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冬季這四種食物不宜清晨吃
冬季天氣寒冷乾燥,最適合進補,但並不是什麼食物都可以任意食用。有4種食物不宜冬季清晨吃。 1. 碳酸飲料 很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神,殊不知碳酸飲料含有大量的糖分,早晨飲用對身體不好,...
2015-04-07 -
針灸治面癱宜早不宜遲
近日來,前去中醫醫院的針灸科求醫的面癱病人有所增加,醫師提醒面癱患者,要及早就醫,並選擇恰當的治療方法。 記者在醫院瞭解到,近日來,連續幾位面癱患者前往該院針灸科求醫,有的病人由於未能及時就醫而加大...
2017-02-19 -
揭秘枸杞子6大養生功效 哪些人群不宜食?
枸杞子延緩衰老的6大功效枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其...
2014-12-17 -
水中分娩有10大好處 8類孕婦不宜水中分娩
相信每位准媽媽都有聽說過水中分娩。這是一種越來越流行的分娩方式,因為這種分娩方式可以減少疼痛,而被很多准媽媽所喜愛。那麼,水中分娩的好處是什麼呢?下面就來一起瞭解瞭解吧。水中分娩的方法洗澡或淋浴分娩...
2014-09-21 -
老人晨練不宜空腹 晨練的忌宜
老人晨練有四樣要牢記:晨練要適度,晨練不宜空腹,忌在霧中晨練,晨練不宜貪早。 1、晨練不宜空腹 有些老年人習慣晨起空腹鍛煉,認為這樣既可呼吸新鮮空氣,又有利於減肥防胖。但是,空腹鍛煉並不科...
2015-11-12 -
晚上不宜洗頭 晚上洗頭易頭痛
導讀:現代人生活節奏快,工作緊張,壓力大。白天工作、活動、應酬忙的精疲力盡,難得晚上有空,舒舒服服洗個頭洗個澡,難得的美事啊!不過,晚上洗頭要注意啦! 晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮幹...
2017-02-19 -
五色養生春季養肝宜甜不宜酸
春天來臨,萬物復蘇,滿眼的綠色,恰巧在中醫理論中,春天也應該食用綠色的蔬菜,可以去除肝火,從而達到養肝的目的。下面就讓小編為您揭示春季養肝的規律。 冬春之時,氣溫高低不穩,對血壓的影響也比較大,...
2014-05-19 -
飲食也有禁忌 不宜空腹喝的4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?中醫提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-11-22 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材,相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天,想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處,以及吃紅棗會有哪些禁忌,一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
老齡白內障不宜多吃什麼
晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。 白內障分先天性...
2017-02-19 -
周歲寶寶不宜添加哪些食物
方法步驟: 01 刺激性太強的食物。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用;汽水、清涼飲料等容易造成食欲不振;辣椒、大蔥、大蒜、酸菜等易損傷口腔、食管、胃黏膜,不應食用。 02 含脂肪和糖太...
2015-03-20 -
產後吃什麼母乳多?
方法步驟: 01 1一是烏魚通草湯(通草中藥店有賣),做法就是新鮮的烏魚一條,洗淨去內臟刮鱗,通草洗乾淨備用,先放少量植物油煎七分熟,放清水煮開後加通草,大火燒開後再小火煮15分鐘,熟後湯白白的,...
2015-01-10 -
母乳如何餵養早產兒
母乳餵養對所有新生寶寶都非常有益,尤其對於早產寶寶而言,母乳餵養的意義更加重要。母乳餵養是中的乳汁含有更多的熱量、維生素和蛋白質,對早產寶寶的身體恢復有很大幫助。不僅如此,母乳中含有能幫助寶寶抗感染...
2015-10-18 -
蜂蜜水能潤肺解疲勞 不宜清晨飲用
大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多,是最佳的飲用時間,真的是這樣嗎?這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害,一起來看看這是為什麼吧。 蜂蜜水的功效作用 恢復疲勞,尤其是熬...
2016-11-22 -
13種食物可能比砒霜還毒不宜吃
許多食物正常時是美味營養的好食品,但一旦不新鮮、發芽,或是採用非常規手段催熟後,就會出現不利身體健康的毒素,有一些甚至會危及到生命。下面就和小編一起看看都有什麼吧。 一、青番茄 青番茄含有毒性...
2016-11-21 -
染髮危害大 三類人不宜染髮
馬上要過年了,愛美的你肯定想著改變一下髮型,換個發色,美美的來迎接新的一年。但是染髮的危害也是很大的,在你臭美之前,你最好知道這些: 染髮的危害 各種染髮劑皆含有幾十種化學成分,據有關部門...
2017-01-06 -
母乳餵養:12個無法取代的優點
很多媽媽都很依賴奶粉,總是不知道給寶寶選哪種奶粉好?其實,媽咪的乳汁能成為寶寶最好的食物,它能為新生兒提供生長發育所需的一切營養。母乳餵養的好處多多,今天就為你細數一下母乳餵養的12個優點。1、新生...
2017-01-06 -
不可小覷的母乳性黃疸
許多新生寶寶都會經歷黃疸,所不同的是,每個寶寶在媽媽腹中的“小房子”裡住的時間長短不一,孕期媽媽的營養情況不同以及寶寶的個體差異,使得黃疸出現與消退的情況也會各不相同。黃疸消退快的寶寶,似乎還沒讓媽...
2017-01-05 -
新媽媽請別忽略母乳性黃疸
母乳性黃疸見於母乳餵養的新生兒,生後3-4天出現黃疸,高峰時間一般在生後5~7天、遲髮型於6~8天出現,黃疸高峰時間為生後數周至數月。母乳性黃疸的病因迄今尚未完全清楚。近來多認為與新生兒膽紅素代謝的...
2017-01-05 -
早期去預防母乳性黃疸
隨著母乳餵養的普及率不斷提高,早發性母乳性黃疸的發病率也有增高趨勢。母乳性黃疸出現時間與生理性黃疸相似,一般於4-5天出現,逐漸加重。但生理性黃疸於10-14天內消退,而母乳性黃疸消退遲緩,需要3-...
2017-01-05