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六類女性宜補充維生素C
我們都知道維生素C在我們人體中有非常重要的作用，因此人體對於維生素C的需求是非常高的，但是並非大家都適合食用維生素C。有些人有不好的習慣會導致維生素C的消耗比較多，或者是處於特殊生理期維生素C的水準...
2013-05-08 -
警惕！貧血最“青睞”四類女性
最近是否易感疲勞，憋氣，心跳加速，頭暈，嗜睡，面色蒼白，食欲不振，噁心，便秘等症狀呢？如果有，那麼你可能貧血了。這樣就需要到醫院確診一下了，那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？一、長期喝濃咖啡、濃茶的...
2013-09-26 -
阿膠也有副作用 五類女性不宜
大家對知道阿膠是女性補血常見的中成藥，很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用。因此，在日常生活中常常服用阿膠達到補氣養血的效果。其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。...
2014-01-22 -
8類女性 易缺哪種維生素
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。看看你最需要...
2014-01-15 -
天生骨架小 十類女性需補鈣
骨骼一旦變脆，也就意味著人體這座“大廈”面臨危機。女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期，從35歲開始，人體的鈣質就開始淨流失了，這個過程不可逆，應對的辦法就是在35歲之前，儘量多補鈣，增加自己在“...
2014-02-12 -
九類女性 易受經前綜合症困擾
所謂經前綜合征，就是女性朋友在經期前出現的一些不良症狀表現，主要是緊張、煩躁不安、情緒不穩定等。那麼，現在就帶大家去進一步瞭解最易患經前綜合征的九類女性，以及如何緩解經前綜合征。生育次數過多要小心經...
2014-04-14 -
警惕！痛經最易纏上七類女性
月經，是每個女人每個月都會面對的一個時期。然而，經期的是非卻比較多，痛經就是其中的一個。痛經是威脅女性健康的一大殺手，專家介紹引發痛經的因素有很多，如著涼，壓力過大，飲食不節等都有可能會導致痛經的發...
2014-05-09 -
懷孕or節食 四類女性易貧血
最近是否易感疲勞，憋氣，心跳加速，頭暈，嗜睡，面色蒼白，食欲不振，噁心，便秘等症狀呢？如果有，那麼你可能貧血了。這樣就需要到醫院確診一下了，那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？一、長期喝濃咖啡、濃茶的...
2014-05-12 -
4類女性易缺鈣 如何“保骨”？
女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期，過了35歲後，骨質開始以每年0.5-1%的速率流失；50歲停經後，骨質流失速率增加到每年1-2%，“保骨”的急迫性更甚男性。1、年輕女性、上班族：為了美白拚命...
2014-07-04 -
容易孕育“怪胎”的六類女性
警惕！這六類女性易孕育“怪胎”。誰都不想讓自己的寶寶生下來就有缺陷或是殘疾，為了避免這些，你一定要看下面這篇文章，不要成為易孕育“怪胎”的六大女性之一。哪些女性易孕育“怪胎”？什麼樣的習慣易造成“...
2011-09-21 -
最讓男人崩潰六大類女性
>>>推薦：男人緣何會如此花心？ 1、一個拒絕真實的女人 她從未有過自信，即使幸福來到身邊，她也不相信這是真的。她懷疑一切，包括愛情，因為她的心理無法承受愛的溫馨。如果與這樣的女人走入婚姻，...
2010-03-13 -
穿高跟鞋做美甲 4類女性當心患灰指甲
灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出現多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黃黃的指甲醜陋不堪。灰指甲具有很強的傳染性，不僅在自身傳染，而且還會傳染給他人，所以一...
2012-05-20 -
六類女性不宜多喝碳酸飲料
炎熱的天氣，很多人喜歡喝冰涼的碳酸飲料來解渴。但是對於以下幾種女性而言，碳酸飲料不僅無法解渴、給你的身體補充水分，還會引發疾病，危害你的身體健康。1、孕婦碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容...
2014-08-28 -
最易鈣質流失的十類女性
每一個年齡段的人都可能會出現缺鈣的狀況，所以補鈣並不是成長期兒童的專利。對於女性來說，以下10類人是比較容易鈣質流失的人群，所以補鈣尤為重要。1、吸煙研究發現，女煙民每吸煙10年，骨密度就會下降2....
2014-09-15 -
美白要分人 5類女性對症美膚
因為每個人的工作不同，所以導致肌膚出現暗沉、沒有光澤的原因也會有所區別。有的人是因為壓力大、有的人是因為生活作息不規律，而有的人則是長期被煙熏造成肌膚暗沉。所以想要美白肌膚就要分人群來對症治療。下面...
2014-09-19 -
雞蛋不是想吃就吃 8類女性不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的營養，許多人都將雞蛋作為早餐。除此之外，許多女性朋友還研製出許多以雞蛋為原料的菜式。雞蛋備受廣大群眾的歡迎。但雞蛋並非適合所有人，來看看自己是不是屬於以下不適宜吃雞蛋的人群呢。第一類、...
2014-10-19 -
豆漿減肥又防癌 可惜五類女性不能喝
豆漿，富含各種營養物質，在早餐喝一杯營養又美味的豆漿，是很多人的飲食習慣。簡單地一杯豆漿，可是具備著很多你所不知道的好處呢！女性常喝無糖豆漿，可以起到減肥的功效；在早餐時，喝一杯鮮豆漿，竟然也能預防...
2014-05-06 -
六類女性這樣對症食療養生
什麼叫做食補呢？顧名思義就是通過飲食調料來達到保健進補的功效。可是由於體質的不同，女性在不同的季節需要不同的補給。下面，小編就來介紹這6大類女性應該這樣進行食補。1、工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲...
2014-05-12 -
茉莉花茶養顏調胃 4類女性請勿飲用
“好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇”，曾經歌曲《茉莉花》紅極一時，大江南北皆可以聽到這首歌。茉莉花，小而白，是女性養顏美容的好幫手。它能夠提神醒腦，理氣解鬱，清肝明目，清熱解暑，還...
2014-06-09 -
冬天手腳冰冷怎麼辦？先警惕你是否是這5類女性
一到秋冬季節，很多女性會出現手腳冰冷現象，導致晚上睡眠品質不佳。如何緩解手腳冰涼，是很多女性迫切想知道的事。哪些女性容易出現手腳冰冷？1、血糖太低或低血壓的女性身體很重要的熱量來源是食物。如果女性減...
2014-11-19
