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強迫症自測：你是否患有強迫症？
生活節奏快，有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症，多餘的擔心是不必要的，看看下面的行為，你有過嗎？ 1.我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需; 2.我有時不得不毫無理由地重複相同...
2013-02-21 -
6方面自測心理健康
隨著社會的快速發展，人的工作壓力越來越大，越來越多的人因為承受不住壓力過大，導致心理扭曲，那麼你想知道自己的心理是否健康嗎?趕緊跟隨小編來測試一下自己的心理健康程度吧。 心理測試 誰才是你的...
2013-06-17 -
性格影響體重 衝動任性者易肥胖
性格是一個人穩定個性的心理特徵，表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別於他人的獨一無二的性格。在性格這個問題上，每個人性格是心理和大腦思維的表現形...
2015-03-25 -
自測脊椎夠健康嗎
20個簡單問題來幫你確定脊椎的亞健康狀態：1你的頸部、背部或更多的關節會發出“喀噠”的聲音。2你經常有頭痛、頭暈或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎輕微錯位的信號。3你的眼睛...
2013-12-10 -
小孩肥胖怎麼辦呢
小孩子從小的時候就開始很胖，確實不是一個很好的情況，所以做家長的，需要給孩子控制飲食，不造暴飲暴食，不讓小孩子吃太多熱量非常高的食物，做好預防的工作就能夠讓小孩子的體重逐漸恢復正常，讓孩子建立良好...
2016-01-18 -
12招局部減肥瑜伽 遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27 -
自測口臭的2個簡單方法
自測口氣的方法： 1、將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。 2、也可以用一次性的塑膠小勺在舌背上輕刮...
2013-12-31 -
12招局部減肥瑜伽輕鬆讓你遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27 -
肥胖的原因 吃了這零食男人想不胖都難
現在肥胖已經成很多男人揮之不去的噩夢，不少男人不知不覺就變胖了，那麼男人肥胖的原因是什麼呢?男人想減肥吃什麼好呢?有什麼適合男人減肥的方法呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! ...
2016-03-14 -
女性警惕：開燈睡覺容易致肥胖
有些人可能有開著床頭燈睡覺的習慣，有的是怕黑，也有的是為了晚上上廁所喝水方便，那麼大家有沒有考慮過原來開燈睡覺也是導致肥胖的一大因素呢？今天我們一起來揭開開燈睡覺這一現象的神秘面紗！原來燈光也是會影...
2014-08-09 -
肥胖的人比較笨？真or假
坊間有傳言流傳：胖的人會比較笨！相信很多比較壯實的妹子曾經懷疑過這一說法的真確性，而這流言到底有沒有道理呢？今天我們一起來好好剖析這一問題吧！肥胖的確會影響人的記憶力，使人的學習和工作效率下降，所以...
2014-07-26 -
男人，你離肥胖還有多遠
隨著生活水準的提高，肥胖的人群逐漸壯大。男性朋友，您是否也加入了這個行列呢?讓我們來測測您的發胖指數吧。指數越高，說明您就越應該控制體重了。是否發胖，關鍵看身體脂肪率。下面的測試題能幫您推算出脂肪率...
2017-02-23 -
警惕！45歲男人最易發福肥胖
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後，男人最易發胖。到底是什麼原因呢?下面就讓我們一起去瞭解瞭解吧! 有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無虎的表現。從心理學的角...
2017-02-23 -
幼兒鞘膜積液如何自測
當寶寶剛初生時，家長會發現多數男孩陰囊一側大一側小或雙側都大。大的陰囊裡能摸到一個腫塊，有的似大棗為圓形，有的為卵圓形，摸起來很軟，擠壓時，寶寶沒有疼痛感，這就是醫學上稱為“鞘膜積液”。 鞘膜積液是...
2017-02-23 -
肥胖是怎樣造成的 這四個階段讓你越來越胖
隨著生活水準的提高、工作壓力增大，導致人們的運動時間越來越少，肥胖的人數也就越來越多。那麼你們知道有哪些特定的時期容易導致肥胖嗎?肥胖的原因又是什麼呢?怎樣可以去掉身上的肥肉呢? 肥胖和減肥往往...
2016-11-23 -
簡單瑜伽 解決男性肥胖
男性的肥胖現在也是屬於比較嚴重的問題，男性身體脂肪含量較高一般情況下容易伴隨高血壓、高血脂的情況所以為了自己的身體的健康，男性不能單純從肌肉上要求自己，關鍵是要把自己的身體調節到一個平衡度，下面來...
2012-09-27 -
【真相】脫脂牛奶真的能預防肥胖嗎？
現在喝脫脂牛奶和低脂牛奶幾乎成為潮流，“Fat Free”、“Low Fat”、“Reduced Fat”仿佛成了“健康”的代名詞。喝低脂牛奶真的會讓你更瘦、更健康嗎?讓我們看看低脂奶到底是怎麼一...
2017-02-23 -
味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對...
2016-09-29 -
小腹肥胖怎麼回事 小腹肥胖的原因
小腹肥胖如今成為了男人們的一種常見現象，很多男人之所以被戲稱為“孕婦”，就是因為腹部堆積了大量的脂肪，不論用什麼方法都無法消除。要想徹底解決小腹肥胖的問題，就應該從原因入手。 1.壓力過大 時間緊...
2017-02-23 -
控制孩子的糖攝入 避免導致肥胖
不想讓孩子長胖？控制好看電視的時間“三月不減肥，四月徒傷悲。”這句網路流行語說出了無數“胖子”的心聲。成年人不想變胖，孩子也一樣。有孩子的家長們會關心怎樣才能避免孩子變成“小胖墩”。英國《每日郵報》...
2015-03-18
