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冬季男性六大補腎食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。此...
2013-12-04 -
中醫補腎有講究
中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識,比如,檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽藥多...
2012-09-03 -
讓房事經久不衰的補腎食療粥
1、羊腎粥: 羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗於淨,放人禍內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分...
2012-09-29 -
女人腎虛怎麼補 推薦10款補腎食療方
如果女性朋友出現以下症狀,那就得引起注意了,腎虛主要表現為:精神萎靡、反應力也會變差,同時還伴隨有腰膝酸軟以及皮膚暗沉等等情況。專家告訴人們,女性為什麼容顏易老,那就是因為腎虛引起的,一定要通過飲...
2015-11-23 -
補腎食療 羊肉海參湯
1、海參的功效 海參是海味食品,它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,膽固醇的含量則幾乎為零。 而且海參肉質細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補品。...
2010-03-10 -
中老年女性補腎食療
中老年女性補腎食療就是在飲食當中起到補腎的效果,女性是最容易腰酸背痛的,全身沒有力氣,總是感到乏力,這就像男性一樣說明應該補腎了,不是只有男性才需要補腎的。平時我們可以進行食補療法,生活中可以多食...
2015-10-23 -
中醫補腎
枸杞子��語:男人們最怕的就是腎虛了,所以平時就要養成好的習慣,讓腎虛疾病遠離自己,中醫講究未病先防,所以我們要注意腎虛的防治,我們看看中醫建議的有哪些補腎,壯陽的好方法: 一、最直接/時:調節作...
2013-06-01 -
中醫補腎的精髓-調作息,守腎氣
導語:男人們最怕的就是腎虛了,所以平時就要養成好的習慣,讓腎虛疾病遠離自己,中醫講究未病先防,所以我們要注意腎虛的防治,我們看看中醫建議的有哪些補腎,壯陽的好方法: 一、最直接/時:調節作息 ...
2013-07-03 -
新婚男子必吃的補腎食療
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參30克、黑芝麻60克燉服。 3、鯽魚2條...
2012-07-08 -
中醫補腎可以有效治療骨質疏鬆嗎
治療骨質疏鬆主要是採用補鈣的方法。老年人是主要的骨質增生的患者。專家介紹,老年人骨質疏鬆主要是腎虛,缺鈣是表面現象。一般治療骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面是對治療骨質疏鬆的方法的介紹。 中醫補腎治...
2012-02-04 -
補腎食療小全
栗子 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸幹,每旦吃十餘...
2009-11-26 -
老醋泡腳 中醫補腎小偏方
泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。 為何晚上9點泡腳最護...
2011-03-31 -
專家推薦兩道補腎食療菜肴
腎病專家楊東屏主任下面就為大家提供兩道補腎食療菜肴,得以補腎強身。 一、鹿茸枸杞豬腰子湯: 鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內膜,切碎),然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸...
2011-07-21 -
【養生指南:中醫補腎的幾個方法】
腎為先天之本,人休生長,發育之源。腎氣充沛時,肝也得到滋養,五臟功能正常運行,氣血旺盛,容光散發。若腎氣虛弱時,臉色灰暗,易掉發,易健忘,未來先衰!今天為大家推薦老中醫收藏的養生補腎4大絕招,絕不...
2017-04-16 -
補腎食療方 男性補腎吃什麼
腎虛男人很常見,補腎也是男性朋友常見的事情,補腎可以通過吃一些食物來實現,有很多補腎的良方,男性朋友可以試一試,飲食補腎是常用的方法,而效果也很好,我們下面介紹幾種能補腎的食物,男性朋友可以看一看...
2015-07-15 -
補氣補血補腎食療有哪些
血氣這是許多人都非常關心的問題,因為寒冷的冬季已經來到了我們的身邊,血氣不足的人會覺得自己的身體是冷冰冰的,就想整天縮在被窩裡,因此血氣不足對於人們的生活有著很大的影響,而且除了這些,血氣不足還會...
2015-11-03 -
用好三穴位有助補腎 這些中醫補腎妙招來幫你
我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用,那麼對於將補腎養腎心心念念的男士們,可以按摩哪些穴位呢?把握三穴位有助補腎中醫理論認為:“腎氣足,百病除”。人體左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑(膽、胃、大...
2017-04-19 -
中醫補腎的禁忌 補腎需謹慎(2)
2、避忌長期吃素 常言飲食均衡,雖說素食比較清淡可口,可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質,不利於身體健康,還會損害中老年人的腎功能。 3、避忌吃寒涼食品 中醫理論認為寒涼...
2017-05-23 -
美好的一天,補腎食療 安心做新郎官
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: 枸杞子30克與豬腎2個燉服。 海參30克、黑芝麻60克...
2017-06-19 -
男人養生先養腎 推薦6款補腎食療方
很多時候,我們在問一個男人身體到底健康不健康,都會問的是腎臟的問題,所以腎臟對於男性來講是非常重要的,那麼你知道補腎的食療方有哪些嗎?下面快跟隨小編一起來瞭解瞭解。 補腎食療方 花生煲豬腳筋 材料...
2017-06-20