1、海苔
海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素， 對調節體液的平衡好處多多， 纖細玉腿千萬不能沒有它。
2、芝麻
芝麻除了可以提供人體所必須的維生素E、B1、鈣質外， 特別值得一提的是它的“亞麻仁油”成分， 可去除附在血管壁上的膽固醇， 可預防靜脈曲張喔!
3、香蕉
卡路里有點高的香蕉， 是減肥美眉最好的代餐;富含鉀質， 但是脂肪與鈉含量卻超低， 絕對負荷雕塑完美下半身的營養需求。
4、蘋果
蘋果所含的鈣質比一般水果多， 有助於代謝體內多餘鹽分及熱量， 防止水腫及下半身肥胖。
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下半身癱瘓怎麼辦？
你好：此病是脊椎骨折合並脊髓損傷導致截癱，手術的目的是恢復椎管口徑讓神經順利的通過，給神經功能的恢復創造有利的條件，但它不能恢復神經，受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到最佳的恢復... [詳細答案]
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爸爸下半身癱瘓，沒了生活信心怎麼辦？
患者的病是脊髓病變，病變在胸段。要去神經外科做脊髓MRI，確診是炎症還是壓迫造成的，護理要勤翻身叩背，防止褥瘡的發生，感染不利於病情的恢復，具體的恢復情況還得問主治醫生 [詳細答案]
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下半身癱瘓人老是抽經是怎麼回事？
您好，您的情況可能是一種神經系統的病變了。這種抽筋可能與缺鈣有關係了，一般來說是一種微量元素的缺乏有關係了，建議你可以補補鈣治療了，建議你可以試試用一點維生素D加鈣治療了效果會很好的 [詳細答案]
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健康疑問 下半身癢的厲害是怎麼了
可能有陰☆禁☆道炎，需要去醫院化驗白帶確定是哪種陰☆禁☆道炎，不同的陰☆禁☆道炎吃不同治療的。 [詳細答案]
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哪些食物瘦腿
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]
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