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痛經女性應該禁食三類食物
痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。痛經不能吃什麼?一、忌食刺激性食物有一部分痛...
2016-11-16 -
痛經女性不能碰的三類食物
雖然女性每個月都會經歷一次例假,但並不是所有的女性都能順利度過。部分女性常常被痛經所折磨,令其有苦難開。在經期,女性朋友除了注意保暖外,還應在飲食上有所忌口。特別是對於痛經的女性來說,更應特別小心飲...
2016-11-16 -
老人清晨最不該吃三類食物
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養...
2012-03-29 -
夏季最適合的三類食物
第一類多食用一些涼性蔬菜。 夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多,會使人體質呈酸性,多內熱,適當攝...
2012-08-07 -
夏季晚餐最該吃的三類食物
1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼最有營養的問題,專家建議我們,在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協同作用,能調節新陳代謝,增強神經系統的功能,因此它能夠起到很好...
2012-08-09 -
秋季適合吃三類食物
黃綠色蔬果。 即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們吃蔬菜、水果以瓜豆為主,比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆之類,四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外,瓜豆類中胡蘿蔔素含量較低。所以,到秋季...
2012-09-27 -
春季吃三類食物最養生
春季養生的三大食物 堅果: 高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化,這些都是堅果類食品的長處。但因為過高的脂肪含量,適量食用是樞紐。專家以為,不論是杏仁、花生,仍是核桃、榛子,天天不超過半兩最佳。...
2013-03-02 -
痛經要禁食三類食物
婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于 下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後...
2016-11-11 -
早晨最不該吃的三類食物是什麼
白領清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂...
2012-09-11 -
子宮肌瘤患者切忌吃哪三類食物
子宮肌瘤可能與過度亂吃保健品有關,所以對於子宮肌瘤患者在飲食上醫生有很多要求,其中三類食物切忌,其中子宮肌瘤患者不宜吃一些易發的食物;子宮肌瘤患者不能吃的刺激性食物;子宮肌瘤不能吃補血益氣食物。子宮...
2016-11-11 -
秋季進補三類食物最佳
黃綠色蔬果 即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們所吃蔬菜水果以瓜豆為主。 比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆之類,四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外,瓜豆類中胡蘿蔔素含量較低。 所以,...
2012-08-20 -
痛經該禁食哪三類食物
一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、...
2016-11-22 -
宮寒的女性要注意不能吃這三類食物
1、忌食刺激性食物 有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑...
2012-02-13 -
三類食物睡前吃最養女人
很多人都覺得睡前吃東西會長胖,特別是對於女孩子來說更是不敢吃。其實這是要看食物的,因為不一定每樣的食物都是如此的。有的食物睡前吃不僅有促進睡眠的品質,還具有保健的作用。下面我們就來瞭解一下女人睡前...
2012-01-10 -
老人清晨不應吃的三類食物
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成...
2012-07-28 -
孩子常吃這三類食物可預防近視
為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質和維生素以外,以下幾類食物是不可缺乏的。 硬質食物 經常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力頻率與力度,可促進小兒視力的發育,日本一位名叫船越的...
2009-11-13 -
三類食物助牛皮癬患者恢復健康
三類食物可以幫助牛皮癬患者恢復健康: 第一類、水果 1、蘋果:蘋果中含果糖、有機酸、果膠等多種微量元素,可以調理腸胃,強化潤肺潤胃功能。而蘋果中的纖維物有助於排泄,防治牛皮癬患者發生便秘等症狀...
2013-01-29 -
想補鈣千萬別吃這三類食物
想要預防骨質疏鬆,等到中年再來補鈣就好了嗎?事實上,40歲之後,骨骼中的骨質含量減少,骨質密度降低,屬於不可逆的現象。因此,應該把握年輕時期補充鈣質、儲存骨本,才能保障未來的骨質健康。不過,營養師...
2015-10-26 -
這三類食物讓寶寶長不高
寶寶長不高是什麼原因?其實不光是遺傳,後天的環境和飲食對寶寶同樣有很大的影響,隨小編一起瞭解下不利於寶寶長高的食品吧! 不利長高食品主要是營養少,但卻能增加寶寶的飽腹感,影響寶寶對其他食品的...
2013-03-10 -
更年期脾氣暴躁要多吃三類食物
女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格溫順,不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲,經常大動肝火,我們要知道女性更年期脾氣暴躁並非都是疾病引起的,但仍需要積極調節,這樣才能保...
2011-05-11