頸椎病本身就屬於治療時間較長, 見效緩慢的一種病症, 只有持續治療才能獲得最理想的效果, 患者才能恢復頸椎健康!
第一、止痛藥物治療
止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疾病疼痛症狀的, 建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療, 但是不同的患者可能對於藥物的敏感程度是不同的, 因此建議患者應該盡可能對症用藥, 並且按療程調整用藥方案。
第二、活血化瘀藥物治療
活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想,
第三、物理、按摩、運動治療
除了藥物治療之外, 物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的, 如果病情過於嚴重的話, 可能醫生就會讓您多休息, 不要刺激患病部位了, 而如果患者病情在可以控制的範圍內, 這些方法都是可以嘗試的, 其中按摩治療一定要注意力度, 避免對頸椎部位造成二次傷害!
頸椎病的自我保健:
1、適當增加工間休息
長期從事案頭工作的人, 應增加工間休息和活動時間,
2、選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。 一般仰臥者枕高一拳, 側臥者枕高一拳半, 約10釐米左右。 習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭, 以保持頸椎的生理彎曲。 習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中, 以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕
平時應防止頸部外傷及落枕, 以免頸椎韌帶損傷, 使頸椎的穩定性受到破壞, 進而誘發或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛煉
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。