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舒緩肌膚5步按摩法
第一步：減緩壓力 用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘後釋放，而後對眉毛至髮際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。 第二步：消除緊張 用食指輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘後釋放。 第三步：完全放鬆 ...
2017-02-17 -
男士中性皮膚如何護理
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎的臉部清潔與保濕工作，是男性最重要也是最簡單的肌膚保養...
2017-02-17 -
肌膚補水3大誤區
誤區之一：錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。 保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此...
2017-02-17 -
乾燥的冬天如何護理BB肌膚
方法步驟： 01 打造溫度適宜的居室環境。進入秋冬季節，氣候會變得異常乾燥，大自然的環境我們無法改變，但是居室環境還是可以改變的，麻麻可別小看了這一點哦！適宜的溫度和濕度，可以讓寶寶的皮膚維持正常...
2017-01-10 -
冬季天氣乾燥 寶寶肌膚該如何護理？
方法步驟： 01 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”——寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地...
2017-01-10 -
美容按摩緊致肌膚 隨時隨地做臉部SPA
編者按：按摩美容現在越來越受到MM們的青睞很多MM把按摩美容當做了每天必做運動，按摩美容是一個“大工程”很多MM都堅持不了而放棄了。按摩美容為什麼那麼受MM們的青睞呢? 美容按摩手法——面部活...
2013-01-10 -
毒熱熾盛型多發性肌炎
症狀：發熱，肌肉關節疼痛無力，皮膚癰瘍疔毒，便幹尿赤，舌紅絳，苔黃厚，脈數。 治則治法：涼血解毒，活血止痛。 中成藥：①清開靈口服液，口服，1次20～30ml，1日2次；②抗病毒口服液，口服，1次...
2017-02-18 -
陰陽兩虛型多發性肌炎
症狀：病程較久，肌肉酸痛無力，肢體麻木不仁，皮膚乾燥，視物昏花，食少懶言，畏寒或氣短，腰酸腿軟，舌質淡苔白，脈沉細。 治則治法：滋陰壯陽。 中成藥：①十全大補丸（水蜜丸），口服，1次6g，1日2～...
2017-02-18 -
陰虛內熱型多發性肌炎
症狀：消瘦，肌肉關節疼痛痿軟無力，局部皮膚暗紅或不明顯，心煩夢多，低熱盜汗，小便黃少，大便幹，舌質紅苔黃，脈細數。 治則治法：清熱養陰通絡。 中成藥：①知柏地黃丸（水蜜丸），口服，1次6g，1日2...
2017-02-18 -
氣血虧虛型多發性肌炎
症狀：病程較久，進展緩慢，神疲，肌肉酸痛無力，不能久立，甚則肌肉漸脫，皮膚乾燥，心悸氣短，食少懶言，頭暈自汗，失眠健忘，舌淡胖，苔白，脈細弱。 治則治法：氣血雙補。 中成藥：①人參養榮丸（大蜜丸）...
2017-02-18 -
濕熱蘊結型多發性肌炎
症狀：發熱，肌肉疼痛，重著無力，腹脹納差，大便黏軟不爽，小便赤，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。 治則治法：清熱除濕，和營通絡。 中成藥：①二妙丸（水丸），口服，1次6～9粒，1日2次；②清開靈口服液，口...
2017-02-18 -
多發性肌炎是由什麼原因引起的？
病因不明，可能與病毒感染和機體免疫機能紊亂有關，後者根據較多。目前一般認為本病是通過抗原抗體複合物啟動補體而引起的Ⅲ型變態反應（免疫複合物型）。而病毒感染可能為一重要的的激發因素，因在本症病員肌細胞...
2017-02-18 -
多發性肌炎的常識
本病需忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染髮劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行。另外，保證足夠睡眠，不可過於勞累和精神緊張，不做劇...
2017-02-18 -
什麼是多發性肌炎/皮肌炎？
炎性肌病是一組病因不明的炎症性橫紋肌病，可發生於任何年齡，其表現是四肢近側（上臂、肩、大腿、骨盆）及頸、咽部肌肉地進行性無力和萎縮。常見的有皮肌炎和多發性皮肌炎。 多發性皮肌炎約占炎性肌病的 1/3...
2017-02-18 -
多發性肌炎疾病概述
多肌炎為系統性結締組織疾病,特點是肌組織出現炎症,變性等改變(皮膚也常同樣受累,即皮肌炎),結果導致對稱性肌無力和一定程度的肌萎縮,主要在肢帶肌。 肌炎分類包括原發性特發性多肌炎；兒童型皮肌炎或多肌...
2017-02-18 -
多發性肌炎康復注意事項四部曲
多發性肌炎康復注意事項一：首先要有信心和毅力 多發性肌炎患者應明確自己得的並非"不治之症"，切莫悲觀消沉，即使經過某些中西藥治療病情仍在發展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療。但是，也應清楚地認...
2017-02-18 -
多發性肌炎護理知識
多發性肌炎的生活調理和飲食調理等護理知識。 (一)生活調理 1.急性期應臥床休息，可做關節和肌肉的被動活動，每日2次，以防止組織萎縮，但不鼓勵作主動活動。 2.恢復期可適量輕度活動，但動作不宜過快，...
2017-02-18 -
容易誤診的多發性肌炎
肝功能異常而誤診肝炎： 不少多發性肌炎在早期被誤診為“重症肝炎”。因為面對一位以疲乏為主訴的病人，如果醫生沒有發現其他異常的話，常常給病人檢查肝功能。多發性肌炎常常又表現為轉氨酶非常高，臨床醫生往往...
2017-02-18 -
多發性肌炎的體征與併發症
皮肌炎發病多數為緩慢起病，少數呈急性或亞急性發病，部分病例發病有前驅症狀，如不規則發熱、雷諾現象、倦怠乏力、關節痛等，皮膚和肌肉症狀為本病的兩組主要症狀，皮膚損害往往先于肌肉數周或數年發病，少數先有...
2017-02-18 -
多發性肌炎的預防
發病６個月以內應用腎上腺皮質激素治療，大部分可獲臨床改善，於病後２個月以內開始治療的效果更好。延誤治療，常可使急性變成慢性，故應及早治療。 本病約有１０－２０％病者可能伴發惡性腫瘤，中年以上者伴惡性...
2017-02-18
