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長跑疼痛要如何處理
長跑疼痛要如何處理 四季養生閱讀配圖 長跑疼痛的處理方法 1)小腿抽筋 站在路邊，身體向前傾斜，腳伸長放在肩下面(壓腿的姿勢)，保持腳掌放在地面，大腳拇指和腳板用力向上抬起，這種辦法可以擠壓你...
2017-02-19 -
4種原因讓分娩痛上加痛 如何正確減輕分娩疼痛呢
各種影視劇中，對於自然分娩中的新媽咪的特寫都是“汗流浹背”、“痛哭涕零”，在這樣的心理暗示下，很多准媽咪選擇了剖宮產。其實，自然分娩更多時候只是一種巨大的不適感，與想像中的各種撕心裂肺完全不同。自然...
2015-03-04 -
喉嚨痛吃什麼好 七種水果最有效緩解疼痛
七種水果有效緩解喉嚨痛1梨梨味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療...
2015-06-24 -
打球脖子扭到教你10招緩解疼痛
【導讀】打球脖子扭了怎麼辦？打球脖子扭到教你10招緩解疼痛。打球因為攻守對峙等問題，存在著扭傷脖子的風險，那麼打球脖子扭了怎麼辦呢？下面小編為您介紹打球脖子扭到教你10招緩解疼痛，看看吧。 打...
2015-04-24 -
水中分娩專家解疑：助緩解疼痛 減低感染可能性
分娩專家解疑：助緩解疼痛 減低感染可能性" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" wid...
2011-11-21 -
水中分娩能緩解疼痛嗎？
什麼是水中分娩 有些醫院為了減輕產婦的分娩疼痛，讓產婦在浴缸或按摩缸的溫水中浸泡，至宮口基本開全時產婦再回到產床上完成分娩，這種方式稱為“水中待產”。但需要防止在產婦離開浴缸或放鬆池到產床的...
2011-11-14 -
為什麼水中分娩不疼痛
水讓人感到鎮靜且可幫助放鬆。在水中更易活動。同時水還具一些意念——讓人安慰、流動、向上連續的湧動——激勵你想到身體正在開放。這些具有強大的。乙理效應，促使宮頸擴張，幫助你接受體內強勁的湧出力。 ...
2011-07-22 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦———最佳抗老食物：藍莓。對於5...
2016-01-05 -
影響分娩難易程度的因素 8個姿勢能減輕分娩疼痛
每位孕婦都希望可以減輕分娩疼痛和減少分娩難度，那麼，不如在分娩還未到來時，先和小編來瞭解影響分娩難易程度的因素以及減輕分娩疼痛的口訣吧。影響分娩難易程度的原因1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺...
2015-07-24 -
什麼因素會影響分娩難易程度 減輕分娩疼痛口訣介紹
每位孕婦都希望可以減輕分娩疼痛和減少分娩難度，那麼，不如在分娩還未到來時，先和小編來瞭解影響分娩難易程度的因素以及減輕分娩疼痛的口訣吧。影響分娩難易程度的原因1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺...
2015-06-07 -
坐骨神經疼痛的偏方
坐骨神經痛是常見的骨科疾病，當患者出現此病以後就出現明顯的疼痛感，除了坐骨神經周圍的疼痛以外，還會伴有腰痛、背痛。坐骨神經痛的發病年齡一般在40歲以上，這種疾病和其他的骨病有明顯的區別，這會影響患...
2015-06-09 -
產前產後飲食各不同 媽媽飲食要講究
媽媽在生產後，另一項艱巨的任務又擺在面前了，要為寶寶哺乳，補充營養以滿足寶寶的需求，產後營養應考慮到媽媽的平日飲食習慣，還有媽媽對自己體重和身材的期望。分娩飲食小常識，媽媽們知道嗎？產前飲食有講究 ...
2014-11-05 -
分娩疼痛怎麼辦？用7方法有效緩解
如何減輕分娩疼痛呢？分娩過程的疼痛是每位准媽媽都知道的，而有沒有什麼好的方法可以緩解這樣的疼痛呢？在這裡，小編就來教你幾招，看看怎樣緩解分娩疼痛吧。分娩疼痛的原因首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。女...
2014-06-29 -
面肌痙攣不同類型有哪些特徵
面肌痙攣這種疾病的產生，首發部位通常表現為眼輪匝肌，而後彌散到整個面部。面癱如果沒有得到很好的處理，就會產生後遺症---面部痙攣，這是病情的繼發性發作。 面肌痙攣不同類型有哪些特徵面肌痙攣還有一個醫...
2017-02-19 -
舌頭總長瘡說明心火大 都是上火但症狀不同
便秘、口臭、眼屎多、口腔潰瘍等，都是上火的症狀，但是都是上火，為什麼症狀不同呢?另外，舌頭上總是長瘡說明了什麼呢? 舌頭總長瘡說明心火大 雖然是上火，但是引起上火的原因卻是不同的。心火大一種是因為...
2017-02-19 -
不同姿勢的影響 盤點各種坐姿的優缺點
盤腿坐、蹺二郎腿等各種奇葩的坐姿很常見，對人體的影響各有千秋，所以本文就來盤點一下常見坐姿的利弊! 搭邊坐，背靠椅，腰部懸空 劣勢 腰部處於懸空的狀態，這時由於腰部失去支撐，會承受較大的壓力易導致...
2017-02-19 -
牙吃冷時疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 牙科醫生，針對症狀進行檢查後，確診牙齒根處，因牙齒下方有蟲蛀牙的小洞，牙神經有外露的現象，所以牙科醫生，進行了牙神經的阻導術治療。 02 在治療過程中醫生先是局部進行注...
2014-12-10 -
緩解蚊蟲叮咬疼痛
方法步驟： 01 用西瓜皮擦拭蚊蟲叮咬處可緩解疼痛。 02 取少許牙膏或碾碎的薄荷敷在被叮咬處可治療蚊蟲叮咬的疼痛 03 喝粥時不妨等上幾分鐘，等粥的表面凝成了一層薄膜後將其塗在蚊蟲...
2014-12-10 -
如何預防勁肩疼痛
方法步驟： 01 制定“保健”表：需要長時間坐著或站著工作者，最好工作時隔一個小時，便休息一會，如起來走動一下，伸個懶腰等。此外，堅持每天做1個小時的有氧鍛煉，如慢跑，快走等。 02 讓...
2014-12-10 -
患有慢性闌尾炎疼痛要怎麼辦
方法步驟： 01 我表姐會用熱水袋來熱敷患處。說這樣能夠有效緩解疼痛的，現在看來的確是如此，非常實用，因為每次她把熱水袋放在肚子的時候就感覺臉色變好了。 02 表姐吃東西的時候吃很多粥，...
2014-12-10
