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下半身減肥運動有什麼?
不少人的身材都存在一定的問題，如上身瘦下身胖，此時就需要多注意採用一些減下身贅肉的方法來瘦身了，那麼下半身減肥運動有什麼?凡是能夠用到腿部的運動鍛煉方法都是很不錯的，像跑步、下蹲等都很常見，而且一...
2016-01-18 -
四種食物 吃對可以瘦下半身
生醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃...
2012-09-28 -
睡前1分鐘 完美下半身
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果！ 關鍵在這5秒 A、大肚腩消失 姿態：仰臥， 雙腿上提彎曲，雙臂向前伸直，雙手貼住雙膝，...
2010-08-20 -
不要輕易挑戰男人的下半身
閱讀提示：什麼樣的遊戲就有什麼樣的遊戲規則。婚外情就是一場身體遊戲。男女雙方要想不玩出麻煩來，就得遵守婚外情的遊戲規則，下半身的歸下半身，與愛情無關。 我現在已經愛上他了，甚至想為他離婚 ...
2014-09-15 -
為女性健康保駕護航的下半身保健操
女性容易得婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性的健康保駕護航。 1、摩腹 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次...
2011-10-12 -
站立扭腰輕鬆擺脫下半身臃腫
只要幾個動作就能輕鬆擺脫下半身臃腫的困擾，愛美的MM們快來看看吧！ 擺脫水桶腰健美操 利用上半身左右旋轉交替的轉體運動，持之以恆練習，可以有效去除腹部贅肉，使腰部變得纖細迷人。要領是動作要...
2011-06-15 -
八大妙招 解決產後下半身肥胖
1.簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿 起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。 目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。 方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側...
2011-07-27 -
鄭多燕健身舞全集 輕鬆塑造下半身
如果不經常運動下半身是很容易發胖的，因為在你不運動時候脂肪都堆積在下半身，而你的脂肪也會越堆積越多，接下來就讓瘦身女皇鄭多燕來告訴你她瘦下半身的秘訣吧! 鄭多燕健身舞全集 下半身減肥法 耐...
2013-04-17 -
下半身胖可能是體寒所致 多吃北方水果
因為寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身的肥胖，就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身卻很胖，腿很粗時，你很可能已經被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者了！如何知道自己是否屬於體寒肥...
2013-10-31 -
瘦下半身的瑜伽方法
很多漂亮的女孩下半身都是贅肉，瘦下半身的瑜伽方法是什麼啊，我就是下半身有贅肉的人，平時很少穿裙子和短褲，就怕別人看見我的粗腿笑話我，我的閨蜜前一陣子聽說瑜伽中有可以瘦下半身的方法，這讓我又重新找到...
2015-12-21 -
下半身減肥方法有哪些
核心提示：現在的職業殺手很多都是久坐不動，休息不好，壓力又大。長時間下來，很容易出現下半身肥胖的現象。究竟下半身減肥方法有哪些呢?可以仔細的看看下文，得到一些下半身減肥方法。 現在的職業殺手很多都...
2017-03-08 -
如果瘦下半身有什麼方法
如果我們要瘦下半身，那麼到底該用方法來然自己下半身瘦下來呢?如果下半身不瘦下來，看起來會特別的臃腫話，看起來會變得非常的不好看，跟上半身也不搭，更不美觀，所以說瘦下半身的時候必須要講究最正規的方法...
2016-01-10 -
糖尿病患者下半身出汗少得“多心眼”
下半身出汗會減少可能是出現了出現神經損害 糖尿病會使病人出現神經損害，這種損害在下半身較為明顯。病人的下半身出汗會減少，嚴重者下半身會停止出汗，稱為汗閉。下半身出汗減少，上半身出汗就要增加，即...
2009-12-31 -
如何瘦腿 女性下半身減肥要吃什麼
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下半身水腫的鹽分。 香蕉 香蕉雖含卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，既飽肚又低脂，可減...
2011-12-25 -
下半身胖竟然是體寒所致！怎麼瘦
因為外部受寒後，血液流通變差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液迴圈進一步變差。結果造成遠離心臟的部位，像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低，導致這些部位的脂肪堆積能力變強，時間長了，肥...
2016-08-16 -
女白領的下半身保健操
女性上班長期坐著，容易導致婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性的健康保駕護航。 1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處...
2010-09-28 -
4種瘦腿食物 消水腫甩油脂 拯救下半身肥胖
1、海苔 海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素，對調節體液的平衡好處多多，纖細玉腿千萬不能沒有它。 2、芝麻 芝麻除了可以提供人體所必須的維生素E、B1、鈣質外，特別值得一提的是它的...
2017-03-10 -
下半身水腫型肥胖減肥方法
減肥，一直以來都是一個非常受到爭議的話題。如何科學的進行減肥，保持體重維持在一個正常的範圍內，是很多人都非常關注的。當下半身出現水腫的時候，該如何正確的減肥呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，...
2015-12-21 -
你下半身的吸引力大嗎？
很多女性都有下半身肥胖的煩惱，導致不敢穿漂亮的緊身牛仔褲，不敢穿裙子，而且也失去了對異性的吸引力。那麼，下半身肥胖應該怎麼減肥呢?下面編輯為大家推薦3個超有效的瘦下半身的方法，趕緊看看吧。 仰...
2015-07-21 -
女性下半身減肥方法有哪些
唐朝時以胖為美，楊玉環便是其中一個代表，身材飽滿在唐人看來是為美。楚國時流傳著：楚王愛細腰宮中多餓死的說法。而如今，人們的審美觀再次以瘦為美。這瘦字，凸出的便是下半身。如若下半身瘦，那麼整個人看起...
2015-09-04
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1回答
下半身癱瘓怎麼辦？
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1回答
爸爸下半身癱瘓，沒了生活信心怎麼辦？
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1回答
下半身癱瘓人老是抽經是怎麼回事？
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1回答
健康疑問 下半身癢的厲害是怎麼了