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老年人怎麼進補才能過好寒冬？
中醫學認為，冬季為閉藏之季。由於陽氣潛伏，陰氣盛極，萬物生機閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處於抑制、降低狀態，此時若用藥物對人體進補的話，藥物的補益作用往往有推波逐浪之勢，可促進人體功能活動，增...
2010-12-08 -
老年人怎麼預防腦出血方法
突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，誘發因素主要有：一、寒冷氣候。影響人體神經內分泌的正常代謝，便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高，造成血...
2013-01-01 -
女人怎麼吃補血？這樣吃紅棗最補血
簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有。紅棗是...
2013-06-17 -
老年人怎麼應對慢性咽炎方法
晨起幹嘔有可能是慢性咽炎，應加以重視。慢性咽炎常表現為咽喉部易出現幹嘔、疼痛或異物感、乾燥感、梗阻感、針刺感等不適。 有些老人經常出現幹嘔，尤其是早晨起來時比較厲害，檢查胃鏡也沒有發現異常，服...
2012-11-17 -
老年人怎麼預防直腸息肉方法
直腸息肉是位於直腸內有粘膜覆蓋的、質軟的腫瘤。小的只能看見粘膜上的隆起，大的可以看見帶蒂的腫瘤突入腸腔內，並可在腸腔內上下移動，如果位於直腸下部，還能夠脫出肛門外，直腸息肉的危害很多，不及時的預...
2012-12-10 -
老年人怎麼保護膝蓋方法
是不是人老了，對於最為簡單的動作也變得很困難呢？例如站著。對於許多老年人來說，站著的時候，原本已老化的膝蓋要承受更大的壓力。研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3—5倍的壓力，...
2013-01-10 -
冬季老年人怎麼預防肺病疾病
寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。 怎樣防治老年...
2013-01-10 -
老年人怎麼應對發燒方法
老年人的自身的免疫抵抗能力相對于年輕人來說較差，因此也就容易生病，一旦受到外界的感染或者一些病毒的襲擊，就很容易感冒發燒，老年人發燒該怎麼辦呢？發燒很容易引起一系列的併發疾病，能感染多器官，所以...
2012-12-30 -
中老年人怎麼預防老年性癡呆
中老年人多吃魚，尤其是高油脂的魚（如鱒魚、魷魚、黃花魚、鯉魚等），可使老年性癡呆的發病率明顯降低，那其中有何聯繫呢？ 魚鱗內富含卵磷脂，可把血液中的脂肪球分解成乳狀液並與水相融合，還可隨血液流...
2013-05-29 -
老年人怎麼平衡保健
老年人想要晚年健康需要注意以下幾點。因此對於老年人來說，進行健康保健有什麼平衡要點。 第一、膳食平衡 老年人膳食平衡有二：一是膳食中要含有人體所需的各種營養(蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽...
2013-08-19 -
中老年人怎麼能減啤酒肚
特別是中老年人朋友啤酒肚是很容易出現的，而且一些人生活條件好了，而且中老年也是很安逸的一個年紀，活動也少了，這樣就很容易出現啤酒肚了，那麼如何減小啤酒肚呢，中老年朋友平時生活中應該如何進行鍛煉呢，...
2015-09-24 -
老人怎麼吃水果才能吃出健康
老人吃水果注意什麼呢？ 水果中含有豐富的維生素，老人每天適量吃些水果，對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問，吃不對就會危及老人健康。 1、忌用水果代替蔬菜 水果中含有有機酸和芳香物...
2015-09-22 -
青年人怎麼預防骨質疏鬆
青年人預防骨質疏鬆症的重點及應採取的措施： (1)養成良好的生活及飲食習慣：以維持骨量的穩定。為此青年人在身體生長及發育過程中，應合理安排飲食，多食用含鈣、磷及其他骨代謝必需物質的食物，以補充...
2013-06-30 -
老年人怎麼開始預防老花眼方法
民間有句俗語，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48歲是關鍵期。這種說法並不是沒有依據。美國梅奧診所研究發現，人的眼睛40歲左右開始衰老，近距離觀察事物會非常費勁。接下來的幾年，眼睛適應不...
2012-10-24 -
老年人怎麼應對睡眠不好
很多老年朋友都會出現或多或少的失眠，睡眠時間都相對于年輕人來說比較短，老年人睡眠總是入睡比較困難，睡眠品質不好，這樣長期下去會影響老年人的健康的，那麼該如何對抗失眠呢？下面是專家給老年人的建議。...
2012-12-27 -
老年人怎麼及早預防老年斑
老年斑是人到老年的一種標誌，而且老年斑不僅僅只體現在皮膚上，而且也有可能出現在心臟或者血管等地方，也會對各種臟器的正常運轉造成影響，所以老年斑的預防很重要，一些食療可以起到預防作用，下面看看預防...
2012-12-27 -
老年人怎麼選擇助聽器
人到老年，並且隨著年齡的增長，身體各部分器官都會出現機能退化，這時候也會有很多的老年人出現耳聾或者耳鳴的情況，那麼很多的人就選擇了帶助聽器，怎麼選購助聽器又成了一個問題，下面來看看專家為老年人的...
2012-12-27 -
中老年人怎麼根據年齡選擇飲食方法
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說，主要...
2012-12-23 -
老年人怎麼安排飲食方法
65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作為安排老年人飲食內容的參考。 饑飽適...
2012-12-23 -
吃枸杞能補腎壯陽嗎 男人怎麼吃枸杞好
枸杞子不僅是一味中藥，它也是一種健康飲食，有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問，枸杞子真能壯陽嗎？枸杞子的營養價值高，可以調理體質，使你更強健，那麼，究竟能不能壯陽呢？ 男人常吃枸杞真的...
2016-10-26
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中年人高血壓病怎麼防治？
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老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃？
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中年人突然說話口吃怎麼治療
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男人怎麼吃年輕
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊