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中年女性子宮肌瘤高發
子宮肌瘤是常見的婦科疾病，臨床上我們發現，中年女性更容易患子宮肌瘤，醫院的專家表示，中年女性容易患子宮肌瘤主要因為飲食不合理、抑鬱和不合理的避孕等原因。1、飲食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食為主的...
2016-02-15 -
中年女性突變“水桶腰”警惕子宮肌瘤作怪
50的蔡女士是一家私營企業老總。近一年來，她明顯地感覺到自己發胖的速度“比風還快”，特別是腰圍“蹭蹭”地擴展，以前的褲子都穿不下了，連兒子都笑她是“水桶腰”。蔡女士自認為是到了“發福”的年齡，再努力...
2013-03-29 -
中年女性為什麼會導致假性衰老
很多女性在30—40歲時感到衰老加速，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間的衰老現象並不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣。 這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞的...
2013-07-04 -
中年女性為什麼會導致纖維肌痛
年方不惑的陳女士兩年來經常頭痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心煩意亂、悶悶不樂。就診於多家醫院，陸續診斷為“風濕性關節炎、類風濕關節炎、骨關節炎、神經衰弱”等病，長期用解熱鎮痛藥，不但沒治好病，反...
2013-07-04 -
中年女性突變“水桶腰”警惕子宮肌瘤
50的蔡女士是一家私營企業老總。近一年來，她明顯地感覺到自己發胖的速度“比風還快”，特別是腰圍“蹭蹭”地擴展，以前的褲子都穿不下了，連兒子都笑她是“水桶腰”。蔡女士自認為是到了“發福”的年齡，再努...
2016-08-15 -
中年女性腰圍突然增大小心卵巢癌
李姐年近50歲，近期她發現自己腰圍突然增大，往日的褲子穿不得了，便自認為是在“發福”。後由於她伴有腹脹、腹痛、發燒等症狀，到醫院看醫生。經檢查診斷，李姐竟是患上了卵巢癌。 女性的發胖，特別是中...
2010-12-05 -
中年女性吃洋蔥有什麼好處
洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，原產西南亞，作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美，洋蔥被譽為“蔬菜皇后”。日本著名醫學教授認為，常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性，並對人體動脈血管有很好的保護作用。 據...
2013-07-22 -
中年女性閉經如何治療
閉經給身體的危害是非常嚴重的，很多的中年女性還沒有到閉經的年紀就出現了閉經的情況，導致患者的出現了身體提前衰老的情況，患者要及時的治療避免病症的不利的影響，下面我們請專家針對中年閉經怎麼治療這個問...
2016-09-18 -
中年女性創業應克服的心理障礙
過分的優越感。 從心理上看，男女對於成就的需求各不相同，策動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”，女人的動機卻是“社會的接納”，而一些女子，尤其是漂亮的女人，從性別角度上，認為自己天生已有了被社會...
2012-03-08 -
中年女性要如何保健
人到中年應注意自我保健，把健康身體看成自己的財富，對自己的身心健康應加倍負責與保護。 首先，應注意保健，積極應對壓力，放慢生活的步調，或改變生活方式，通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來...
2012-05-18 -
中年女性要小心亞甲炎
什麼是亞甲炎？亞急性甲狀腺炎（亞甲炎）是一種與病毒感染有關的非細菌性炎症。亞甲炎起病較急，患者常突然出現頸前疼痛且不可觸碰，疼痛可牽連頭部、頸後部、下頜部、耳後部，是臨床上容易誤診的疾病之一。 ...
2012-05-03 -
中年女性養生 中年女性宜多吃的五種美食
1、綠茶 如果你正在尋找一種更加健康的飲品來代替早晨的咖啡，為何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝水準還能夠降低患心臟病。癌症的危險性...
2011-09-28 -
中年女性應如何應對3大心理矛盾
其一，職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求所屬成員具有敬業、進取和開拓精神;家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢慧很本份的妻子、母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們心理產生影響。 ...
2011-11-25 -
中年女性腰圍突增應警惕卵巢囊腫
中年婦女發福是理所當然的事情，這似乎是大部分女性人到中年後都不可避免的過程。但是如果中年婦女腰圍突然增大，那麼可能就不僅僅是發福這麼簡單，這很有可能是卵巢囊腫的症狀。 對於女性朋友來說，卵巢是獨...
2017-03-22 -
中年女性應小心子宮肌瘤
三成成年女性患子宮肌瘤30歲至50歲的女性發病率約30%，20歲以下極少見，以40歲至50歲發生率最高，約占60%。因此，對於那些年過30歲的女性來說，應特別警惕子宮肌瘤的侵襲。應警惕病變徵兆據瞭解...
2016-11-29 -
中年女性保養皮膚吃什麼
為維護身體的新陳代謝，發揮營養物質的美容護膚作用，蛋白質每日每公斤體重不應少於一克。 飲食中蛋白質的含量如下： 1個中等大小的雞蛋約含6克蛋白質; 瘦肉類（如雞、牛、羊、豬瘦肉）、魚類等1...
2012-03-19 -
中年女性保持身心健康的三個平衡
首先，應注意保健，積極應對壓力，放慢生活的步調，或改變生活方式。 通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心，防止身心疾病。 其次，是理智並控制情緒。 在理智與情感有衝突...
2012-03-19 -
中年女性調解壓力的方法
中年女性面對心理壓力怎樣養生 這些矛盾長期使她們處於不穩定之中，也往往承受著超過男性的心理壓力。這些壓力主要表現為以下三對矛盾。 其一，職業角色與家庭角色的矛盾。工作單位要求所屬成員具有敬業...
2012-03-19 -
中年女性保健的三大根本
武器一：進補目標：養血 調查顯示，30%以上的女性有程度不同的貧血，所以“婦女要以養血為本”，對於患有月經不調，經量過多的女性，需及早治療。女性進補可選用人參，當歸、川芎、黃芪等單味中藥，亦可...
2011-12-01 -
中年女性揉腹有哪些好處
中年人由於長年累月地工作、學習和飲食不均，大都有胃腸不適或患有慢性胃腸病，不妨多做揉腹功。 女性揉腹功的做法與男性不同。兩手掌搓熱，左手叉腰（拇指在前，四指在後），右手掌心由心口窩處，向左下方揉...
2011-12-01
