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錯誤的護膚方式會對皮膚造成傷害
保濕 可有可無 剛洗完臉他就被直播球賽吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。 潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶...
2013-12-16 -
痛經知識多一點瞭解少一些傷害
據統計，年輕女性以原發性痛經居多，其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。所謂的原發，就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。很多人擔心服藥會產生依賴性，因此即使...
2016-12-05 -
如何吵架不傷感情 14個“科學吵架法”
一、實在忍不了啦，怎麼吵才是“科學吵架法”？ 1、使用第一人稱 專家指出，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調這只是你的個人感受。 2、說...
2015-10-12 -
夫妻吵架不傷感情的9個小方法
吵架可以不傷感情的9個方法 用“我語句”表達觀點 美國社會學家、人際專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調這只是你的個人感受。...
2012-11-02 -
職場男人 職場壓力應對方法
壓力 適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 壓力與身體關係 壓力一定有害？ 錯！在競爭激烈的現代工商社會...
2015-09-18 -
警惕“宅童病”傷害孩子身心健康
漫長的暑假，孩子們最喜歡做什麼呢？據公佈的一項報告顯示：在休息和節假日的閒置時間，學生最喜歡做的3件事是上網、聽音樂和看電視，出去運動的不足30%。 心理專家表示，足不出戶的“宅”生活會對孩子的身...
2015-03-24 -
謹慎瑜伽 提防“瑜伽病”傷害
編者按：如今人們喜愛瑜伽，希望在瑜伽中尋找到養生保健的樂趣。但是，練習瑜伽要特別小心和謹慎，謹防瑜伽病的傷害。那麼，如何練好瑜伽?小編為您準備的瑜伽指南來學習下吧。 謹慎瑜伽 小心“瑜伽病”傷...
2012-08-08 -
請遠離五大傷害牙齒的壞習慣
現在越來越多的人不懂得愛惜自己的牙齒，只知道吃吃吃。卻不知道吃的背後是要付出代價的，牙齒不好很容易導致更多疾病的發生，危害身心健康。那麼你們知道有哪些壞習慣會傷害牙齒嗎？下面小編為大家介紹五種容易...
2016-09-06 -
夏季戶外活動避免這八大意外傷害
戶外運動是一種生活態度：一種健身方式，一種休閒選擇，越來越受現代人的青睞，但是夏季在戶外最容易受哪種意外傷?夏天到了，很多人喜歡在戶外野餐，也很多人選擇在戶外運動，因為戶外空氣較新鮮，可是在戶外...
2016-07-08 -
過度減肥卵巢早衰 七個生活方式最傷害卵巢
七個生活方式最傷害卵巢1精神壓力過大長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵，長久導致卵巢功能過早衰退。2長期熬夜女性長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵...
2014-10-10 -
歲末焦慮症的應對方法
養生之道網導讀：歲末焦慮症的應對方法有哪些？職場人員一到了年末，就會有很多人產生焦慮症。那麼歲末焦慮症的應對方法到底有哪些呢？小編有一些好的經驗分享給大家，希望對各位能有所幫助。 一、歲末焦慮症的應...
2016-08-09 -
家中常備兒童意外傷害應急措施
春季到了，天氣越來越暖和孩子們可以自由自在地遊玩，但是往往一些意外傷害令家庭失去歡笑。據調查結果顯示，14歲以下兒童意外傷害按照發生頻率高低排列依次是：跌傷、碰傷或擠壓傷、扭傷、割傷或刺傷、交...
2016-04-01 -
夏季雷雨天氣雷擊傷害的預防與急救
夏季雷雨天氣發生的打雷閃電想必大家都有看過，因此都能知道雷擊的傷害，那麼我們又該如何來避免和預防呢？下面我們一起來瞭解下吧。 雷擊傷害的急救 1.傷者就地平臥，松解衣扣，乳罩、腰帶等。 ...
2014-08-01 -
杜絕十個傷害指甲壞習慣
杜絕十個傷害指甲壞習慣1擦指甲油前沒打底即使你只想要擦一層很淡的顏色，基底護甲油對於指彩的結果影響可是非常大的。它不僅能防止指甲被染色，也會幫助指甲油附著得更久。如果你跳過這個步驟，你可能會有黃指甲...
2015-03-30 -
鹽水能殺臉上的蟎蟲嗎 用對方法讓你不再滿臉蟲
鹽水能殺臉上的蟎蟲嗎蟎蟲是人體內的寄生蟲，肉眼看不到的蟎蟲有成千上億個，鹽水是不能殺菌的。只不過醫用的鹽水是無菌的。不用過多的擔心，平時被褥勤洗勤換，保持乾燥，蟎蟲就會消滅很多。 蟎蟲是人體內的寄...
2017-02-27 -
日常生活中最傷害關節的運動
為什麼現在的關節炎越來越趨於年輕化，一般情況下年輕人有活力身體健康不可能會有關節炎的疾病，有也是在老年的時候，但是當今的生活很多習慣讓身體骨骼吃不消，其實日常有四個動作最傷關節，如果你因為不知道經...
2016-09-07 -
人類怎樣遠離手機輻射的傷害
當即社會到處都是現金的電子設備，手機就是最常見的一種，並且大人小孩都有手機，雖然提供了很多方便，但是也有甚多危害，那就是輻射，手機輻射如何辦呢？所以，我們在日常生活中，應該瞭解和掌握一些避免手機輻...
2016-09-07 -
你認為的這些好習慣，正在一點點傷害你的身體
在生活中養成一個好習慣是一件重要的事情，好習慣往往會讓你從生活方方面面以此為準則，進行生活作息，一些好的習慣對於健康也有非常好的幫助。但是，並不是所有的好習慣都是有益健康的，要是錯誤的運用這些好習...
2016-09-28 -
掌握網球禁忌 遠離運動傷害
編者按：在打網球有些傷害是你所想像不到的，嚴重的意外傷害。因此，只有瞭解更多的網球禁忌及網球常識才能更好的達到網球保健的功效。 掌握網球禁忌 遠離運動傷害 1、“蹦網”摔傷 可能有不少的朋...
2012-08-24 -
喝酒技巧 究竟怎樣喝酒不傷肝
喝酒有很多的好處，但是你知道嗎，喝酒也是有很多的禁忌的。那麼喝酒的好處有哪些，究竟喝酒的飲食禁忌有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下喝酒的技巧，大家一起來瞭解一下吧。 酒文化真的很重要，人們必須...
2016-08-20
