-
心理健康 經常生氣抑鬱容易得心臟病
生活中難免會有生氣、憤怒的時候,這些不良情緒往往會影響到我們的健康和狀況。一項醫學研究表明,愛生氣、常懷有敵意、嚴重抑鬱的人患心臟病的風險會增大。 刊登在《美國心臟病學雜誌》上兩項研究顯示:愛生...
2016-09-27 -
春季養生千萬別熬夜 肝火太旺容易生氣
立春以後,萬物生機萌發,但氣候多變,乍暖還寒。“春天孩兒面,一日三變臉”。春季在五行中屬木,而五臟之中肝屬木性,因而春氣通於肝。 春季肝木旺盛而易升發,如果肝氣升發太過易致肝氣鬱結、肝陽上亢,出現...
2017-03-08 -
氣大傷身 別讓生氣“偷”了你的健康
氣大傷身且有九大器官會因此大受傷害,是哪九大器官呢? 1、皮膚。 生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 2、子宮、乳腺。 男人生氣傷肝,...
2012-05-20 -
太累不想上班 消除疲勞吃什麼
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2015-12-07 -
節後太累不想上班?快速消除疲勞的方法
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2015-04-07 -
天氣熱,不想吃飯,來一碗烏冬面可好
烏冬面介紹: 烏冬面是最具日本特色的麵條之一,與日本的蕎麥面、綠茶面並稱日本三大麵條,是日本料理店不可或缺的主角。其口感介於切面和米粉之間,口感偏軟,再配上精心調製的湯料,就成了一道可口的麵食。是...
2017-03-08 -
傷肝長色斑 女人生氣的8大危害
1、傷肝 生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性...
2012-08-21 -
如果不想運動能減肥嗎
生活中,身材偏胖的人是有很多的,如何有效的控制體重,是很多人都非常關心的一個問題。由於受到各種因素的影響,有部分人沒有辦法通過運動來進行減肥,控制體重。那麼,如果不想運動能減肥嗎?有效減肥的方法有...
2016-01-10 -
不想變“老糊塗”?四種飲料防老年癡呆
飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦,很多人會想到吃魚,其實喝飲料也有助於提高記憶力,防止老年癡呆症。以下為大家介紹輕鬆補腦防老年癡呆的飲料。 四種飲料防老年癡呆 蘋果汁:有助於大腦保持乙醯膽...
2015-09-26 -
生氣很傷身,順氣的食物你知道幾個?
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
不想被細菌蠶食 洗碗要注意
許多人認為常有流水和清潔劑,所以廚房水池應該很乾淨。但專家給出了不同的答案。 “如果你認為,洗碗盤的水能保證廚房水池不滋生細菌的話,你就錯了。水池具有滋生細菌的一切便利條件,”澳大利亞墨爾本大...
2010-07-12 -
6種人禁忌霜淇淋,不想死就看看
霜淇淋是夏季少不了的解暑食品,在空調房裡玩著電腦吃著霜淇淋簡直是夏天最高級的享受了,那麼哪些人夏季不能吃霜淇淋?夏天吃霜淇淋要注意什麼事項呢?下面為您介紹哪些人夏季不能吃霜淇淋,看看吧。哪些人夏季...
2016-08-05 -
生氣損健康,吃十種食物幫你順氣!
在這個躁動的社會很多人都難以控制自己的脾氣,甚至很容易生氣,這時候,我們需要一些順氣的食物來調節自己的情緒。那麼,生氣的時候吃什麼可以順氣呢?一起來看看吧! 1.蘿蔔 蘿蔔味辛甘,性寒...
2016-08-11 -
“生氣”會有哪些危害
1、傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性。2、長...
2015-09-12 -
女人生氣時這處居然發生變化
女人生氣的時候,身體會發生許多微妙的變化,而這些變化大多數時候你都是不知道的。 1、長色斑 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程...
2016-06-16 -
為什麼耳鳴患者不能生氣 ?
患者年齡段不同,生氣的原因也不一樣,中青年患者主要是由於工作、生活壓力重,熬夜上火、休息不好造成,而青少年多由於學業負擔、同學糾紛、打架生氣導致。 耳聾患者不能生氣,當人的情緒發生劇烈波動...
2014-05-04 -
如果你身體濕氣重,又不想吃這吃那,就多拍拍這些部位去濕氣吧!
1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續...
2017-03-09 -
不想運動就想吃 中醫推薦六種減肥藥膳方
“一點都不想運動,就想吃,吃各種好吃的!但是看著自己身上蔓延的贅肉,心中又有些不忍!”減肥是現在比較時尚的話題,有一些MM想要擁有苗條的身材,但不想運動就想吃。中醫指出,可通過食用一些藥膳來達到...
2016-07-21 -
不想做飯一樣能吃得有營養
有的時候下班了回到家真的好累啊,不想做飯,但是也不想吃速食...真的好煩,讓自己餓著嗎??不!今天小編來為大家講講,不開火其實也能做出很營養的大餐!!1花生沙拉先將西瓜丁、黃瓜片放入冰箱冷藏,大約1...
2017-03-09 -
女人生氣也易患胃潰瘍
專家告訴你女人生氣易患的八種疾病,其中包括胃潰瘍。 1.甲亢 生氣會使女性內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲狀腺功能亢進。 2.腦細胞衰老 大量血液湧向大腦,會使腦...
2013-01-08