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白蘿蔔的幾種吃法
白蘿蔔對我們的身體有著極大的幫助，據說在飲食上吃胡蘿蔔有著滋補的效果，尤其是清炒白蘿蔔，對於自己的健康因素有著一定的幫助，下面我們就介紹幾種白蘿蔔的吃法，希望可以找到適合自己食用的方法，才能更好的...
2013-12-12 -
速食麵的各種吃法 你想不到的速食麵吃法
當人們沒有時間吃飯的時候，經常會用一包泡面解決，但是經常吃泡面對身體是不好的，如果將其進行一些改變，就會營養的多。那麼速食麵的各種吃法你知道多少呢?速食麵怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下...
2016-08-01 -
速食麵的各種吃法 炒速食麵怎麼做好吃
關於速食麵的新聞，經常會出現在人們的視線中，人們對於速食麵的安全表示擔心。那麼究竟怎麼吃速食麵才健康呢?我們知道速食麵的各種吃法，但今天我們就為大家介紹一種速食麵的吃法-炒速食麵。那麼炒速食麵怎...
2016-07-28 -
紅薯這種吃法有美容神效
美容見效越快越要當心添加物很多推銷的面膜產品，成分標誌不清，愛美者自己也看不懂，有的介紹是純天然產品，用了沒幾天你就發現痘痘少了，色素淡了，皮膚也變得白嫩細滑。這個時候要當心了!產品裡面可能含有鉛、...
2015-03-31 -
海帶1種吃法養生抗癌效果好
海帶1種吃法養生抗癌效果好1海帶拌三絲食材：水發海帶絲、綠豆芽各150克，香乾3塊，水發綠豆線粉50克，醬油、米醋、芝麻醬、精鹽、白糖、味精各適量。做法1將海帶和香乾各用沸水淋沖後，切絲，瀝幹;2將...
2016-04-02 -
土豆一種吃法竟有這驚人奇效
土豆這樣吃降壓減脂兩不誤【健康吃土豆排行榜】土豆營養豐富、易於儲存，不管是平凡的家常菜還是高貴的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹飪方法多種多樣，到底哪種做法最健康，營養損失更少呢?我們來把常見的土...
2015-10-22 -
水果七種吃法最傷健康
水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但...
2014-07-25 -
蘿蔔1種吃法小心全家會得癌
蘿蔔1種吃法小心全家會得癌近來坊間盛傳：將干貝與紅蘿蔔一同料理，恐產生致癌物亞硝胺的說法，引起網友熱烈討論。干貝+紅蘿蔔的料理組合真有這麼可怕嗎?且聽毒物科專家怎麼說!紅蘿蔔含亞硝酸鹽?土壤、肥料是...
2016-05-20 -
生活中芋頭的各種吃法
芋頭的吃法其實和馬鈴薯很類似，去皮後無論怎麼烹飪都非常好吃，炒菜、燒湯、做餅、加工利用其澱粉做成食物等，都很受歡迎，除了口味方面適合大眾之外，營養方面，既受老百姓歡迎，也是有錢人家喜歡吃的食物之一...
2016-07-07 -
冬季紅棗養生 推薦6種吃法
紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。...
2013-01-18 -
春季如何提高免疫力？ 靈芝這幾種吃法強身健體
春季靈芝這幾種吃法強身健體其實大家對於靈芝這個名字都不是非常陌生的，只是因為靈芝非常的名貴，所以吃它的人非常的少。但是經常吃靈芝對於提高人體的免疫力是非常好的，所以，如果免疫力低了，可以嘗試著去買上...
2015-03-12 -
核桃4種吃法 營養翻倍
核桃的營養價值高是眾所周知，可核桃除了被人們所熟知的健腦以外，其實還有好多的功效的。甚至不同的吃法還會有不同的營養價值。今天，不如就和小編來一起看看核桃4種吃法都有哪些功效與作用吧。 核桃的營養...
2016-05-01 -
大蒜功效多 推薦3種吃法
大蒜的功效有很多，如果適量多吃是有益健康的。但大蒜除了在炒菜時調味可以放以外，還有哪些吃法呢？在這裡，小編為大家介紹幾款大蒜的簡單吃法，快來一起看看吧。 大蒜的功效與作用 調節胰島素：近年來由...
2016-04-28 -
早餐5種吃法讓女人更年輕
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。趕緊和小編來一起看看吧。 麵包牛奶族 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，...
2016-04-25 -
魚一種吃法抗癌效果出奇的好
魚一種吃法抗癌效果出奇的好抗癌的食物有很多，但你們或許不知道其中有一種魚的抗癌功效真的很驚人，大家不妨一起來看看。1帶魚帶魚營養價值極高，其蛋白質含量為豬肉的2倍，人體吸收率高，魚肉中維生素D、鈣、...
2015-12-25 -
薏米美白瘦身 8種吃法大盤點
1、薏米粥 薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果...
2017-03-05 -
山藥這四種吃法美味又營養
山藥這四種吃法美味又營養1健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體...
2015-01-04 -
夏季木耳一種吃法最滋補
黑木耳配紅棗滋陰潤肺清熱解暑美容抗衰老據本草記載，黑木耳性幹味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少症等，兩者配合，調理氣血，滋陰潤肺，清熱解暑。味道甘美，既有保健作用又有...
2015-08-11 -
銀耳功效多 8種吃法最美容
銀耳的滋補功效是有很多的，還有很多不同的吃法。今天，要為大家介紹的是銀耳美容的營養食譜，這是愛美女性一定不能錯過的美容食譜。與此同時，小編還要教大家如何選購銀耳，快來一起看看吧。 銀耳的功效 ...
2016-06-02 -
山藥怎麼做好吃 介紹山藥的8種吃法更養生
山藥的8種吃法 1營養豐富，含有多種人體必須的營養物質。2能供給人體大量的黏質蛋白，這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性，阻止動脈粥樣...
2014-04-23
