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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
警惕：肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟： 01 便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了，食量增加，多餘的熱量就會轉化為脂肪，身體就會增胖。所以，適量節食可以控制體重，不致增胖。吃飯時注意以下幾點，既能滿足食欲，又不會增加飯量： 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
小兒肥胖
如果體重超標，一定要加以預防和治療。但為了不使兒童的發育受到影響，減肥不可過度，應該緩慢地給小孩減重，不能急於求成。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 小兒肥胖簡介 肥胖多是由於能量攝入過多而又缺乏...
2017-02-17 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注，許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的，但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外，在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦！兒童肥胖...
2016-10-11 -
節後肥胖當減不當減？不妨多吃4種水果
春節一過，很多人臉變圓了，腰變粗了，都在感歎“長胖了”。對此，專家表示，對一時引發的增胖現象，不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道，就會恢復原樣，用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
肥胖的辨證治療
肥胖是體內脂肪尤其是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起人體病理生理的改變，肥胖可能導致高血糖、高血脂...
2017-02-17 -
寶寶肥胖危害大 6個方法來預防
肥胖不再是常見於大人們了，很多小寶寶肥胖的情況也開始增多，寶寶過度的肥胖影響健康和發育，那麼家長們該如何預防寶寶肥胖呢？ 如何預防寶寶肥胖 1、克服兒童的惰性使其生活充滿樂趣，不要使他們老...
2017-02-06 -
小兒肥胖症偏方
中醫治療小兒肥胖症的偏方 方一 藥物組成：二醜30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大貝20克，大黃10九，月石10克。 適應證：肥胖症 用法：上藥共研為細末，過篩，每次1-5克，每日2次，溫...
2017-02-17 -
牽牛子治療肥胖偏方
取黑醜、白醜各15克，炒決明子、澤瀉、生白術、地膚子各10克，生山楂20克，丹參30克，薏苡仁15克，桑椹15克，混合碎末為丸，如綠豆大，每次溫水送服20～30丸，每日1次，隔日服；或隨症加減改湯...
2017-02-17 -
社交恐懼症自測題
一、社交恐懼症自測題二、社交恐懼症的治療三、如何克服社交恐懼症社交恐懼症自測題1、社交恐懼症自測題1.1、我怕在重要人物面前講話。A.從不或很少如此B.有時如此C.經常如此D.總是如此1.2、在人面...
2017-02-10 -
肥胖中醫穴位埋線療法
單純性肥胖是一種慢性代謝性疾病，系因機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下，臟腑功能失調，導致水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致。筆者以健運脾胃、化痰消滯法為治則，選取穴位進行針刺埋線，配合中藥...
2017-02-17 -
4招自測口臭7個妙方巧去口內異味
方法步驟： 01 雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。 02 清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。 03 用一次性的塑膠小勺在舌背上...
2014-09-23 -
自測強迫症
方法步驟： 01 我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需； 02 我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次 03 我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的...
2015-10-27 -
中醫教你體內濕氣自測的方法
人體內的濕氣重也會有很多的症狀表現的，但是如果我們不能很好的緩解的話就會出現很多的問題的，那麼怎麼樣判斷體內是不是有濕氣呢，下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣的原因?如何自測體內濕氣。 在中醫理...
2017-01-05 -
健康自測：看看你屬於哪種肥胖類型
氣滯血瘀型肥胖 1、腹部肥胖 2、煩躁易怒，很容易口乾舌燥 3、睡眠不好，經常做夢 4、月經不調、量少或者量多，有時候甚至閉經 5、食欲相當好，口味較重 6、眼袋腫脹，黑眼圈較嚴重 7、臉色、唇色...
2013-04-02 -
健康自測：你屬於哪種肥胖類型？
氣滯血瘀型肥胖 1、腹部肥胖 2、煩躁易怒，很容易口乾舌燥 3、睡眠不好，經常做夢 4、月經不調、量少或者量多，有時候甚至閉經 5、食欲相當好，口味較重 6、眼袋腫脹，黑眼圈較嚴重 ...
2013-01-16 -
如何自測小兒肥胖症 肥胖會給孩子造成什麼影響
生活水準提高了我們的飲食也日漸豐富，長期營養過剩則會導致小兒肥胖症的出現，小兒肥胖影響小兒的健康成長，那麼我們該如何瞭解自家的寶寶是否患了小兒肥胖症呢？小兒肥胖症的誘因1、飲食上偏愛垃圾食品：現在許...
2017-04-15
