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減肥茶有用嗎 喝茶一定要注意10個禁忌
喝減肥茶有用嗎?只要掌握了正確的喝法,減肥茶是可以有效燃燒身體的脂肪和熱量的。那麼怎麼喝減肥茶有用呢?亂喝減肥茶,不僅僅不會減肥還會讓身體受到傷害的,那麼喝減肥茶有什麼禁忌呢? 1、喜喝新...
2016-11-22 -
寶寶咳嗽千萬別碰以下8個禁忌
天氣乾燥寒冷,寶寶最容易生病,一旦寶寶生病了,家長一定又急又心疼,處理不當往往會讓寶寶病情加重,下面我們就對於常見的咳嗽來說說一些注意事項,有的食物食用不當還會加重寶寶咳嗽症狀下面我們來看看寶寶咳嗽...
2016-12-20 -
心臟病護理的七個禁忌
一忌急劇減肥。體重過快下降,致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少,造成心肌組織的衰退,誘發心力衰竭。 二忌飽食。三餐進食過飽,胃壁擴張,會使肺內壓力升高,導致心臟代謝增加,容易誘發致命性的心肌梗塞...
2012-05-07 -
食用美味海鮮 需牢記三個禁忌
日常生活中,或多或少的我們總會吃一些海鮮。有時候是自己買海鮮在家做著吃,有的時候是幾個朋友一起去海鮮店、大排檔等地方吃。海鮮產品例如蝦、生蠔等等都是很有營養的食物,吃了有益健康,但是吃海鮮的時候要...
2014-10-29 -
吃柿皮容易惹來胃肺石 秋食柿子的12個禁忌
秋季是柿子的季節。柿子含有多種營養成分,對人體益處多多,秋季食用更是可以清熱潤燥止咳。不過,柿子雖好,飲食也有禁忌,亂吃柿子可能會引來腹痛、嘔吐、腸道梗阻等嚴重後果。下面,小編告訴你吃柿子的12個禁...
2013-10-09 -
健康飲食知識:香蕉雖防癌也須記5個禁忌
香蕉是一種十分常見的水果,由於品味甜、軟,且具有防癌、養生保健的功效,因此,有很多人都喜歡吃香蕉。不過,大家在吃香蕉時也應當注意一些必要的禁忌,否則美味的香蕉也會給我們帶來健康防患。那麼你知道具體吃...
2013-08-21 -
夏季飲食的“四個禁忌”和“兩個需要”
高溫夏熱,很多人在飲食上都不注意,造成腹痛腹瀉,夏日飲食更要注意保健。 “四個禁忌”: 一忌肥甘厚味。所謂肥甘厚味,一般是指非常油膩、甜膩的精細食物,應少吃,以免加重消化負擔。 二忌過食熱性...
2012-07-13 -
上班族養胃的9個禁忌
1.忌狼吞虎嚥 食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌,...
2013-02-26 -
職場人際:小心辦公室友情的8個禁忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作,對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了,衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現,與周圍的環境的協調也是重要的考...
2014-03-19 -
准媽媽注意 胎教有四個禁忌
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育,這已被現代科學所公認。然而,胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外,不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等,都會給孕婦胎兒帶來隱患,醫生稱之為“胎害”。...
2009-09-14 -
准媽媽注意胎教四個禁忌
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育,這已被現代科學所公認。然而,胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外,不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等,都會給孕婦胎兒帶來隱患,醫生稱之為“胎害”。...
2009-10-01 -
警惕!老人養生用藥的十個禁忌
1、忌茶水送藥,酒後服藥,抽煙服藥,因煙酒後服藥有多種不良反應,使藥效大減,茶水亦大減藥物療效。 2、忌盲目服用抗衰老藥(包括性抗衰老藥),市售抗衰老藥,均七分宣傳,三分見效,且療效不能鞏固,其...
2010-03-07 -
秋季養生怎麼養 這9個禁忌要懂得
秋季養生的9個禁忌 1、無病進補 既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2、慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益...
2016-09-30 -
夏日喝綠豆湯清熱解毒 六個禁忌不可不知
到了夏天,綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品,儘管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效...
2013-05-08 -
養生警惕:秋冬吃橘子的六個禁忌 你瞭解嗎?
服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出...
2012-11-23 -
吃雞蛋的6個禁忌
一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收...
2012-11-05 -
春食蜂蜜正當時 注意7個禁忌
蜂蜜是蜜蜂採集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,經充分釀造後,貯藏在蜂巢的甜性物質。到目前為止,蜂蜜中檢出的物質有180餘種,主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成,很...
2013-03-11 -
女性養生保健的幾個禁忌
女人養生禁忌8點 1、累了才歇 累了才休息是許多人的習慣。其實,累是身體相當疲勞的感覺,這時休息已為時過晚。應養成不累也休息的習慣,做到不過分透支體力、腦力,才能永保青春。 2、急了才排...
2015-04-20 -
女性經期飲食的幾個禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一,月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體,尤其在飲食上也要引起注意,一般在女性月經期,有些食物最好要禁口,如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-07 -
老人運動的兩個禁忌
經常運動可以幫助老年人身體各方面的機能保持良好運轉的狀態。但是老年人在運動時要注意保護自己,選擇安全的運動方式。老年人的運動有兩個容易被忽視的禁忌。 首先,老年人運動要避免憋氣。憋氣用力時,氧...
2012-04-19