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男人不同年齡應如何補腎
方法步驟: 01 四十補腎養陰。《素問》提到“年四十,而陰氣自半也,起居衰矣”,也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少,應重視補腎養陰。此時,主要是精血虧虛,容易虛火內生,出現五心煩熱、眩暈耳鳴...
2015-04-15 -
國際生育專家 不同年齡備孕利弊
近日,英國孕期諮詢服務機構發佈的一份報告顯示,3/4的受訪女性表示,事業和家庭間的不平衡迫使她們不得不推遲懷孕。國際著名生育專家表示,他在臨床見證了女性生育年齡越推越晚的趨勢,雖然輔助生育技術不...
2017-02-14 -
男人不同年齡段有哪些鍛煉的方法
運動讓男人強壯又年輕!結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣,而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過,男性在不同年齡段健身側重點也有所不同,美國著名健身雜誌《塑形》就...
2017-01-19 -
不同年齡每天該睡幾小時?
據美國一項調查結果顯示,平均睡眠時間過短或過長都會導致慢性疾病發病率增高。聽起來似乎難以置信,那麼下面就跟著小編一起來瞭解吧。美國疾病控制預防中心(CDC)人口健康研究室珍妮?克勞福德研究團隊表示,...
2016-10-05 -
男性體檢 不同年齡的男性需瞭解的體檢知識
現代社會,許多男性因為沒有時間而忽略定期檢查身體,導致許多疾病纏身,想要保證身體的健康,我們一定要記住定期檢查身體,那麼大家瞭解男性體檢嗎?知道男性體檢項目以及男性體檢前注意事項是什麼嗎?今天小...
2016-04-27 -
不同年齡段的女性有不同的飲食要點
不同年齡段的女性有不同的飲食要點 20~30歲:飲食低鹽,補充葉酸 對於這個時期的大多數女人而言,事業正處於打拼期,幾乎沒有人考慮到健康飲食的重要性。大部分女性每天所需攝取的營養元素並未達標...
2016-04-17 -
不同年齡女人防秋燥 美容護膚3部曲
編者按:秋天的水分缺乏容易引起乾燥。這就讓愛美的女性十分困難,皮膚乾幹的沒有水分。還會使人體免疫力低下的表現,常常生病。你有這樣的症狀嗎?不同年齡段女性如何防秋燥皮膚保養呢? 秋季潤燥 養出水...
2012-09-10 -
不同年齡段的女性保健要點
8歲:這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 10歲:因肥胖和缺乏運動,女孩青春...
2011-06-15 -
營養需求不相同 不同年齡段女性怎樣吃更健康
不同年齡段女性對營養的需求量也有所不同,那麼不同年齡段女性如何吃更健康呢?根據年齡差異,身體對營養的需求也發生變化,以下告訴大家不同年齡段女性需要重點補充的營養物質。 30—40歲——多補鐵...
2012-01-10 -
不同年齡女需補充的營養
保養身體不光要靠科學鍛煉,還需要正確的營養補充,可您知道自己最該補充什麼嗎? 20~30歲 首要大事:補血 營養計畫1——補鐵補血 這個時期的女性由於生理原因,大約有64%會發生不同程度的...
2010-09-03 -
不同年齡的女性為何痛經?
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至噁心、嘔吐的現象,是婦女的常見病。雖然大家對痛經比較熟悉,但是,對痛經的原因卻不一定很瞭解。一般人都只是以為痛經就是因為情緒不佳或是飲食方面有問...
2015-12-14 -
不同年齡段的女性如何補充營養
美麗,是女性最關心在意,很多女性覺得美麗是靠化妝品,但不是的,其實女性健康美麗是可以吃出來的,並非靠外在的化妝品。女性把身體調理好,平時生活中懂得搭配食物元素,其實這就是最佳的天然美容方法。 ...
2013-05-30 -
不同年齡段女性的糖尿病怎麼預防
糖尿病的症狀和併發症都會給人們的健康帶來很大的影響,而女性朋友由於特殊的生理,會出現比男性更多的症狀,因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預防,以免到出現糖尿病併發症時才後悔莫及。 ㈠青...
2012-10-29 -
不同年齡的女性抗皺紋
對於肌膚老化,我們可以選擇“預老”,防患於未然;可以選擇“抗老”,延緩衰老的進程。但是對於已經出現的老化問題,往往束手無策。今年全新抗老概念已經出爐,不僅可以延緩衰老進程,更能把已經流逝的肌膚時...
2012-05-24 -
女性不同年齡的減肥妙招
12-19歲: 這個年齡階段的肥胖原因主要有2個:一是發育期脂肪細胞增加,十多歲時的肥胖往往是因為父母怕小孩發育期沒營養給小孩吃得太多,但是又不做運動,特別是吃太多高熱量的食物,令多餘的脂肪...
2011-05-04 -
不同年齡女人飲食養膚方法
很多女人都不同方式的問出:我該怎麼養膚?其實這個很簡單,只要飲食上多加注意就可以,不過大部分女人都是從小開始養膚的,所以他們的肌膚都保持的很好,下面我們來看看不同年齡的飲食養膚。 15歲到25...
2012-09-30 -
女性不同年齡階段懷孕的好壞分析
每對夫妻都會根據自己的情況來選擇懷孕的時期,對於女性來說,不同的年齡段備孕都各有利弊,下面我們一起瞭解一下20、30和40歲的女人懷孕的利弊。 20多歲懷孕的利弊 好處 1、流產的機會少...
2013-02-07 -
女性養生方法 針對不同年齡段女性飲食要點
養生對於老年人來說是一件很重要的事情,但是養生對於女性來說也是很重要的,年齡段不同的女性需要的養生的條件也是不一樣的,那麼不同年齡段的女生需要如何進行養生呢? 和大家分享一下。 20—30歲——...
2016-04-28 -
健康小常識 不同年齡段女性的健康15件事
對於女性的健康我們必須要有一個正確而全面的認識,因為生理因素,女性天生就比男性“虛弱”些,所以對一些過量或過重的工作,都會嚴重損害身體健康,對於不同年齡的女性其運動方法與日常保養都有所區別,我們要根...
2016-05-01 -
女性不同年齡段的補血養顏方法
《醫學入門》記載:“人知百病生於氣,而不知血為百病之始也。”可見,血對人體多麼重要。貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害,所以必須及時補血。女性不同年齡段的補血養顏方法一、15歲到25歲的女性這一...
2017-04-15