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簡單動作讓你下身都得到全面鍛煉
讓你腿臀腰腹等部位都得到全面的鍛煉。 1．針對臀部、大腿及小腿 雙腿併攏，膝蓋微屈，挺直上身。向前提膝至髖骨高度，然後放下腿向後伸，注意腳部不要著地。此動作應做3組，每組重複15次。 作...
2011-01-13 -
再穿牛仔褲：等著下身發炎
牛仔褲穿著貼身、表現出體型線條美，抒發出陽剛魅力，男女均可穿用，就是一些老年人穿上牛仔褲，也顯得年輕而有活力。所以，牛仔褲是一種頗有吸引力的西方服裝。有些人則買上幾條牛仔褲，常年穿用。 如...
2015-11-01 -
紅豆粥有助清除下身脂肪
夜宵是一種習慣，對有些人。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而，夜宵怎麼吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，個中“訣竅”不可不知。 夜宵瘦身 營養搭配最佳選：果蔬汁 蘋...
2009-10-29 -
看一下身體這處可知是否患癌
長壽一直是人們追求的永恆目標，健康養生的主要目的也就是防癌。在健康養生中，人們最忌諱的便是癌症了，說到癌症這個讓人全身神經都緊繃的詞語，整個人都不好了!因此，防癌對於人們的長壽有著極其重要的作用。...
2016-02-26 -
怎樣瘦下身呢
如果遇到下身有肥胖的現象，那麼有很多人感覺無法控制這樣的現象，而下身如果肥胖嚴重的話也是很難控制下來的地方，下肢肥胖對很多人來說非常的影響美觀，而瘦下身的時候選擇合理，正規，並且還科學健康的方式來...
2015-11-09 -
上半身很瘦下半身胖怎麼減肥
有一些人的身材並不是非常的勻稱，因為它們上半身瘦，可是下半身卻容易堆積比較多的肥肉和脂肪，所以自然而然，就會影響到整個身材，那麼下面我們就為大家詳細分析介紹一下，可以有效地解決下半身過於肥胖的一些...
2015-11-01 -
下半身胖怎麼瘦呢
下半身肥胖的情況是讓我們最痛苦的事情了，不但看著不協調，而且穿衣服的時候也不好搭配，特別是女性有了這樣的情況會更加的痛苦，下半身肥胖的原因也很多，不但和遺傳有關，而且還和自己平時的飲食、工作、生活...
2015-11-01 -
上半身瘦下半身胖怎麼辦
由於遺傳或是平時不注意等原因，我們會出現身體比例不平衡的情況，特別是上半身瘦下半身胖的樣子一直就困擾著愛美的女性，這樣的身材不管是平時還是穿衣都不好看，那麼怎麼樣才能改善這樣的身材比例呢?最好是進...
2015-10-30 -
內衣褲怎麼洗關乎下身的痛癢
內衣褲怎麼洗關乎下身的痛癢 平常洗內衣你是怎麼洗的呢？是用洗衣粉還是將很多衣物混洗？如果是這樣，你可知道，健康隱患已經悄悄存在了。那麼從這一刻起，把隱藏著的健康隱患統統揪出來，還女性一身健康吧！...
2010-05-06 -
懷孕後為什麼“下身”會痛？
有些人懷孕後會感到“下身”疼痛，甚至於翻身、咳嗽、排便也疼痛。這種情況是得了恥骨聯合分離症的緣故。 恥骨有左右兩塊，合抱構成骨盆前緣。恥骨間有纖維軟骨相連並有韌帶加固，平時不易活動。孕後由於激素...
2011-08-23 -
孕期怎麼正確看待下身疼痛
女性懷孕後下身疼痛是什麼情況？這種疼痛往往是孕婦非常不適，進而影響到孕婦的情緒，還有可能進一步影響到胎兒的健康成長。 另外，孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更...
2012-05-23 -
導致女性孕期下身疼痛原因
孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更甚者會造成孕婦在做日常生活動作時帶來疼痛。比如孕婦咳嗽、打嗝、躺臥、翻身等動作時都會帶來不便。 懷孕後，受孕激素的影響，兩恥...
2012-06-01 -
下身臃腫怎麼辦?輕鬆減肥操
下身臃腫怎麼辦1、兩腿屈膝，直背彎腰，身體往前傾、雙手放置大腿5-10秒。 下身臃腫怎麼辦2、將重心移至左腿，左側腰腹靠近左腿，伸長右腿，保持姿勢10-20秒。 下身臃腫怎麼辦3、重心下傾至...
2010-11-17 -
泡腳出汗觀健康 上身氣虛下身腎寒
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。 泡腳不會出汗，如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫...
2012-05-18 -
懷孕後為什麼“下身”會疼痛？
恥骨有左右兩塊，合抱構成骨盆前緣。恥骨間有纖維軟骨相連並有韌帶加固，平時不易活動。孕後由於激素的影響，兩恥骨稍有分離，使胎兒將來能順利娩出。 但是，若恥骨分離較大，便會在行走尤其是舉步上樓時引起...
2012-05-18 -
父母蹲下身子與孩子說話 平等溝通才能被接受
兒子三歲時，我每次領著他逛商店，兒子總是哭鬧著不願進。我百思不得其解：商店裡的商品五花八門、琳琅滿目，小孩為什麼不愛去呢？一天，我領孩子在商店熙熙攘攘的人群中擠來擠去，兒子的鞋帶開了，我蹲下身...
2011-12-06 -
泡腳上身出汗氣虛 下身出汗腎寒
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。 泡腳不會出汗，如果是女性，多是由於體虛冷陰，中...
2012-05-02 -
下身濕癢的原因是什麼
下身濕癢的問題，女性朋友千萬不能夠忽視，因為雖然在生活當中這種問題比較常見，但是對女性的生殖健康會造成危害，所以更主要的就是要注重自己的外☆禁☆陰清潔衛生，科學飲食。 一、導致外☆禁☆陰濕癢的原因：...
2017-04-08 -
能瘦下身的減肥食譜
本文為你推薦推薦兩款減肥食譜，幫助你瘦下半身 薏米粥 薏米相信大家都知道，我們在前面的文章中曾多次提到過它，具體你可以參考經典推薦-女刊減肥方法 和 最全粉粉減肥法 薏米能健脾補肺，而且含...
2012-09-27 -
愛他就請蹲下身與他一起成長
孩子一出生，家長就為他們構畫出了美好的未來，寄予他們厚望。如今的孩子，視野開闊，資訊來源豐富，智商和情商都不可小視，有時候真讓我們覺得有些難以對付了。怎麼才能讓他們快樂健康的成長，是我們每個家長...
2012-10-06
