自測口氣的方法:
1、將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀, 包住嘴部及鼻頭處, 然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣, 就可聞到自己口中的氣味如何了。
2、也可以用一次性的塑膠小勺在舌背上輕刮幾下, 放到鼻前判斷, 這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。
雖然很多人都有口臭, 但多數自己都難以察覺, 很多口臭者都是因為家人或朋友的“投訴”才發現自己有口臭。
這是因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起, 鼻子就聞不到口腔後部產生的氣味。
所以, 千萬別等到戀人或朋友都不敢靠近時才發現這難聞的口氣。