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跑步減肥 謹防跑步減肥的五大誤區
冬季很多人選擇在家偷懶，不願出門健身。導致身上的贅肉越來越多。這該怎麼辦呢?跑步減肥是個不錯的選擇。但是我們不能盲目的進行跑步，一旦陷入錯誤的跑步姿勢就會讓腿變得越來越粗。那麼今天就為大家介紹跑...
2016-01-07 -
治療寶寶咳嗽謹防五大誤區 如何正確護理
每個父母都希望自己的寶寶健健康康，無病無痛地快樂生活，茁壯成長。但因為寶寶自身免疫系統尚未發育完全以及父母們餵養照顧得不得當等等內外因素，寶寶就會患上腹瀉、咳嗽等等常見疾病。那麼，當寶寶出現咳嗽的時...
2015-12-04 -
走出小兒肺炎認識的五大誤區
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展為重症肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的併發症。小...
2009-03-20 -
走出小兒肺炎認識五大誤區
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展為重症肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的併發症。小...
2009-03-12 -
對脂肪肝認識的五大誤區
誤區一：脂肪肝僅僅是肝病。 肝臟具有物質代謝、膽汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能，擁有很強的代償和再生能力。當如此強大的器官出現問題時，則意味著其他器官的損傷早已開始。因此，發現患有脂肪肝...
2013-10-11 -
六種食物輕鬆改善便秘 便秘食療常見五大誤區
便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較複雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據統計約半數以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食減肥者中發生率很高。 推薦六...
2014-07-15 -
晚上八點後不能進食？盤點減肥五大誤區
肥胖會危害我們身體的健康，所以適當的減肥也是必要的。但是過度或者錯誤的減肥更不利健康，下面我們一起瞭解下常見的減肥誤區有哪些呢？ 1、減肥就要徹底遠離紅肉？ 不用。因為紅肉也是蛋白質和鐵的...
2015-11-10 -
沒曬太陽也中暑 防中暑七大錯招&五大誤區
時值盛夏，高溫天氣增多，醫院急診科中暑患者也增多。專家介紹，戶外作業人員、業務員和廚房工作人員是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，輕則頭暈、乏力，重則昏迷、痙攣，甚至會有生命危險。值得注意的是，不少...
2013-07-31 -
吃雞蛋的五大誤區
雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一：雞蛋怎麼吃營養都一樣 雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩...
2011-03-18 -
飲食禁忌 注意喝水的五大誤區
水是人類不可缺少的，喝水可以幫助人加快新陳代謝。但是喝水也是有講究的。你知道喝水的飲食禁忌有哪些嗎？你知道喝水的最佳時間嗎？你知道喝水的好處和壞處嗎？今天小編為大家總結了喝水的五大誤區，一起來瞭...
2014-08-12 -
高考注意事項 考前飲食五大誤區
又要到一年一度的高考季了，高考是個有人擔憂，有人歡喜的轉捩點了。是不是還在為高考的飲食而擔憂呢?是不會不知道高考注意事項是什麼呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的注意事項，感興趣的朋友們趕快...
2014-06-04 -
居家保健：細數清洗內褲的五大誤區
內褲作為貼身衣物，對私處是非常關鍵的，每天都需要認真清洗，如果清洗不徹底就會帶來疾病。下面是人們清洗內褲時容易犯的錯誤，看看你中招了嗎? 內褲是每個人最貼身的寶貝，但是上面會帶有糞便和一系列的...
2015-11-12 -
刷牙的五大誤區大解析
刷牙的五大誤區大解析 刷牙是每天必做的功課，雖然看似簡單，但是在日常中還是很多人不夠注意，對口腔造成了許多不良的影響，甚至可能導致一系列的口腔問題。因此，我們為大家解析一下一些常見的刷牙誤區...
2014-03-27 -
盤點吃水果的五大誤區
水果，我們每天都在吃，它不僅為我們提供豐富的營養，而且還可以美容減肥。正是鑒於這點，很多人喜歡把水果當做正餐來吃，或者用水果代替蔬菜，這些都是不可取的。下面列出了吃水果的五個誤區，看看，你占了幾...
2011-09-02 -
常識：腦卒中的五大誤區
誤區１： 服用阿司匹林期間吃吃停停。由於擔心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能堅持服用，這樣做是錯誤的。高危病人服用阿司匹林來防治腦血管病應當是一個長期過程。這與阿司匹林的作用機理有關。只有每天堅持...
2009-07-23 -
腦中風的五大誤區
誤區一：血壓正常或偏低者不會得中風。人們都知道高血壓容易得腦血管病，高血壓是腦出血和腦梗死的最重要的危險因素，但不是唯一的危險因素。腦動脈硬化病人由於腦血管管腔變得狹窄，以及其他因素存在，即使血...
2009-07-06 -
糖尿病患者的五大誤區
糖尿病病因是什麼呢？現在已經步入了２１世紀，糖尿病人數也在逐漸的上升，目前，糖尿病人數以每十年增長一倍的速度在向上遞增，幾乎都是在亞太地區增長。而最重要的原因就是飲食習慣的改變。那麼打破糖尿病患...
2012-11-16 -
晨起喝水的五大誤區！
一、冰水 很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其...
2011-09-28 -
老人減肥的五大誤區
罹患代謝症候群，未來出現三高疾病、心臟病和腦中風的風險，是一般人的2至6倍，讓許多准銀髮族對體重和腹部尺寸錙銖必較，但獲得SNQ國家品質標章認證的臺北醫學大學體重管理中心發現，臨床常見准銀髮族...
2015-06-03 -
揭密春季運動的五大誤區
春季運動五大誤區 春季天氣轉暖激發人們健身熱情，但人們對於健身存在不少誤區，不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的，白浪費時間，還可能影響身體某些部位健康，比如容易把某些部位的 肌肉練...
2014-03-03
