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老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟: 01 大覺,是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間,也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時,白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡,早上六七點鐘起床...
2017-01-20 -
良性腫瘤會變惡性嗎 3種情況來判斷
雖然很多良性腫瘤都是不會發生惡變的,不僅生長緩慢,術後也不易復發,對人體影響較小。但是這並不代表所有的良性腫瘤都是沒有危險的。反之,有些良性腫瘤確實對人體危害很大,我們在密切關注的同時也要知道怎...
2016-03-07 -
如果發洩不滿情緒
方法步驟: 01 1寫出來。那張紙跟筆,把自己不滿的情緒寫出來,先寫出自己不滿的原因,寫出來原因之後再寫自己現在的內心是怎麼樣的不滿,然後在寫完之後深呼吸,然後再聽聽舒緩的音樂,再去看自己寫的紙,...
2016-08-08 -
關於肺癌的三種常見治療方法
肺癌的治療效果仍未能滿意,只有少數早期肺癌病例,病灶較小,且局限於一個肺葉內者,如能得到及時的治療,可望獲得根治,但大多數的人在明確診斷時癌腫病灶已較大,並已侵及肺外的器官組織,則僅可進行姑息性...
2016-06-06 -
治療子宮肌瘤的三種藥
在確診子宮肌瘤後,患者及家屬常會問及的問題就是是否要做手術切除,其實除了外科手術外,藥物也會應用於子宮肌瘤的治療。由於子宮肌瘤與雌激素有關,因此治療肌瘤的藥物多數與降低雌激素水準或拮抗雌激素有...
2015-06-10 -
三種性格易導致焦慮症
方法步驟: 01 完美主義傾向 過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺,因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上,往往有很強的佔有欲、控制欲。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完...
2015-09-02 -
6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟: 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式,喜歡把自己的日程排得滿滿當當,一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件,在他們的日程表中,是作...
2015-08-21 -
孩子發燒不能小看 五種情況要及時送醫
孩子發燒什麼情況需要立即就醫呢?相信這是很多父母都想要知道。那麼,下面一起來看看小編分享的這篇文章吧!希望可以幫助到你們!孩子發燒要送醫的情況從孩子精神狀態來看孩子一發燒,因此就會給其服用退燒藥,其...
2016-09-10 -
乙肝如何治療 盤點三種常見的治療方法
眾所周知,乙肝是一種傳染性很強的疾病,並且很難治好,治好後病情總是反反復複,嚴重影響人們的生活。那麼你知道乙肝應該怎麼治療才好呢? 1、免疫調節治療乙肝 免疫調節治療主要包括細胞免疫調節、...
2015-12-21 -
4種情況 最容易引起糖尿病足
對糖尿病患者來說,腳部小毛病會演變成健康大問題,大約25%的糖尿病患者會發展為腳部潰瘍。美國密西根大學醫學院足部護理專家表示,關注雙腳與監控血糖、血脂和血壓水準一樣重要,他給“糖友”以下提示。 ...
2017-01-17 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的,如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
小兒肺炎易與三種疾病混淆 懷疑小兒肺炎要做哪些檢查
小兒肺炎該與哪些病鑒別?專家介紹,臨床上在對小兒肺炎患兒進行診斷的過程中,應該注意要將其同下列三種疾病相鑒別,下面我們就和專家一起來看看。小兒肺炎該與哪些病鑒別?(一)肺結核嬰兒肺結核有時發病較急,...
2016-08-16 -
國際象棋開局 十三種不同的開局技巧
相信大家對於國際象棋都不陌生,國際象棋是人們十分喜歡的一種棋牌遊戲,國際象棋技巧有許多,想要提高下棋技術,一定要瞭解這些下棋技巧,國際象棋開局技巧就是十分重要的技巧之一,今天就給大家介紹下國際象...
2016-04-21 -
寶寶濕疹有什麼類型 這三種方法讓寶寶遠離濕疹
寶寶濕疹是孩子間的高發病之一,父母見了自然是著急了,那麼對於寶寶濕疹是否可以預防呢?什麼是嬰兒濕疹嬰兒濕疹是一種過敏性皮膚病。患有主要症狀是皮膚表面出現紅斑、米粒樣丘疹、皰疹、糜爛、滲液和結痂,炎症...
2016-09-03 -
寶寶濕疹應多吃三種蔬菜 掌握六個護理濕疹的小貼士
夏季氣候潮濕悶熱,家長護理寶寶的時候要注意預防寶寶得濕疹,如果寶寶有了濕疹該怎麼辦?下面就一起來看看擊退寶寶濕疹的小竅門吧!苦瓜:苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子...
2016-06-21 -
預防兒童腎病8種情況要注意
夏季多雨,加上空調的使用,兒童身體調節能力比較差,經不起內冷外熱的夾擊,就容易病倒。入夏以來,感冒患兒增多,出現發燒、咳嗽、流涕等症狀。在這些看似小問題的背後,可能潛伏著可怕的“殺手”——小兒腎...
2016-07-25 -
盤點痔瘡的三種最佳治療方法
如今痔瘡是一種很普遍的肛腸疾病,正如俗話所說“十男九痔”。痔瘡治療起來比較麻煩,而且復發率也很高,因此患者在治療時要十分注意,選擇合適的治療方法。下面為大家介紹介紹一下痔瘡的最佳治療方法有哪...
2016-10-20 -
雨水養生 雨水節氣要謹防三種疾病
雖然現在溫度起伏較大,可是已經有了逐漸回暖的趨勢,我們也即將進入二十四節氣中的第二個節氣雨水節氣。顧名思義雨水節氣也就代表著雨水天氣的增多,除此之外,有三種疾病在雨水時節高發不斷。那麼究竟什麼是...
2016-02-16 -
三種頸椎病治療方法 最適合才是最好的
頸椎病本身就屬於治療時間較長,見效緩慢的一種病症,只有持續治療才能獲得最理想的效果,患者才能恢復頸椎健康! 三種頸椎病治療方法 第一、止痛藥物治療 止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間...
2016-11-09 -
治療肩周炎的三種方法 你知道了嗎
肩周炎,是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症,多見於中老年。那麼要怎麼治療呢?一起跟小編一起來看看吧。 肩周炎一般治療 一、肩周炎西醫治療 目前,對肩周炎的治療...
2016-11-20