸菜魚火鍋

主料:鮁魚1尾重1公斤、泡酸菜200克

輔料:金針菇、平菇、嫩冬瓜、黃秧白嫩葉、蔥白段、水發蜇絲、海白菜、鱔片、腰片、鵝(鴨)胗等適量,鮮湯1公斤、泡紅辣椒100克、泡薑40克、野山椒30克、幹辣椒節25克、花椒5克、蒜瓣50克、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、麻油各適量混合油150克至200克

做法:

1.活魚宰殺後摳鰓去鱗、除掉內臟清洗乾淨,剁下魚頭,然後平刀順背脊取下兩扇魚肉,再剔掉魚的胸刺成兩扇淨魚肉,以正斜刀分別將兩扇魚肉切(片)成厚約0.6釐米的魚片,並用雞蛋清將魚片上漿。另把魚頭、魚骨剁成塊,加薑、蔥、料酒、鹽調味10餘分鐘待用。

2.泡紅辣椒、泡薑、野山椒、蒜瓣(部分)分別鍘成碎末,泡酸菜改刀切小片,另一部分蒜瓣搗茸配製味碟。

3.坐鍋下油燒熱,投入幹辣椒節和花椒,熗出香味後撈出,鍘成刀口辣椒待用。鍋置灶上將油燒至5至6成熱時,下鍘碎的泡紅辣椒、泡薑、野山椒、蒜米,炒至油色紅亮香味溢出時,再放入泡酸菜,炒出香味後加入鮮湯,並放入魚頭魚骨熬煮10餘分鐘;下鹽、雞精、胡椒粉、料酒調好味,倒入火鍋盆中,撒上刀口辣椒,並用75克沸油澆上即可入席。

4.將上了漿的魚片及其他葷素涮料分別裝盤上桌,並用麻油蒜泥、味精配製味碟以供蘸食。

糖醋鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蒜瓣、幹辣椒、糖、醋、醬油、料酒、五香面、鹽、澱粉。

做法:

1洗淨切塊的鮁魚加鹽、料酒、五香面醃20分鐘入味。

2.準備好澱粉。

3.鍋裡倒入比平時炒菜略多的油,夾著鮁魚蘸一下澱粉,再抖去多餘的,然後下鍋煎透;盛出備用。

4.鍋裡留餘油,煸香蒜瓣和幹辣椒,倒醬油,放入魚塊,略燉,倒入糖、醋和少許清水調成的汁。

5。大火收濃湯汁,即可。

土豆魚泥雞蛋捲

主料:鮁魚、土豆

輔料:雞蛋、鹽、香油

做法:

1.土豆切片,蒸熟,雞蛋攤成蛋餅,

2.魚做成泥,

3.在雞蛋皮上抹上一層土豆泥及一層魚泥上鍋蒸熟

4.切成段就OK了

啤酒燉鮁魚

主料:鮮鮁魚一條,兩斤左右。斜刀切成厚約一釐米的薄片

輔料:蔥段,薑片,蒜瓣拍散,豆瓣醬,生抽,老抽,啤酒,鹽,香蔥或香菜

做法:

1、鍋中放比平常做菜稍多些的油,把蔥薑蒜放入爆香。

2、 將魚塊放入鍋中煎,一面煎微黃了翻面煎至微黃。

3、 根據你的口味加入適量豆瓣醬,沾油劃散。不想醬味太重的,就一大勺,喜歡醬味的,放兩大勺。

4、 加入沒過魚塊的啤酒,再加入一大勺生抽,半勺老抽,蓋蓋中火燉魚。

5、 大約十五分鐘後,嘗下鹹淡味,加入或不加鹽,繼續燉至湯汁粘稠,就是上面右圖的狀態。

6、 最後撒上香蔥末或香菜末,就可以出鍋啦。

鮁魚頭泡餅

主料:鮁魚1條,小麥粉300克;

輔料:澱粉適量,沙拉油2湯匙,食鹽1/2茶匙,醬油3湯匙,醋2湯匙,蔥30克,薑2片,蒜6瓣,花椒1茶匙,料酒3湯匙,白糖2茶匙,水180克 ;

做法:

1.麵粉和水混合揉勻揉成光滑柔軟的麵團,覆蓋鬆弛

2.鮁魚頭尾分別洗淨,擦乾,將頭從背面順著縱向中心線剁開不到底,能將頭一攤為二擺平即可

3.鍋中倒入油大火燒熱,將鮁魚頭和尾分別拍勻薄薄一層澱粉,再抖掉多餘的粉後,放進鍋裡,兩面煎至上色

4.放入蔥段,薑片,蒜瓣(輕拍碎),紅幹椒,加入糖,淋入醋,料酒和醬油,再倒入開水沒過,放入花椒粒,加鹽,燒開後轉小火慢燉

5.取過麵團,鋪撒薄粉防粘,將麵團擀開成薄薄的面皮,淋上油抹勻,均勻撒上鹽,由一端開始卷起

卷好後,再輕輕均勻地將麵條抻一抻長,等切成四段

6.分別將每一小段盤起,尾部塞在餅底

7.覆蓋鬆弛5-10分鐘後,將餅擀開擀薄

8.平底鍋,不放油,燒熱後,將餅放入,中小火煎至兩面金黃上色,餅鼓起,即可出鍋

9.鍋裡的魚燉至湯汁收稠(但不要收幹,要留些湯汁泡餅),關火出鍋,裝盤,將餅切成小塊泡在盤邊的湯汁裡

手撕鮁魚

主料:鮁魚

輔料:蔥、薑、鹽、生抽、花椒、八角、胡椒粉、桂皮、香葉、五香粉

做法:

1.將鮁魚去頭平剖開去主刺;魚肉朝上,倒入生抽,抹上鹽、五香粉、適量胡椒粉,此步驟進行兩遍

2.將反面魚皮抹上適量鹽

3.魚肉上放上切碎的蔥花薑片,放桂皮、香葉、八角、花椒

4.用保鮮膜包裹嚴,放入冰箱冷藏15-20小時

5.醃好的鮁魚掛到陽臺通風處風乾表面後,切開備用

6.電餅鐺放適量油將魚兩面煎至金黃酥脆

7.將魚肉撕開擺盤即可

鮁魚燉豆腐

主料:鮁魚、豆腐

輔料:蔥、薑、香菜、花生油、鹽、料酒、醬油、白糖、醋、味精

做法:

1.先把魚洗淨,去掉內臟;切成2公分的片狀;放入料酒、鹽醃制10分鐘;蔥切段,薑切片

2.豆腐切片,沾上麵粉放入鍋中煎制兩面金黃,盛出來備用;鍋裡放油,把魚裹上麵粉放入鍋中;煎到兩面上色即可

3.鍋裡留底油,放入蔥、薑煸炒出香味;放入鮁魚;放入豆腐;添加料酒、醬油、白糖、醋和適量水,大火燒開轉小火燉20分鐘

4.出鍋前放入香油、香菜、味精即可;出鍋盛入碗中,即可享用。

檸檬鮁魚

主料:鮁魚

輔料:檸檬、鹽、料酒、胡椒粉、白砂糖、幹澱粉

做法:

1.取鮁魚的中段,沿背脊處剖開,剔除魚大骨,洗淨後用廚房紙搽幹表面水分,加入鹽、料酒、胡椒粉醃漬半小時備用

2.平底鍋倒入油燒至6成左右熱,將魚塊表面拍上薄薄一層幹澱粉,放入鍋內文火煎至魚肉成熟,表面呈金黃色取出裝盤

3.檸檬半個榨取果汁,加入白砂糖、澱粉和適量清水調勻;將鍋內煎魚的油控幹,倒入甜酸汁勾芡,淋在魚身上便可

烤鮁魚幹

主料:鮁魚

輔料:鹽、辣椒面

做法:

1.鮁魚去除內臟洗淨、平刀從鮁魚尾部切入,緊貼魚骨向魚頭部片切,一面片完同樣操作辦法再片另一面

2.將片好的魚放入一容器中,撒入鹽,並均勻塗抹,醃制24小時;將醃制好的魚放入曬網中,至於通風處,晾曬一天即可

3.將晾曬好的鮁魚幹切成塊狀,塗抹一層食用油;放入烤箱180度上下火烤制10分鐘即可;趁熱將辣椒面撒到烤好的鮁魚幹上

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示