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中醫運動排毒三妙招
1.細嚼慢嚥排毒 在吃飯的時候,多咀嚼幾次,有排毒的作用。這是因為多咀嚼能分泌較多唾液,中和各種毒性物質,引起良性連鎖反應,排出更多毒素。 2.腸胃蠕動排毒 將手掌根部搓熱,先將右手置於胃部正中,順...
2017-03-07 -
男女排毒方法各異 中醫妙招教你排毒
中醫認為五臟之內都可能留存毒素,堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。用最簡單有效的排毒方法方法更好地排除它。 在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生...
2012-10-29 -
如何排毒?中醫四個小妙招助你排腎毒
腎臟是人體中的重要器官,如果發現腎臟中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法,會給患者帶來很好的療效。1、山藥山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以...
2014-11-24 -
中醫四個妙招 祛斑調氣血
肌膚最難處理的就是祛斑,雀斑對女人來說也是最影響形象的。祛斑是現在美女首要的肌膚問題,其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費盡心思,那麼,究竟怎麼做才能輕鬆祛痘祛斑?中醫指出,人...
2013-11-05 -
中醫9個妙招治療秋季感冒
第一:換個大水杯 保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質飲料。 第二:服用非處方藥 布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。專家說,雖然這些藥不能抗病毒,但能讓...
2013-09-20 -
六大排毒妙法有效緩解便秘
1.喝水適量的水可以起到稀釋作用,使腸道的推動更有力,當然也就可以減少便秘的尷尬了。 2.定時養成定時排便習慣,這樣身體就會形成條件反射,到時候腸蠕動加快,便秘的發生率也就小了。 3.運動避...
2010-12-08 -
五招排毒妙法 健康又長壽
五招自我排毒 健康又長壽 1、多喝水,使體內毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開水,稀釋血液,使血液中的毒素排出,同時可以防止老年人的腦血栓。老年人由於生理反應差,在不感到口渴時也應多喝水。 ...
2010-12-16 -
六大排毒妙法擺脫便秘一身輕
1.喝水適量的水可以起到稀釋作用,使腸道的推動更有力,當然也就可以減少便秘的尷尬了。 2.定時養成定時排便習慣,這樣身體就會形成條件反射,到時候腸蠕動加快,便秘的發生率也就小了。 3.禁藥上...
2010-11-25 -
居家生活的消毒妙招
1 住室消毒。家中如發現了烈性傳染病人,在病員住院隔離以後,凡病人生活接觸過的房屋、用物,包括地面、牆壁、傢俱等,都必須嚴格進行消毒,由於消毒面積大,最好用藥物噴灑,常用的藥物有1~3%的漂白粉...
2014-08-05 -
腰扭傷的中醫治療妙招
人們在運動、體力勞動和日常家務中,因外力撞擊或腰部用力不當等因素,常導致急性腰扭傷。一般西醫常規治療是口服止痛藥,理療和休息、制動,中醫也大多數是加服活血祛瘀藥,拔火罐、外貼藥膏等。患者病情輕則...
2010-12-09 -
巧治小兒感冒中醫3大妙招
妙招1:服用中成藥 1、風寒感冒:常表現為發熱較輕,不出汗,畏寒怕冷,喜歡讓媽咪抱在懷裡。同時,寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物,劑...
2009-11-17 -
海帶的中醫治療妙招介紹
今天,我們就教您一些海帶的中醫治療妙招,海帶是一種營養價值很高的食品,中醫入藥時叫昆布。海帶是生活中很多人常食用到的一種海產品,做法多種多樣。 中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通...
2013-08-01 -
緩解經期頭痛頭暈 中醫保健妙招推薦
經期頭痛(要用三穴補充氣血) 每次快來月經時就會頭痛,特別是前額和眉棱骨疼得厲害,渾身沒勁,有時感覺心怦怦亂跳,提不上氣來,這種情況前後要持續7~8天才好。 這是氣血虧虛、經絡不暢引起的。因為本身...
2015-04-06 -
用好三穴位有助補腎 這些中醫補腎妙招來幫你
我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用,那麼對於將補腎養腎心心念念的男士們,可以按摩哪些穴位呢?把握三穴位有助補腎中醫理論認為:“腎氣足,百病除”。人體左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑(膽、胃、大...
2017-04-19 -
夏季寶寶長痱子好憂心 中醫7個妙招幫你緩解
夏天炎熱的天氣,最容易讓嬰幼兒長痱子,這可怎麼辦呢?其實,無論是預防還是緩解孩子長痱子都是很簡單的事情,只要掌握正確的方法就可以。今天,為大家介紹一下寶寶長痱子的中醫小偏方,千萬別錯過了。夏天如何預...
2017-05-10 -
中醫瘦腿妙招多 4個動作可常做
夏天已經來臨,很多女性朋友開始全身投入減肥事業中,而想要進行腿部減肥的朋友們肯定偶在苦惱如何才能瘦腿,別急,想變大長腿,一起來看看中醫腿部減肥的5種方法吧!中醫瘦腿有五招1、飲食定型法想要看到自己美...
2017-07-28 -
出汗是天然的排毒妙藥
隨著養生知識的普及,人們瞭解到體內存在著許多種毒素,其長期沉積不僅影響到機體的正常代謝,還有可能引起組織病變,重者甚至危及生命。於是越來越多的人意識到排毒的重要性,但你知道正確有效的排毒方式嗎? ...
2015-11-20 -
出汗是被忽略的排毒妙藥
在排毒盛行的今天,許多人執著於排便排毒和排尿排毒,對黏膩的汗液非常反感,常常待在清涼的空調房間裡,這種忽視汗液排毒作用的態度與盲目重視同樣錯誤。其實,人體排毒的方式還有很多,如打嗝、打噴嚏、吐痰等...
2015-11-21 -
提升體質方法 教你幾招不花錢的中醫養生妙招
現如今,很多人在平時都能夠對健康養生的方法說上一二,而針對自己的身體狀況和體質類別所開展的養生方式,也逐漸的成為人們在平日裡最為關心的事情,體質養生,就可以採用中醫養生妙招進行,下面本文就為大家推薦...
2016-04-28 -
你是“毒”女人嗎?十個排毒妙方讓你享受無毒
愛秀美網給大家提供了以下方法,讓你安排自己的無毒生活: 1、起床後立刻喝一杯水: 每天早上起床、吃早餐前喝250~500c.c.的溫開水,可幫助身體排出廢物、預防便秘。每個人每天都需消1500~2...
2016-05-27