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脊椎保健操 有效緩解脊椎疼痛的保健操
脊椎疼痛是現在許多人的通病，人們長時間的坐著不運動，就會導致脊椎、腰部、頸肩疼痛，因此你需要瞭解一些簡單的脊椎保健操，來緩解脊椎疼痛的現象，當然平時的保健工作也要做好，那麼你知道脊椎鍛煉方法以及...
2016-05-06 -
肩頸保健操 緩解肩頸疼痛的保健操
如今很多的人都是坐著上班的，再加上很少參加健身運動，這樣就很容易出現肩頸疼痛的現象，有這些疼痛的朋友們，不妨在空閒之餘做一些頸部保健運動，本文今天就介紹一些肩頸保健操以及預防肩頸痛的養生習慣。 ...
2016-05-03 -
脊椎保健操 不同人群適合的脊椎保健操
腰椎病、脊椎病已經成了現如今很多人的一種通病，所以做好對脊椎的預防是刻不容緩的，一些脊椎保健常識是需要瞭解的，那麼不同人群適合什麼樣的脊椎保健操呢?簡單的脊椎按摩手法有哪些呢?一起來看看吧。 ...
2016-03-25 -
腰部保健操 防治腰部疼痛的保健操
腰部是人們常見的一種疾病，非常影響患者們的日常生活，給病人帶來很大的痛苦，並且其疼痛症狀是會反復的發作，難以徹底根治。因此日常的腰痛保健很重要，那麼腰部保健操有哪些呢?腰痛吃什麼食物好?一起來看...
2016-03-25 -
頸部保健操 讓你遠離頸部疼痛
在日常生活中，我們上班經常是在電腦前一坐就是一天，下班的時候，你會發現頸部疼痛難忍，那麼平常工作中我們該如果進行頸部護理呢？頸部保健操有哪些？頸部按摩有哪些好處呢？今天小編就為大家帶來關於頸部保...
2015-09-14 -
強迫症患者的行為有哪些不同
方法步驟： 01 1強迫症患者一般具有很強的強迫觀念，反復的去做某種事情，如反復的搓手、洗手。手明明不髒，還是覺得不乾淨。潔癖也可以算是強迫症的一種。 02 2其次強迫症患者會對某種事情存在很...
2015-02-16 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
便秘怎麼辦 不同人有不同的方法
不同人的便秘有不同的解決方法 女人 1、薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。 注意：秋冬便秘者宜，有風寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，...
2017-01-05 -
不同顏色襯衫選擇要謹慎 男士襯衫的搭配常識推薦
在男裝搭配中加件考究的毛衣，既能倍添溫暖，又能增加穿衣的層次感。襯衫的領型形色各異，與之搭配的毛衣就要有的放矢。標準領襯衫適應範圍最廣，搭圍巾領、V領及開身設計的毛衣都是不錯的選擇；而高貴氣...
2016-09-28 -
便後肛門疼痛怎麼辦
一、便後肛門疼痛怎麼辦二、便後肛門痛的原因三、潤腸通便的食譜便後肛門疼痛怎麼辦1、多吃纖維素含量高的食物便秘通常都是由於不規律的飲食習慣等引起的,建議平時不要食用辛辣刺激,油炸,燒烤,煙熏等食品,而...
2017-02-05 -
兩性中男人和女人有何不同
男人來自火星，女人來自金星，男人和女人永遠走不到一個路子上，這就是男人和女人為什麼會經常互相吐槽，男人嫌女人麻煩，女人嫌男人散漫，女人凡事很認真，男人有時很遊戲，不管是在家庭、友情還是工作中男人和...
2017-02-18 -
中、西醫對腎的認識完全是兩套不同體系
西醫說的腎臟則是人體腰部長的實實在在的器官——腎臟，是人體排泄代謝產物的重要器官。人體代謝過程中產生的各種廢物都要經過腎臟以尿的形式排泄出去。此外，腎臟還有一些內分泌功能如參與人體水、電解質和血壓...
2017-02-18 -
辨證治療五種不同類型咳嗽
咳嗽怎麼辦?咳嗽是一種非常常見的疾病，如果身體素質比較差，隨著季節的變化，氣溫的驟降，是很容易咳嗽的，因此，我們應該瞭解咳嗽的治療方法，積極治療咳嗽，那麼中醫治療咳嗽有效果嗎?下面一起來看看吧!...
2016-06-06 -
跑步的五種疼痛新手需注意
跑步現在已經進化成全民運動，每每我們提起要去參加運動，首先想到的基本都是，但是我們在跑步的時候常常會忽略一些常識，往往還會因此對生活造成困擾。下面小編給您簡要介紹一下跑步過程可以遠離困擾的幾種方法...
2015-12-17 -
孕婦感冒不同種類的藥物禁忌
孕婦感冒用藥指南一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持...
2017-02-19 -
不同蔬菜的不同飲食習慣
如果你想做水煮蔬菜的話，建議大家不要將它煮的時間太長，因為煮的時間長了味道就沒有了。訣竅是不要將蔬菜切成小塊，（每一個切面都會導致原味損失），水應多放些，還應加些食鹽，煮沸至少10分鐘。 蔬菜品...
2017-02-14 -
肚子痛不一定是吃壞東西了 這7種不同症狀你造嗎
肚子痛的7種不同症狀1絞痛：多是痙攣在搗亂，好像在把東西絞轉的痛，多為結石、腸堵塞、急性腸炎。2脹痛：常與氣相伴，胃或腸裡有很多空氣感覺很脹，多為機能性腸胃障礙。3咬痛：好像有什麼東西在裡面啃咬的痛...
2015-03-20 -
炒制、燙制、煨制、煆淬的操作方法有什麼不同？
炒制系將藥材或生片在鍋內加熱或與固體輔料共置鍋內加熱，不斷翻動，使藥物顏色，氣味、品質等發生適當的變化的一種火制法。因加熱程度和輔料不同，又分炒黃、炒焦、炒炭、麩炒、土炒、米炒等。 1、炒黃，系將...
2017-02-19 -
常見的氣臌、水臌、血臌、蟲臌、食臌有何不同
臌脹是症侯的形容詞，臌是腹部棚急，膨脹如鼓的形狀，脹是腹內脹滿的感覺。臨床上以腹脹大，皮色蒼黃，脈絡暴露，或見紅縷赤痕，四肢骨痘如柴為特徵的一種疾病。《靈樞·水脹篇》，“臌脹何如？岐伯日；腹脹，身...
2017-02-19 -
血寒月經後期虛實的不同治療
血寒月經後期有虛寒和實寒的不同，辨別虛寒和實寒月經後期，既要注意病因病理的區別，又要把握不同的症候特點。就病因來說，虛寒型月經後期，多因稟賦不足，陽氣素虛、臟腑氣化不行，影響血的生成，以致血海不能按...
2017-02-19
