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男性養生有哪些禁忌
中年男人養生保健的禁忌小常識,男人養生要禁忌一下七點: 忌饞 少年長骨,青年長肉,中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖,除經常運動外,尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時...
2012-04-24 -
中年男性衰老有哪些徵兆
有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。以下我們就來瞭解一下什麼樣的疲憊狀態可能是中年男性衰老的預兆。 現象一:視力減弱。排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響,引...
2012-04-26 -
男性養生湯都有哪些?
可能大家平時聽的最多的就是女性該如何養生,如何調理身體保養肌膚,事實上,男性朋友也是需要時刻關注自身健康的,尤其是現在男性朋友工作壓力增大,經常會受到各種疾病的侵擾與傷害,保養好自己的身體才能擁有...
2015-08-23 -
中年男性夏季如何護肝
中年人應酬較多,但酒精是肝臟的“剋星”,酒精對肝臟的毒性早有定論,過度飲酒是損傷肝臟的重要因素。研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精...
2012-05-21 -
中年男性如何預防眼病
有資料表明,即使沒有什麼眼病,40歲以後大多數人的視力敏銳度、對比度開始下降。但如果能對一些中年人的常見眼病加以早期防治,就會防患於未然。 幹眼,讓人心好煩 大約有一半以上的中年人患有視疲勞...
2012-05-21 -
男性養生有哪些要點
中年男人養生,應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙,家務應忙而有序,開動腦筋分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點,這樣,不僅使工...
2012-05-21 -
中年男性如何飲食保健
家在統計40歲以上男性面臨的問題時,總結了以下種種典型問題: 1、常常感到力不從心,胸悶氣短,情緒不佳。 2、心理壓力大,有恐懼感。 3、睡眠不佳,多夢易醒,睡覺已不能達到休息。 4、心...
2012-06-07 -
中年男性需要預防哪些疾病
根據不同的年齡階段,男性保健的方式是不同的,因此不同的年齡階段的男性,要選擇適合的保健方式,特別是處於“多事之秋”的男性。 30歲以下乙肝 各醫院體檢中心的統計數字顯示,30歲以下男性乙肝病...
2012-06-07 -
中年女性養生的注意事項
調節飲食,防骨疏鬆 人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類、水果等,此外,還要經常曬太陽,接受充足的陽光照射。 充足睡眠,適當美容...
2012-08-03 -
秋季男性養生補腎的食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成...
2013-09-02 -
吸煙會加速中年男性脫髮
臺灣某醫院和臺灣大學的研究人員對740名男性進行調查,結果發現,如果每天吸煙,將會會大大增加脫髮的危險性。研究人員指出,吸煙可能會損傷毛囊,影響頭皮中血液和激素的迴圈或者導致雌激素增加。 研究...
2009-06-03 -
中年男性大便便血小心腸癌
便秘相信困擾過許多人,其中的痛苦我想不用我描述,經歷過的人都深有體會。一般情況下,調養一段時間就會好轉,但一些人到中年,或者長期便秘的人就會出現便血等情況。 專家指出:40歲以上的中年男性是腸...
2012-05-09 -
男性養生:男人養生30秘訣
1、 人的健康離不開兩大要素∶ 1 )足夠的氣血; 2 )暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。 2、 足夠的氣血靠∶足夠的食物 + 膽汁 + 必要時間內(晚上天黑後 ~ 午夜 1 點 40...
2009-09-17 -
中年男人養生四大要點
防生活無規律 工作忙,家務應忙而有序,開動腦筋分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點,這樣,不僅使工作欲速則不達,而且會嚴重危害身體健...
2009-12-24 -
中年男性需要警惕-壓力過大易得肝癌
某腫瘤醫院最近公佈的一組臨床調查資料顯示,5年來在該院治療的1000多例肝癌患者中,近50%是40至50歲的中年男性。 肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作勞累、精神緊張、經...
2010-03-23 -
中年男性多吃薑治前列腺!
>>>>更多精彩:盤點:婚後女性"助性"食譜 現代臨床藥理學研究發現,薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療中老年男性前列腺疾病以及性功能...
2009-12-16 -
中年男性健康的“四快”原則
什麼樣的中年男人才算健康?養生學家提出了中年男性符合健康條件的“四快”原則:吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說,一個人食欲好,消化能力好,思維敏捷,反應能力強,神經系統功能好,即可基本反映出...
2012-05-14 -
3款春季男性養生滋補粥
中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性,更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小編為大家推薦幾款男性春季養生護肝食譜,...
2012-08-16 -
中年男性保健應注意什麼
雖然人無法違背這種生長的自然規律,但我們也不是完全對此無能為力。男性通過飲食調理和養成良好的養生習慣,是可以延緩身體衰老的。男性中年養生是很講究的,這個年齡的男人養生大忌多,其中有很多內涵。專家...
2011-05-12 -
男性養生什麼方法最好?
正因如此,莎士比亞也極力稱讚:“睡眠是人生中第一道美餐。”另外,壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時回答:“我並沒有特殊的養生之道,只是我能睡、會睡罷了。”雖然張學良先生沒有一語驚人,但卻道...
2011-06-01
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3回答
90歲的老年男性疝氣一年多,能用微創修復嗎?
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事?
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1回答
男性如何秋季養生
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1回答
未成年男性長期過度手淫會導致終身不孕嗎
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2回答
44歲中年男有效治療甲亢病?性,在肝臟損傷的情況下如何
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3回答
中年男性,梅毒,怎麼治療才能抑制