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天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了,與寒冷有關的疾病也在增多,除了咳嗽、感冒之外,冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實,寒冷之所以能夠引起疾病,與身體的保暖程度不夠有關,下面看看身體哪些部位一定要保護好...
2017-02-19 -
咋暖還寒 謹防春風傷人
《黃帝內經》中提到:虛邪賊風,避之有時。由此可知,對於能使人致病的風邪要能夠及時地躲避,這一點在春季尤其重要。因為,春天是風氣主令。大風呼嘯時,空氣的衝撞摩擦產生的噪音使人煩躁不適,特別是大風音訊...
2017-03-07 -
羽絨服保暖還是棉服保暖呢
羽絨服跟棉服這兩種服飾是我們在生活中比較常見的,我們在冬天選擇羽絨服還是棉服關鍵還要看你們的選擇,如果是從保暖的方面來考慮是羽絨服比較保暖,但是羽絨服的價格也會比較高,清洗的方法也是比較麻煩。女性...
2015-12-03 -
乍暖還寒天氣多變 推薦十大溫和滋補養生粥
推薦一:紅棗粥 材料:粳米250克,紅棗60個 做法:加水適量,將材料共煮成粥。 功效:紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用,適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。 推薦二:菠菜粥 材料...
2013-03-05 -
乍暖還寒,冬至過後血壓波動易“出軌”
相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至到大寒,是一年中最冷的季節,心腦血管、中風患者此時常常會病情加重,患者也會增多。解放軍第二五四醫院心血管醫院浦奎院長分析:寒冷能刺激交感神經興奮,導致交...
2010-12-23 -
大棗蜂蜜最養肝 乍暖還寒的春天最適合吃什麼
最適合的補品:大棗蜂蜜最養肝 春天是肝氣最足、肝火最旺的時候,所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物,應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實,可以每天做一點粥來食用,不僅可以幫助護肝健脾胃,還可以幫...
2012-03-21 -
乍暖還寒請控制好血壓!
春季氣溫易驟變 老年人注意預防心腦血管病 年逾六旬的鄭大爺患有高血壓,前些天大風寒潮侵襲降溫,但他照舊出去晨練。有一天下午,他看東西感覺有點模糊,頭暈、頭痛,自以為是早晨著涼感冒了。 可20...
2011-03-14 -
春季乍暖還寒謹防痛經來犯
1、頭部如果因為洗頭等原因而頭部受涼,很容易誘發痛經症狀。據專家介紹,女性月經期間盆腔會明顯充血,如遇突然寒冷刺激會引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮,引發痛經。2、腰部現在不少女性喜歡穿低腰褲,在春季裡...
2016-11-18 -
乍暖還寒時 春季需警惕落枕
大家都試過第二天早上起床脖子酸痛僵硬,不能轉動的滋味吧?大家都知道這是落枕。落枕跟天氣有一定聯繫,春季乍暖還寒,天氣時不時變臉,這時很容易會出現落枕。>>>小心!春季尤其不能亂吃水果落枕的原因是什麼...
2014-04-02 -
應付春季的咋暖還寒有妙招
1、紅糖姜水抵禦嚴寒 薑切片,和紅糖一起煮,水開十分鐘後便可飲用。紅糖薑水能讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,幫助人們,特別是老人和小孩抵禦寒冷的氣候。 2、睡覺時千萬別蒙頭 ...
2012-02-10 -
【立春養生保健保暖還是很重要的】
從往年的氣候變化來看,立春後的一段時間裡,天氣乍暖還寒,氣候變化仍較大。此時人體隨著春季的到來也開始變得疏鬆,對寒邪的抵抗能力有所減弱,所以,初春時節不宜過早減少棉衣物,年老體弱者換裝尤應謹慎,不...
2017-04-11 -
驚蟄養生“乍暖還寒”重在吃海參
驚蟄養生飲食宜清淡驚蟄是一個春暖花開的季節,同時也是一個疾病多發的季節,所以人們在這個季節中要注重養生,預防感冒、流感、流腦、病毒性肝炎等疾病,尤其是糖尿病、高血壓等慢性病患者,更要注重調養護理,保...
2017-06-30