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愛喝牛奶的人要避開的九個養生誤區
相信不少人，已經把牛奶當作日常生活中必不可少的營養飲品，但大部分人仍然不知道牛奶正確喝法，包括牛奶什麼時候喝最好，如何喝牛奶好等一系列問題，或許對牛奶的營養尚存許多誤區，導致流失了不少營養，而且有...
2015-06-06 -
紅薯增強免疫力,秋天吃紅薯的九個好處!
紅薯在街頭上隨處可見，為什麼紅薯如此受歡迎呢？主要是因為紅薯可以治療便秘，有助減肥還能增強抵抗力。那麼秋天吃紅薯還有哪些好處呢？ 紅薯從小吃到大都不膩，這是為什麼呢？因為紅薯不僅好處而且還...
2016-08-25 -
孩子多吃果蔬的九個好處
1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著“體內清潔劑”的特殊作用。 2.控制寶寶肥胖 膳食纖維能在胃腸道內吸...
2009-07-21 -
太極拳教程 當代人練太極拳的十九個益處
太極拳的本質是武術，如今已是和平年代，技擊功能已經沒有什麼用處，太極拳的養生功效被科研證實，常練太極拳對身體產生十九個益處，下面隨著太極拳教程瞭解一下吧! 當代人練太極拳的十九個益處 太極養...
2016-03-16 -
孕期營養金標準“九個一”
孕期生活習慣網路調查的結果顯示：超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠…… 准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康且營養全面嗎？日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網路調查”。該調查結果顯示：...
2009-03-23 -
健身運動 常做九個動作能減輕工作疲勞
如今生活、工作壓力越來越大，很多人都感到疲勞，那麼緩解疲勞的運動有哪些呢?堅持做健身運動的好處有很多，因此越來越多的朋友開始做健身運動，希望能讓自己更加輕鬆。下面就為大家介紹九個能緩解辦公疲勞的...
2016-05-02 -
如何排毒 中醫養生專家教你九個排毒偏方
人體記憶體在很多的毒素，所以日常我們要對身體進行排毒，那麼到底該怎麼樣排毒呢?下面小編將會給你介紹一些中醫排毒的偏方，並且介紹一些日常排毒的食物，讓排毒不再成為一件難事，趕緊往下看看吧! 如何...
2013-08-27 -
【有效的九個女士瘦臉的好方法】
每個愛美女士都希望自己能擁有一個瘦小的臉蛋，因為這樣可以讓女性朋友看起來更加地漂亮，那麼，女士瘦臉的好方法是什麼呢?接下來就請專家來為大家具體介紹一下女士瘦臉的好方法。 1.女士瘦臉的好方法是要...
2017-03-07 -
九個好習慣讓您的皮膚更加白嫩
所謂一白可以遮百醜，因此不少女性朋友都想美白，可是有些人卻天生皮膚偏黑，那麼怎樣才能美白，其實美白功課要從小事做起，如何讓自己的皮膚更加白嫩無比呢，木木今天告訴大家一些好的辦法，下面就跟著小編一起...
2017-03-08 -
害怕藥物副作用 試試負離子療法
俗話說“是藥三分毒”，藥物可以治病，但同時它的副作用也會損害身體健康，而藥物導致的腎損害已經成為慢性腎病的一大原因，所以合理用藥很重要。如果在應用過程中也會發生不良反應。那麼，怎樣判斷藥物毒副作用呢...
2016-11-24 -
清腸排毒的九個小妙方
我們只有將體內的毒素排出去才能更健康。排毒方法有很多，運動出汗，飲食調理等都可以達到排毒效果。下面給大家介紹幾種清腸排毒方法。 清腸排毒的九個小妙方 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早...
2015-02-11 -
大家不要害怕會被強迫症傳染
思維強迫症是強迫症中常見的一種，怎麼治療思維強迫症?這是很多患者最關注的。患者都在尋找治療的最好的方法，其實方法無所為多好，也並不是說專業的就是最好的，關鍵是要適合。很多朋友害怕被傳染強迫症，而遠...
2016-04-05 -
我們的眼睛害怕病毒性角膜炎！
病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症。角膜淺層有豐富的三叉神經末梢，故該病常有明顯的刺激症狀，有畏光、流淚、酸痛等。角膜本屬透明，一旦有病，則其透明度發生改變，病人常主訴有視物模糊。 該...
2017-03-08 -
應付挑食寶寶的九個妙方
有寶寶的家庭大概都經歷過寶寶挑食的經歷，有的寶寶不愛吃菜，有的寶寶就不吃魚，有的寶寶只不甜不吃喝，不論怎麼樣哄，寶寶就是小嘴兒一撇，對著香噴噴的飯菜居然晃著小腦袋頻頻拒絕，弄得每次進餐就像一場大戰，...
2013-08-07 -
女人最容易相信的九個飲食謊言
1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損...
2017-02-24 -
害怕電腦輻射斑，5大方法有效
電腦輻射的危害相信大家都是有目共睹的。最普遍的就是輻射毀容，長期的電腦輻射會讓人臉色變差，程式設計所謂的“黃臉婆”，長期輻射更讓人臉上長出很多雀斑。專家介紹：雀斑一旦產生很難清除。這就需要長期...
2014-09-23 -
春季過敏怎麼辦？九個方法讓你遠離過敏
春季百花盛開，給絕大多數的人帶來的是賞心悅目的美景，可是給容易花粉過敏的人確實一場挑戰！春季皮膚容易過敏怎麼辦？下面小編給大家支支招，九個方法讓你遠離過敏，度過一個愉快浪漫的春季。1、外出回家要洗臉...
2014-04-12 -
養生警惕：便秘肥胖 體內毒素超標九個信號
不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫院去，到菜市場...
2013-10-16 -
警惕體內毒素超標的九個毛病 讓你遠離疾病
不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫院去，到菜市場...
2013-05-07 -
最讓男人害怕的八大病痛
六、背部 1.背部下側狂熱的痛感 可能病況：腎結石。 身體吸收過多鈣質，並排入尿液，鈣質在尿道形成結石，阻塞尿道，因而產生劇烈的疼痛。 你能做的事：多飲水，水分能稀釋尿液，減少發生結石的危險。如...
2016-07-22
