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中年男人該如何保養
中年男人的健康問題 男人到了中年，雖然是事業有成，家庭美滿，但是身體的狀況卻越來越差。才四十歲的你，不想被這不健康的身體搞得生活不好吧。下面這些就是男人中年後的遇到的問題。 1.1虛胖 四十歲男人...
2017-02-16 -
中年人高血壓該如何調理 中老年保健常識
中老年人隨著年紀的增長，會感覺自己的身體越來越力不從心。對於中老年人來說，一定要注意中老年保健，否則特別容易得高血壓。那麼中老年人得了高血壓怎麼辦呢?中年人高血壓該如何調理效果比較顯著呢? 中年...
2016-11-03 -
中年女性為什麼易掉發 如何保養頭髮
隨著年齡的增長，人體在二十多歲到達巔峰之後會在不久之後達到回落，人體出現多種衰退性的變化。如今，中年女性掉頭發是很普遍的一種現象，這對愛美的女性來說，是絕對不能忍的事。那麼中年女性為什麼容易掉發...
2016-08-30 -
中年女性如何保養皮膚 9大妙招助保養
女性到了中年，也就是差不多從40歲開始，肌膚衰老的跡象開始逐漸在臉上出現。比如皮膚不再像昔日那般柔滑細緻，臉上的毛孔開始變得明顯、粗大，臉上不再光彩照人。女性都是愛美的，就算是到了中年也依舊愛美...
2016-06-12 -
中年女性如何保養卵巢
你知道女性為什麼要保養卵巢嗎？關於女性保養卵巢小知識，一起來瞭解下吧。 女性為何要保養卵巢？ 卵巢對於女性有很重要的作用和意義，它是女性產卵與分泌激素的器官。卵巢癌是發生在卵巢的惡性腫瘤，...
2016-03-04 -
女人中年保健的注意事項
中年女性保健的三大注意事項 有一類女性事事以別人為先，吃虧讓人，心中的矛盾和痛苦長期不得宣洩，導致肝氣不舒、氣滯血瘀，經量過多。 進補目標：養血 調查顯示，30%以上的女性有程度不同的貧血，...
2010-07-23 -
武則天晚年保養方
膳房的康廚師跟隨武則天多年，見她不思飲食，身體孱弱，便想方設法把飯菜做得既可口又有營養。他記得家鄉的老人常用“冬蟲夏草”燉雞滋補身體，便想給武則天做一道，試試看。但雞是發物，有可能引起老病復發，他...
2011-11-10 -
中年人如何保養 中年人這樣做能長命百歲
中年人由於年齡逐漸變大，身體素質也會變差，所以中年人要學會保養，那麼中年人如何保養才好呢?中年人飲食注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編來看看吧!可以幫父母收藏一下哦! 中年人在生活當中一定要...
2016-02-21 -
男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後，身體逐漸老化，衰老現象也如約而至，因此中年男性要學會自我保健，在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，身體不適的中年男性要儘早到醫院診治，以免小病不治導致...
2010-09-01 -
中年男士的四個保養忌諱
在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌。 身體疲勞時及時休整 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，也是人所具有的一種自動控制信號和警告。 如果不按警告立即採取措施...
2010-10-19 -
中年男性保養的七大黃金法則
俗話說“男人四十一朵花”，可是當男人過了四十之後，健康也就日益出現問題了。五十的男人是身體最脆弱的時候，男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。必須要做好男...
2010-11-04 -
男到中年要保養
奔波於社會，家庭和事業之間的中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落，容易疲勞，不願運動，失眠，頭痛，注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。 ...
2016-07-05 -
中年女性保養皮膚吃什麼
為維護身體的新陳代謝，發揮營養物質的美容護膚作用，蛋白質每日每公斤體重不應少於一克。 飲食中蛋白質的含量如下： 1個中等大小的雞蛋約含6克蛋白質; 瘦肉類（如雞、牛、羊、豬瘦肉）、魚類等1...
2012-03-19 -
中年男性最需要保養哪些部位
人到中年，身體素質下降，不管是身體還是心理都要比以前差，所以中年男性要多注意下自己的健康。下面給大家說下中年男性要最要注意的五個身體部位。 1、前列腺 據有關研究，男子在50歲以後，約有60...
2013-01-12 -
中年女人保養肌膚的方法
保持樂觀的情緒和良好的心態，保持充足的睡眠，飲食合理，從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。 養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩，每次5～10分鐘，以促進皮膚的血液迴圈和新陳代...
2010-04-02 -
霧霾天氣下中年白癜風患者該如何保養治療
白癜風一直以來都是困擾著大家的皮膚疾病，該疾病的發病因素不確定，許多狀況下病人會因為一些特殊的外部原因或是本身的原因而導致白癜風發作，給病人健康帶來影響，對患者的生活、工作造成了困擾。下面，飛華健...
2015-11-11 -
中年保健養生的主要事項
由於經濟不景氣，裁員聲四起，導致許多中年人處於高度緊張的心理狀態，擔心自己成為裁員風的犧牲品，面臨中年危機，工作難找。 為保飯碗，許多中年人格外勤奮，為提高生產力長期硬熬，殊不知，“熬”是健...
2010-12-14 -
6種敵對美白的食物 讓你多年保養一朝喪
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮...
2012-04-19 -
中年保持好身材 老了不得疾病繞道走
美國學者進行的一項新研究發現：如果能在中年時期保持身體健壯，身材苗條，那麼晚年後患上各種慢性疾病（如心臟病、糖尿病、老年癡呆症和某些癌症）的可能性就會下降。 中年身材較好的人，一般新陳代謝較為...
2012-09-30 -
中年同志 男女中年保健注意事項
人到40歲的時候，在保持健康身體品質指數和縮小腰圍方面應該比20歲時要求更嚴格。最好檢測膽固醇和血壓。女性應繼續避孕，直到更年期。 營養學家建議 男女日飲酒量分別不超過3杯和2杯。更年期和激素變化會...
2016-05-01
