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記住“六不要” 秋季進補更適宜
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實，進補沒必要操之過急，如果進補錯誤，反而會損傷身體。...
2012-09-27 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便...
2017-01-24 -
這些下腳料不要扔能治病養生
這些下腳料不要扔能治病養生1白菜根很多人在吃白菜的時候都喜歡吃白菜葉，對於白菜根來說往往是選擇丟棄。但是小編今天想要和大家說的就是，其實白菜根的營養價值是非常高的，而且對於治病來說也是非常好的，為什...
2016-05-03 -
這些食物千萬不要生吃
生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃...
2017-01-22 -
拔火罐之後不要急著洗澡
【導讀】時下拔火罐已經成為一種潮流，一些人選擇在養生館拔火罐，一些人則在家裡自己拔火罐，很多人都認為拔火罐後泡個熱水澡或者泡完澡後去拔個火罐能起到很好的效果，但其實拔火罐之後不要急著洗澡，那麼，究...
2015-01-06 -
在家如何美白祛斑 省錢又安全的美白祛斑方法不要錯過喔
在家如何美白祛斑？知道在家如何自己自製美白祛斑護膚品的話，這樣不僅能省錢，還不用時時擔心著有沒有副作用以及會不會過敏的問題。不管多貴的護膚品都一定避免不了會有副作用和讓皮膚出現過敏的現象，為了皮膚...
2017-02-19 -
來月經到底要不要休息
核心提示：來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動，子宮內膜會逆流入盆腔，引起不孕的“子宮內膜異位症”“巧克力囊腫”，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。 來...
2017-02-19 -
千萬不要陷入濕疹治療的誤區
很多人得了濕疹後覺得瘙癢，就用力去撓，導致臉上的膿包破裂，幾乎毀容。臉上形成的疤痕特別難消失。身邊的有位朋友嘗試了各種去疤藥、以及鐳射都手法，花費不少，但臉幾乎折騰成了“月球表面”,崎嶇不平。所以...
2014-05-19 -
頸椎病不要吃哪些食物
建議均衡自己的營養，鈣要補充，蛋白質要補充，膠原物質也需要補充。對於女性朋友特別注意補充鈣和魚肝油等等。 1、應戒煙、酒。 2、不要經常吃生冷和過熱的食物。 3、忌油膩厚味之品。 4、忌辛辣刺激性食...
2017-02-19 -
想吃香腸的人，嘴饞不要命！
烤腸在很多便利店或者小吃店都能買到，雖然看起來色澤誘人，吃起來味道也不錯，但是烤腸真的可以多吃嗎。當然不可以，吃烤腸對身體的危害是很大的，因為有很多黑心商家在製作烤腸的時候使用的就是劣質材料。吃烤...
2017-02-12 -
紅棗一次性不要吃太多 教你正確食用紅棗小方法
紅棗吃多了會怎麼樣?中醫覺得紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，有養血的功效。這樣的效果可以和阿膠進行比較了。但是紅棗一次性不要吃太多沒吃多容易傷身。1紅棗含大量糖分吃多了容易傷牙。2吃紅棗時切忌一次性...
2015-05-12 -
胃息肉到底要不要切除？
胃息肉，是指人體組織表面長出的多餘腫物，現代醫學通常把生長在人體粘膜表面上的贅生物統稱為息肉。屬於良性腫瘤的一種。那麼，胃息肉到底要不要切？ 胃息肉可能與愛喝酒、吃肉，有胃癌家族史，受到幽門...
2016-06-21 -
腹瀉不要濫用藥
隨著氣溫上升，因貪吃冷飲，或食用不潔而引起腹痛腹瀉的病人逐漸增多。很多病人出現腹瀉後，往往憑經驗亂服藥，存在許多濫用藥問題，主要有以下幾個方面： 止瀉藥 腹瀉實際是機體的一種保護性措施，能將體內的致...
2017-02-22 -
盤點：喝酒的時候不要吃什麼菜
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔具有很高的保健作用和醫療價值，但美國食品專家卻告誡人們：“胡蘿蔔下酒”的吃法是不利健康的。因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。 所在，人...
2017-02-23 -
運動後6件事不要馬上做
冬季或許正是減肥健身的好季節。穿著厚衣服走路，實際上增加了人體的能量消耗。如果能走得快一些，或者慢跑一下，讓身體感到微微地發熱，就可以得到減肥的效果。其實相對與其他四季而言，冬季運動減肥的好處多了...
2016-11-28 -
晚餐吃不對睡不好 6種食物不要吃
很多人都會抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過吃晚餐這個環節嗎？晚餐要是吃得不對，也會讓你睡不好。以下幾種食物可別當晚餐哦！ 紅薯、玉米、豌豆等產氣食物 在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺...
2016-10-17 -
女性這些特殊時期不要喝茶
女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。 行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱...
2016-11-09 -
IgA腎炎患者最好不要吃這10種食物
IGA腎病全名自身免疫性腎病，是腎病的一種，患者會反復發作性肉眼血尿或鏡下血尿，伴有不同程度蛋白尿，部分患者可以出現嚴重高血壓或者腎功能不全。 IGA腎病的致病原因較多，遺傳、感染、腎臟系膜細...
2016-02-02 -
擔心血糖突然飆升？ 五大元素讓你遠離高血糖
人體血糖代謝指標有兩個，一個是空腹或餐前血糖，一個是餐後血糖。餐後血糖由於持續時間較短（餐後0.5~2小時），血糖高也很少導致空腹尿糖陽性。只有空腹血糖非常高的患者，才會產生口渴、多飲、多尿、消瘦等...
2016-09-27 -
治療腎炎有六大誤區 不要中招！
腎炎是較常見的一種疾病，發病率為2.8%~5%，且有增長的趨勢，其中許多人是因為對腎炎存在認識誤區，使本來很簡單的病情變得複雜起來，以致延誤治療或加重病情。 治療腎炎誤區有以下六點 誤區一...
2016-08-12
