隨著社會的發展， 人們的飲食習慣也發生了改變， 由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行， 許多女性出現了肥胖問題， 肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣， 也會引發一些婦科疾病。 專家指出， 肥胖的女性特別容易月經不調， 這是為什麼呢？
肥胖的人身體內的脂肪比較多， 脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的， 脂肪越多， 轉變的雌激素也就越多。 人在發胖以後， 雌激素的水準因為轉變的雌激素而不能降到低點， 導致促性腺激素分泌的減少， 卵泡也就發育不好，
肥胖是由於攝入的熱量多於人體所消耗的熱量引起的， 女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。 醫學臨床中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合征。 當體重下降後， 月經恢復卵巢變化消失。 當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。
月經不調其他原因
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，
寒冷刺激
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經起居無度據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。
荷爾蒙失調
是最常見的子宮出血的原因， 尤其是在青少女及更年期的婦女， 因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血， 所以造成初經或快停經時， 月經呈現混亂的情形。
另外會造成子宮內膜無限制的生長， 以致於生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度， 造成突破性的出血， 所以往往經血量在初期是少量、深褐色的，
子宮腫瘤
這是子宮出血第二個常見的原因， 例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經血過量的狀況， 對於一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。
月經不調怎麼調理？
1、針對病因調理
對於病理原因， 需要針對其具體病因進行相應調理。
2、調整週期
可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期調理， 也可用中藥調理。
3、止血與糾正貧血
由於經期長及經量多造成。 除一般止血措施外， 可酌情選用激素或刮宮止血。 予口服補血藥物或輸液調理。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物
如果女性的身體處於營養不良的狀態， 也容易引發月經不調，
5、保持良好的生活習慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等， 這些問題都會導致月經不調。 因此， 保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
