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陽虛體質 中醫告訴你陽虛是怎樣形成的
中醫養生講究體質養生,不同體質的人特徵不一樣,養生的方法不一樣,注意點也是不一樣的,因此我們一定要注意。今天小編給大家介紹的就是陽虛體質的一些內容,比如,哪些不能吃,生活中需要注意什麼,如何調理...
2016-05-16 -
減肥方法 中醫需根據體質選擇減肥方法
現在不光是青年人想減肥,就算是中年人也在減肥,雖然大家每個人都有自己的減肥方法,但是有些方法不僅沒有用,而且還會給身體帶來一些副作用。小編就得減肥還是中醫方法比較好,但是我們還是要根據每個人的體...
2016-05-06 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
易胖體質中醫針灸排毒巧瘦身
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內,體...
2017-02-17 -
四種體虛體質的中醫藥養生法
在傳統養生中,中藥養生是不可或缺的養生方法。然而,是不是每個人都適合用中藥來養生呢?中醫認為,只有體質虛的人才適合用中藥來養生,而體虛又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。不同的體質,中藥養生的...
2013-07-07 -
中醫體質養生 中醫血虛體質養生調養法
血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通,有點兒緩慢淤滯,但是又達不到疾病的程度。“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。 (1)體質特點 面色蒼白無華或萎黃、...
2016-04-28 -
三伏天養生 7種體質三伏天注意多
夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人群養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有...
2016-04-28 -
夏季養生 7種體質三伏天注意事項
夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人群養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有...
2016-04-28 -
8種體質對應的食療養生法
體質是個特別重要的概念。每個人的體質或多或少都有不同,就好像遺傳密碼一樣,體質決定了健康和疾病,甚至影響了樣貌、形體和性格。例如痰濕體質容易肥胖,頭髮枯槁大多是體質偏虛,氣淤體質的人脾氣不佳,腸胃最...
2016-04-28 -
中醫血虛體質養生調養法 飲食調養
中醫血虛體質養生調養法?血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通,有點兒緩慢淤滯,但是又達不到疾病的程度。“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。 血虛體質養...
2016-04-28 -
清明養生 五種體質飲食養生法巧掌握
不得不說,不同的人的體質是有著本質的差別的,因此,在對養生方法推崇的時候,大家要想選擇出適合自己的最佳養生方式,就可以根據自己的體質和結合時節的變化做出決定,而清明養生,大家可參考以下五種體質飲食養...
2016-04-29 -
春季的體質養生 5種體質人的養生之道
清明時節的體質養生方法有哪些?古語雲:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今叉雨其谷于水也,雨讀作去聲,如雨我公田之雨。蓋穀以此時播種,自上而下也。”穀雨時節天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長發育關...
2016-04-30 -
女性3種體質容易痛經 看看你是哪一種_痛經是什
經痛分兩種類型 小心伴隨婦科疾病 經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」,前者通常在月經初潮後不久開始發作,生過小孩後就會減輕或消失,以未婚的年輕女性最多見,並沒有任何子宮、卵巢等器官方面的病...
2016-05-27 -
盤點常見五種體質 先認清自身體質再食補
陰虛體 此類人在這個季節除有“秋燥”的普遍症狀外,還伴有五心煩熱(胸心、手心、腳心)、心煩、傍晚臉紅等。這類人平常要加養陰的藥:枸杞5克、麥冬5克、黑玄參5克、桔梗5克、甘草3克,泡水喝。 ...
2016-05-27 -
人參大補吃多有害 8種體質人群不可食用_什麼人
補元氣、甩疲勞、抗衰老 人參皂苷好處多 人參皂苷可以舒緩疲勞、恢復元氣、改善學習記憶、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌細胞有絲分裂、抑制中樞神經、促進肝細胞增殖等效果。但是,這些並不是對所有的人都...
2016-05-27 -
快看看你是這種體質的人嗎
對某些物質(如細菌、花粉、食物或藥物)、境遇(如精神、情緒激動或曝露陽光)或物理狀況(如受冷)所產生的超常的或病理的反應當人體抵抗抗原侵入功能過強時,在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。過敏的原因皮膚...
2016-11-25 -
決明子功效與作用 這種體質的人要多吃
決明子是“決明”的種子,為常用中藥,用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。決明在植物群落裡生命力極其旺盛,常常與其他植物爭奪營養,因此在北美洲等地區,決明被視為一種難以根除的野草。種...
2017-01-20 -
紅糖水這幾種體質的人不能喝
紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的產生,使身體內血液的品質得到保證。建議不要在睡前喝,那樣很可能會使體內糖儲量過大,長期如此有可能會導致糖尿病,同時還可...
2017-03-26 -
這幾種體質的人不能吃決明子
決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短,是重要成份之一。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝...
2017-03-28 -
一種體質一種吃法,9種體質人群的最佳養生法!
一種體質一種吃法,9種體質人群的最佳養生法!為了家人,好好看看哦! 好詳細的體質養生大全,希望看完後對大家有所幫助。編輯推薦:中醫教你如何正確去濕氣,不看別後悔- 陽氣足百病消,五個方法,讓...
2017-09-19